Bu homilador sport muxbiri o'z ishini juda band qilib, tanani sharmanda qiladiganlar uni aylantirishi mumkin
Kardio-og'ir mashg'ulotlarni kuch-quvvat mashqlari bilan almashtirish menga o'zimni avvalgidan ko'ra ko'proq ishonchli his qilishimga yordam berdi