Ikki hafta ichida eng yaxshi tanangizni oling

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

U erda turli xil qo'shimchalar va ularning foydalari haqida juda ko'p ma'lumotlar bor va ularning qaysi biri fan tomonidan mustahkam qo'llab-quvvatlanishini bilish qiyin. Biroq, yaqinda, ikkita o'simlik tarkibiy qismlarining aralashmasi-Sphaeranthus indicus ekstrakti (Ayurveda tibbiyotida keng qo'llaniladigan o'simlikdan) va Garcinia mangostana (mangostin mevalarining qobig'idan)-odamlarga har ikki kilogramm va dyuymni tashlashga yordam bergan. Kaliforniya universiteti, Devis va Hindistonning Vijayavada shahridagi kasalxonada tadqiqot o'tkazish. (Mana bu fan tomonidan tasdiqlangan 10 ta aql bovar qilmaydigan parhez qoidalari.)

Ularning sakkiz haftalik tadqiqoti nashr etilgan Dorivor oziq -ovqat jurnali, bir guruh odamlar nonushta va kechki ovqatdan oldin o'simliklar kombinatsiyasi bilan kapsulalar, boshqa guruh esa platsebo qabul qilishdi; barcha ishtirokchilar kuniga 2000 kaloriyali dietaga rioya qilishdi va har kuni yurishdi. Sphaeranthus indicus/Garcinia mangostana aralashmasini qabul qilganlar juda tez o'zgarishlarni sezishdi: ikki hafta o'tgach, ular platsebo guruhiga qaraganda deyarli 3 funtga ko'proq vazn yo'qotishdi va sakkiz haftalik belgi bilan farq 8,4 funtni tashkil etdi. Bundan tashqari, ular bel va kestirib, atrofi ancha kamayganini ko'rdilar (mos ravishda 2,3 dyuym va 1,3 dyuymga ko'proq), bu o'lchovlar faqat ikki hafta ichida o'zgaradi.

Ushbu natijalar nima bilan bog'liq? Tadqiqot mualliflari aralashmaning turmush tarzi o'zgarishi bilan birga shakar va yog'ni metabolizatsiyalash yo'llarini o'zgartirishi mumkin degan xulosaga kelishdi. Misol uchun, o'simlik kombinatsiyasini qabul qilgan odamlar yog'larni parchalaydigan oqsil - adiponektin miqdorining oshganligini ko'rsatdilar. Va ular nafaqat ingichka, balki sog'lom ham edilar: ularning umumiy xolesterin va triglitseridlari, shuningdek, qondagi glyukoza darajasi yaxshilandi. (Ko'pchilik ishtirokchilar sinovni g'ayritabiiy glyukoza darajasi bilan boshladilar, ammo sakkiz haftalik belgi bilan normal chegarada edilar.)

Ehtimol, eng muhimi, tadqiqot mualliflari qo'shimchani qabul qilishning hech qanday xavfsizlik muammosi yoki jiddiy salbiy ta'sirini kuzatmagan. Darhaqiqat, Sphaeranthus indicus yoki Garcinia mangostana-ga alohida e'tibor qaratgan boshqa tadqiqotlar yaxshi qon bosimi, yuqori antioksidant darajalari, yaxshi hazm qilish va yallig'lanishga qarshi faollik kabi sog'liq uchun foydalarni aniqladi. Aralash qo'shimcha shaklda mavjud; agar siz uni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, GNC-da Re-Body Meratrim-ni qidiring ($ 40; gnc.com).

G'olib bo'lish uchun kiring! Bu sizning qarorlaringizga erishishda muvaffaqiyat qozongan odamlarning 8 foizi bo'lish yili! SHAPE UP -ga kiring! Meratrim va GNC lotereyalari bilan haftalik uchta sovrinlardan birini yutib olish imkoniyati uchun (Shape jurnaliga bir yillik obuna, GNC® ga 50,00 dollarlik sovg'a kartasi yoki Re-Body® Meratrim® 60 ta to'plam). Siz shuningdek, uy sport zali uchun bosh mukofot o'yiniga qo'shilasiz! Tafsilotlar uchun qoidalarga qarang.

Uchun ko'rib chiqish