Homilador yotoqda dam olish uchun vaqtni o'ldirishning 23 usullari

Tarkib

• 1. Sharpie-ni oling va chaqalog'ingizni qaerga yurishingizni his qilsangiz, qorningizga nuqta qo'ying. Kun oxirida nuqtalarni ulang.
• 2. Derazani ochiq qoldiring va janob Miyagi uslubidagi kiruvchi chivinlarni chopstiklar bilan ushlashga harakat qiling.
• 3. Sizning qorningizga shlyapa tikib qo'ying, yuzga surting, rasmga oling va darhol barcha ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlaringizga joylashtiring.
• 4. Bir daqiqadan kamroq vaqt sarflaydigan soch turlarini mashq qiling, chunki aslida chaqaloq tug'ilganda qancha vaqt bo'ladi. Qo'shimcha real effekt olish uchun vaqt o'tishi bilan yuvilmagan yog'li sochlarga qo'llang.
• 5. Lasso sotib oling va turli xil narsalar, shu jumladan boshqa bolalaringiz, uy hayvonlaringiz va sherigingiz bilan arqon tortish san'atini mashq qiling.
• 6. Qal'a malikasi sifatida o'zingizga yostiq qal'asini quring va asossiz talablar qo'ying.
• 7. Har xil masofadagi axlatxonaga iflos salfetkalarni tashlashni mashq qiling. Kelajakda murojaat qilish uchun cheklovlaringizni tushunishni va qabul qilishni o'rganing.
• 8. To'shagingizni sinab ko'ring va uning zaif yoki shovqinli joylarini bilib oling. Ninja bo'lish va chaqalog'ingizni uyg'otmasdan to'shagingizdan qochish vaqti kelganida, bu qulay bo'ladi.
• 9. Facebook-ga o'ting va 2007 yildagi hamma rasmlar singari. O'tir va o'ta noqulaylikni ko'ring.
• 10. Netflix bilan yaxshiroq tanishish uchun vaqt ajrating. Xato qilmang, u soat 4 da sizning yagona do'stingiz bo'ladi.
• 11. Amazon xarid qilish vositasidan 1,008,478,373 ta narsalarni bo'shating.
• 12. Ishdagi sherikingizga noma'lum xatlarni jurnallardan olib tashlash orqali yuboring va ularni boshdan kechirayotgan narsalaringiz uchun ayblang.
• 13. Disney malika yoki Star Wars qahramonlarining barcha ismlarini bilib olishga vaqt ajrating.
• 14. Kaylo epizodini tomosha qiling va bolangizga endi boshdan kechirgan azob-uqubatlaringizga aslo yo'l qo'ymaslikka va'da bering.
• 15. O'zingizning kengaytirilgan oilangizning har bir a'zosiga barmoq qo'g'irchoqlarini yarating va nima uchun farzandlaringizni tarbiyalashni tanlash bu ularning ishi emasligini aytib bering.
• 16. Uzumni uxlayotgan sherigingiz og'ziga tashlang va ularga Heimlich ko'nikmalarini rivojlantiring. Keskin bo'lmaslik uchun har hafta takrorlang.
• 17. Bir vaqtning o'zida pizza orqali buyurtma berayotib, o'zingizni mehnatga kirishayotganingizni ko'rsatib, ish joyingizda sherikingizni chaqiring. Agar pizza odami sizning sherigingiz oldida qilsa, og'ir aybdorlik dasturini ishga tushiring.
• 18. Qaychi bilan uzoqroq turing. Siz zerikib, portlashingiz mumkin.
• 19. Jeopardyning bir nechta epizodlarini yozib oling va tomosha qiling. Birgalikda yana tomosha qilsangiz va barcha javoblarni bilsangiz, sherigingizni ahmoq qilib qo'ying.
• 20. Uchuvchisiz samolyot sotib oling va uni boshqarishni o'rganing. O'zingizning sherigingizga qizil chiroq yoqilmasligi kerakligi haqida xabar yuborganingizda, ularni chetlab o'ting.
• 21. Tirik tovuqni sotib oling va uni kiyinishga harakat qiling va uning ochiq joylarini quyosh kremi bilan yoping. Bu haqiqiy narsaga imkon qadar yaqin.
• 22. O'zingizning sherikingizni nima uchun sevishingiz haqida esdaliklarni to'plang va ularni zambilingiz ostiga yashiring. Bu kelajakda sizga qichqiriq chaqalog'ini parvarish qilayotganda nima uchun tungi soat 2 da uxlab yotganingizda ularni o'ldirmaslik kerakligi haqida eslatma sifatida yordam beradi.
• 23. Bir doira chizib, Skittles sumkasining tarkibini havoga tashlang. Doira ichiga tushgan har qanday narsani eyishga ruxsat beriladi. Barcha shakarlamalar yeyilguncha takrorlang. Davralar hajmi kayfiyatingizga qarab o'zgarishi mumkin.

Shunday qilib, siz moliyaviy holatingizga, martaba yo'nalishingizga qaradingiz, siz yangi maktab yaqinidagi yangi mahallaga ko'chib o'tish g'oyasini o'ylab topdingiz va hatto qulayroq bo'lish uchun sport mashinasidan xalos bo'lishga qaror qildingiz sedan. Va endi siz homiladasiz.

