Qanday qilib oyoqlarimdagi ustara zarbalaridan xalos bo'lishim mumkin?

Tarkib

• Ustara tirnoqlaridan xalos bo'lishning 6 usuli
• 1. Vaqt bering
• 2. Hududni namlang
• 3. Salqin kompressni qo'llang
• 4. Kirgan tuklarni bo'shating
• 5. Uy sharoitida davolash vositasini sinab ko'ring
• 6. Mahalliy kremdan foydalaning
• Shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?
• Boshqa sohalardagi ustara tirqishlaridan qanday qutulish mumkin
• Kelajakda ustara tirqishlarini qanday oldini olish mumkin
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ustara pog'onalari nima?

Ba'zan soqol olgandan so'ng, siz oyoqlaringizdagi qizarish yoki pog'onalarni sezishingiz mumkin. Bu ustara kuyishi yoki ustara zarbalari bo'lishi mumkin. Razor kuyishi yoki follikulit, umuman olganda, sochingizni olgandan keyin yoki sochlar o'sib chiqqanda paydo bo'ladi. Bu sizning oyoqlaringizdagi terini qizil va yallig'langan holda yoki ko'tarilgan pog'onalarda qoldirishi mumkin.

Ustara tirnoqlari, ehtimol, ustara va ingichka sochlarning ishqalanishi natijasida yuzaga keladi. Tug'ilgan sochlar sizning sochlaringizga emas, balki teringizga o'sganda paydo bo'ladi. Ular terida pimple kabi pürüzleri olib kelishi mumkin.

Ustara tirnoqlaridan xalos bo'lishning 6 usuli

Sochlari jingalak yoki sezgir teriga ega bo'lganligi sababli, ba'zi odamlar ustara urishlariga duch kelishadi. Razorning zarbalari ko'pincha davolanmasdan o'tib ketadi, ammo mavjud bo'lgan zarbalarni davolash va ko'proq rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik usullari mavjud.

1. Vaqt bering

Vaqt o'tishi bilan oyoq ustidagi ustara kuydiruvchi va ustara zarbalari o'tib ketishi kerak. Oyoqlaringiz qizargan yoki zarbalar bo'lgan paytda zararlangan joylarni tarashdan saqlaning. Tepaliklarning oldini olish uchun oyoqlaringizni kamroq oldirishga harakat qiling, masalan har kuni yoki haftada bir yoki ikki marta.

2. Hududni namlang

Sochingizni olgandan keyin sochiq bilan oyoqlaringizni quriting va namlovchi vositani surting. Bu sizning teringizni namlaydi, yumshatadi va himoya qiladi, shuningdek, ustara kuyishi yoki ustara zarbalari tufayli qichishishni engillashtiradi. Teringizni bezovta qilmaslik uchun alkogolsiz nemlendirici toping.

Aloe vera yoki shi yog'i bilan namlovchi krem ​​oyoqlaringizni terini silliq va namlantirishga yordam beradi. Ba'zi hollarda sizda namlovchi moddaga allergik reaktsiya bo'lishi mumkin yoki bu sizning soch follikulangizni to'sib qo'yishi va ko'proq sochlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ushbu nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradigan har qanday mahsulotdan foydalanishni to'xtating.

Namlagichlarni xarid qiling.

3. Salqin kompressni qo'llang

Sochingizni olgandan keyin, yuvinadigan matoingizni salqin suv bilan namlang va oyoqlaringizga bir necha daqiqaga qo'ying. Bu teringizni tinchlantirish orqali ustara toshmalaridan qizarish va og'riqni kamaytirishi mumkin.

4. Kirgan tuklarni bo'shating

Jiletning zarbalari ingichka sochlardan kelib chiqishi mumkin. Bu sochlar o'sib chiqmoqda, lekin teriga o'ralgan va uning ichiga kirib, yallig'lanishni keltirib chiqaradi, pimple kabi pürüzler, tirnash xususiyati va qichishish. Tarashdan oldin teringizni po'stlash o'lik terini olib tashlashi va kirgan tuklarning oldini olishga yordam beradi. Peeling shuningdek, singan tuklarni ko'milishdan xalos etishga yordam beradi.

