Kislota reflyuksini davolash uchun zanjabildan foydalanishingiz mumkinmi?
Tarkib
- Kislota reflü uchun zanjabil
- Zanjabilning qanday foydalari bor?
- Taroziga soling
- Tadqiqot nima deydi
- Kislota reflyuksini davolash uchun zanjabilni qanday ishlatish kerak
- Xavflar va ogohlantirishlar
- Kislota reflyuksini davolashning boshqa usullari
- Pastki chiziq
Kislota reflü uchun zanjabil
Agar siz kislota reflü bilan birga keladigan yonishni boshdan kechirsangiz, ehtimol siz engillashishni topish uchun ko'plab davolanish usullarini sinab ko'rdingiz. Dori-darmonlarni qabul qilish va turmush tarzini o'zgartirish yordam berishi mumkin, ammo tabiiy dorilar, masalan, zanjabil kabi, sizning alomatlaringizni engillashtirishi mumkin.
Zanjabil Xitoy tibbiyotining markaziy tarkibiy qismi. Kichik dozalarda zanjabil sizning tizimingizda yallig'lanishga qarshi vosita sifatida harakat qilishi mumkin. Agar siz haddan tashqari ko'p ish tutsangiz, alomatlaringizni yanada kuchaytirishi mumkin.
Zanjabilning qanday foydalari bor?
Taroziga soling
- Zanjabilning kichik dozalari oshqozon-ichak trakti bezovtalanishini engillashtirishi mumkin.
- Zanjabil oshqozon kislotasining qizilo'ngachga tushish ehtimolini kamaytirishi mumkin.
- Zanjabil ham yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. Bu kislota reflü alomatlarini engillashtirishi mumkin.
Zanjabil antioksidantlarga va kimyoviy moddalarga boy bo'lib, ular bir qator dorivor foyda keltirishi mumkin.
Uning fenolik birikmalari oshqozon-ichakni bezovta qilishni engillashtiradi va oshqozon qisqarishini kamaytiradi deyiladi. Bu degani, zanjabil me'da oshqozoningizdan qizilo'ngachga tushishi ehtimolini kamaytiradi.
Zanjabil ham yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. 2011 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, zanjabil qo'shimchalarini qabul qilgan ishtirokchilar yallig'lanish belgilarini bir oy ichida kamaytirdilar.
Ushbu yallig'lanishga qarshi xususiyatlar, ayniqsa kislota reflyuksi haqida gap ketganda, tadqiqotchilar uchun qiziqish uyg'otadi. Buning sababi, qizilo'ngachning yallig'lanishi bu kasallikning asosiy belgisidir.
Zanjabil ham ko'ngil aynishni kamaytirishi, mushaklarning og'rig'ini oldini olishi va shishishni engillashtirishi mumkin.
Tadqiqot nima deydi
Zanjabilning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uni kislota reflyuksiga qarshi samarali qilishi mumkin bo'lsa-da, buning tibbiy asosi yo'q. Hozirgi vaqtda zanjabilning kislotali reflyuks belgilari uchun mos davolanish-bo'lmasligi to'g'risida hech qanday izlanishlar mavjud emas.
Zanjabilga oid tadqiqotlar, birinchi navbatda, ko'ngil aynishni kamaytiradigan imkoniyatlar bilan cheklangan. Tadqiqotchilar zanjabilning umumiy xavfsizligini va uning tarkibidagi dorivor xususiyatlarini o'rganishda davom etmoqda.
Kislota reflyuksini davolash uchun zanjabilni qanday ishlatish kerak
Ovqat pishayotganda zanjabil tozalangan, keyin maydalangan, to'g'ralgan yoki tug'ralgan bo'lishi mumkin. Uni xom yeyish, zanjabil choyini tayyorlash uchun suvga botirish yoki sho'rva, aralashtirish, salat yoki boshqa ovqatlarga qo'shish mumkin.
Zanjabil tarkibidagi kimyoviy moddalardan biri ba'zi antasidlarning tarkibiy qismidir. Zanjabil kukun, kapsula, yog 'yoki choy shaklida ham mavjud.