Siz ertalabki kasallikning birinchi og'ir oylaridan, qichishish, burilishlar, kramplar, gormonlardan omon qoldingiz ... to'g'ri u yerdan suzib o'tish kerak.

Agar siz shifokor tomonidan yotoqda dam olishni buyurgan sanoqli ayollardan biri bo'lmasangiz.

Men bilaman, bo'lajak bo'lajak charchagan onalar uchun to'shakda dam olish BERADI. Ammo uni bir necha kundan ko'proq vaqt davomida osonlik bilan qabul qilish aslida jiddiy ruhiy tushkunlik yoki xavotir xavfi tug'diradi. Yaxshiyamki, siz yotoqda vaqtingizni yanada qiziqarli va samarali qilishingiz mumkin.

Mana, qanday qilib.

1. Sharpie-ni oling va chaqalog'ingizni qaerga yurishingizni his qilsangiz, qorningizga nuqta qo'ying. Kun oxirida nuqtalarni ulang.

2. Derazani ochiq qoldiring va janob Miyagi uslubidagi kiruvchi chivinlarni chopstiklar bilan ushlashga harakat qiling.

3. Sizning qorningizga shlyapa tikib qo'ying, yuzga surting, rasmga oling va darhol barcha ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlaringizga joylashtiring.

4. Bir daqiqadan kamroq vaqt sarflaydigan soch turlarini mashq qiling, chunki aslida chaqaloq tug'ilganda qancha vaqt bo'ladi. Qo'shimcha real effekt olish uchun vaqt o'tishi bilan yuvilmagan yog'li sochlarga qo'llang.

5. Lasso sotib oling va turli xil narsalar, shu jumladan boshqa bolalaringiz, uy hayvonlaringiz va sherigingiz bilan arqon tortish san'atini mashq qiling.

6. Qal'a malikasi sifatida o'zingizga yostiq qal'asini quring va asossiz talablar qo'ying.

7. Har xil masofadagi axlatxonaga iflos salfetkalarni tashlashni mashq qiling. Kelajakda murojaat qilish uchun cheklovlaringizni tushunishni va qabul qilishni o'rganing.

8. To'shagingizni sinab ko'ring va uning zaif yoki shovqinli joylarini bilib oling. Ninja bo'lish va chaqalog'ingizni uyg'otmasdan to'shagingizdan qochish vaqti kelganida, bu qulay bo'ladi.

9. Facebook-ga o'ting va 2007 yildagi hamma rasmlar singari. O'tir va o'ta noqulaylikni ko'ring.

10. Netflix bilan yaxshiroq tanishish uchun vaqt ajrating. Xato qilmang, u soat 4 da sizning yagona do'stingiz bo'ladi.

11. Amazon xarid qilish vositasidan 1,008,478,373 ta narsalarni bo'shating.

12. Ishdagi sherikingizga noma'lum xatlarni jurnallardan olib tashlash orqali yuboring va ularni boshdan kechirayotgan narsalaringiz uchun ayblang.

13. Disney malika yoki Star Wars qahramonlarining barcha ismlarini bilib olishga vaqt ajrating.

14. Kaylo epizodini tomosha qiling va bolangizga endi boshdan kechirgan azob-uqubatlaringizga aslo yo'l qo'ymaslikka va'da bering.

15. O'zingizning kengaytirilgan oilangizning har bir a'zosiga barmoq qo'g'irchoqlarini yarating va nima uchun farzandlaringizni tarbiyalashni tanlash bu ularning ishi emasligini aytib bering.

16. Uzumni uxlayotgan sherigingiz og'ziga tashlang va ularga Heimlich ko'nikmalarini rivojlantiring. Keskin bo'lmaslik uchun har hafta takrorlang.

17. Bir vaqtning o'zida pizza orqali buyurtma berayotib, o'zingizni mehnatga kirishayotganingizni ko'rsatib, ish joyingizda sherikingizni chaqiring. Agar pizza odami sizning sherigingiz oldida qilsa, og'ir aybdorlik dasturini ishga tushiring.

18. Qaychi bilan uzoqroq turing. Siz zerikib, portlashingiz mumkin.

19. Jeopardyning bir nechta epizodlarini yozib oling va tomosha qiling. Birgalikda yana tomosha qilsangiz va barcha javoblarni bilsangiz, sherigingizni ahmoq qilib qo'ying.

20. Uchuvchisiz samolyot sotib oling va uni boshqarishni o'rganing. O'zingizning sherigingizga qizil chiroq yoqilmasligi kerakligi haqida xabar yuborganingizda, ularni chetlab o'ting.

21. Tirik tovuqni sotib oling va uni kiyinishga harakat qiling va uning ochiq joylarini quyosh kremi bilan yoping. Bu haqiqiy narsaga imkon qadar yaqin.

22. O'zingizning sherikingizni nima uchun sevishingiz haqida esdaliklarni to'plang va ularni zambilingiz ostiga yashiring. Bu kelajakda sizga qichqiriq chaqalog'ini parvarish qilayotganda nima uchun tungi soat 2 da uxlab yotganingizda ularni o'ldirmaslik kerakligi haqida eslatma sifatida yordam beradi.

23. Bir doira chizib, Skittles sumkasining tarkibini havoga tashlang. Doira ichiga tushgan har qanday narsani eyishga ruxsat beriladi. Barcha shakarlamalar yeyilguncha takrorlang. Davralar hajmi kayfiyatingizga qarab o'zgarishi mumkin.