Eslash kerak bo'lgan eng muhim narsa - zanjabilni me'yorida qabul qilish. Taxminan to'rt grammga yopishish - bu stakanning sakkizdan bir qismiga ozgina bo'lsa, simptomlarni yanada kuchaytirmasdan biroz tinchlanish uchun etarli bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz uni ajratishingiz va kun davomida bo'lingan dozalarni olishingiz mumkin.
Xavflar va ogohlantirishlar
Kichik dozalarda qabul qilinganida, zanjabilni iste'mol qilish bilan bog'liq nojo'ya ta'sirlar kam bo'ladi. Kichkina yon ta'sirida gaz yoki shish paydo bo'lishi mumkin.
Agar sizda kislota reflyuksi kabi yallig'lanish holati bo'lsa, 24 soat davomida to'rt grammdan ko'proq zanjabilni qabul qilish qo'shimcha yurak urishiga olib kelishi mumkin.
Yon ta'siri odatda chang zanjabil bilan bog'liq.
Kislota reflyuksini davolashning boshqa usullari
Zanjabilga emasmi? Agar sizda kislota reflyuksiyasi vaqti-vaqti bilan bo'lsa, turli xil muolajalardan foydalanishingiz mumkin.
- To'plar va boshqa antasidlar oshqozon kislotalarini zararsizlantirishga va tez xalos bo'lishga yordam beradi.
- Tsimetidin (Tagamet) va famotidin (Pepcid) kabi H2 blokerlari sizning oshqozoningiz ishlab chiqaradigan kislota miqdorini kamaytiradi.
- Proton nasos inhibitörleri, masalan, omeprazol (Prilosec) oshqozon kislotalarini kamaytirish va qizilo'ngachni davolash uchun ishlaydi.
Ushbu kasallikning rivojlangan holatlarini davolashda yordam beradigan kuchli dori-darmonlar mavjud. Sizga ushbu dorilar uchun retsept kerak bo'ladi. Yaxshi natijalarga erishish uchun shifokoringiz sizga ushbu dorilarning bir yoki bir nechtasini ishlatishingizni maslahat berishi mumkin:
- Retsept bo'yicha H2 blokerlari, masalan nizatidin (Axid)
- Esomeprazol (Nexium) va lansoprazol (Prevacid) kabi protsessor pompasi ingibitorlari
Ushbu dorilar B-12 vitaminining etishmasligi va suyak sinishi xavfi mavjud.
Baclofen kabi qizilo'ngachni kuchaytiradigan dorilar sizning sfinkteringizning bo'shashishini kamaytiradi va kislota yuqoriga qarab oqib chiqishini ta'minlaydi. Ushbu dori "sezilarli" yon ta'sirga ega va odatda GERDning eng og'ir holatlarida saqlanadi.
Agar dorilar sizga yordam bermasa, jarrohlik yana bir usul bo'lishi mumkin. Shifokorlar odatda GERD kasalligi bo'lgan odamlar uchun bitta yoki ikkita protsedurani bajaradilar. Ulardan biri LINX apparati yordamida qizilo'ngach sfinkterini mustahkamlaydi. Yana biri sfinkterni oshqozonning yuqori qismini pastki qizilo'ngach atrofiga o'rab oladi.
Pastki chiziq
Zanjabilning kichik dozalari kislota reflü uchun xavfsiz va samarali davolanish bo'lishi mumkin. Ko'pgina alternativ davolanishlarda bo'lgani kabi, dalillar ham etarli emas. Uning haqiqiy samaradorligini baholash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Agar siz zanjabilni sinab ko'rishni tanlasangiz, shifokoringizga xabar bering. Ular ko'proq yo'l-yo'riqlarni taklif qilishlari va bu siz qabul qilayotgan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilmasligini ta'minlashi mumkin. Agar sizning reflyuksingiz og'irlashsa, shifokoringiz ham yordam berishi mumkin.