Kirgan sochlarni qazish uchun igna yoki pinset ishlatmang. Bu bakterial infeksiya va chandiqlarni keltirib chiqarishi mumkin.

5. Uy sharoitida davolash vositasini sinab ko'ring

Uyda davolanish vositasi sizning ustara kuyishingizni yoki ustara pog'onalarini tinchitishini topishingiz mumkin. Qoplanmagan ikkita aspirin tabletkasi va bir choy qoshiq suv bilan aspirin pastasini tayyorlashga harakat qiling. Aspirinni suyultirib, ustara pog'onalariga chorak soat davomida qo'llang.

Uyingizda topishingiz mumkin bo'lgan ustara kuyish vositalariga quyidagilar kiradi:

• kokos moyi
• aloe vera
• jodugar
• choy daraxti yog'i

Bu sizning ustara kuyishingizni davolashda ishlatishdan oldin, allergik reaktsiyaga ega bo'lmasligingizga ishonch hosil qilish uchun teringizga kichik yamoq sinovini o'tkazing. Keyin ustara kuyishi bilan teriga ingichka qatlam seping. Uni 15-20 daqiqa ushlab turing va keyin salqin suv bilan yuving.

6. Mahalliy kremdan foydalaning

Yallig'langan ko'rinadigan yoki davolanish uchun qo'shimcha vaqt sarflaydigan jiletga mahalliy steroid yordam berishi mumkin. Ushbu kremlar yallig'lanishni kamaytiradi. Gidrokortizonli kremlarni mahalliy dori do'konlarida topishingiz mumkin. Agar ikki-uch kundan keyin ustara kuyishida biron bir o'zgarish sezmasangiz, shifokoringizni chaqiring. Ular infektsiyani davolash uchun retsept bo'yicha steroidlar va antibiotiklarni buyurishlari mumkin.

Gidrokortizon kremini xarid qiling.

Shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?

Ustara kuyish va ustara zarbalarini diqqat bilan kuzatib boring. Agar ular ikki-uch kun ichida yaxshilanmasa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Jilet va ustara zarbalari infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin, uni mahalliy yoki og'iz orqali davolash kerak.

Qattiq ustara zarbalari terining izlari yoki qorayishiga olib kelishi mumkin. Shifokoringiz sizga ustara kuyishi yoki ustara tishlarini davolashda yordam berishi mumkin, shuningdek, ushbu holatni oldini olish uchun ishlatishingiz kerak bo'lgan barcha maxsus mahsulotlarga yo'naltirishi mumkin.

Boshqa sohalardagi ustara tirqishlaridan qanday qutulish mumkin

Agar tanangizning boshqa joylarida ustara kuydiruvchi yoki ustara zarbalariga duch kelsangiz, ushbu davolash usullarining ko'pchiligidan foydalanishingiz mumkin. Ko'pgina hollarda, yana soqol olishdan oldin, ustara yoqilishi yoki ustara tirnoqlari o'z-o'zidan davolanishi kerak.

Kelajakda ustara tirqishlarini qanday oldini olish mumkin

Yaxshi soqol qilish odatlariga rioya qilib, ustara kuyishidan va ustara zarbalaridan butunlay qochishga harakat qiling.

Tarashdan saqlaning:

• tez
• juda tez-tez
• quruq teriga
• eski ustara bilan
• teringizni bezovta qiladigan mahsulotlar bilan
• sochlaringizning doniga qarshi
• sochingizni olayotganda uni tortib teriga juda yaqin tuting

Hech qachon oyoqlaringiz quruq bo'lsa, ularni oldirmang va cho'milish yoki cho'milish oxirida soqol olishga harakat qiling. Bu sizning teringizni po'stlog'ingizni, o'lik teri hujayralarini yuvishingizni va uzoq vaqt davomida iliq suvga ta'sir qilish orqali ko'zalarni ochishingizni ta'minlaydi.

Bir martali ishlatiladigan ustara vositalaridan saqlaning va beshdan etti marta ishlatgandan keyin ustaraingizni almashtiring. Har foydalanishdan keyin ustara yaxshilab yuvib tashlang. Oyoqlaringizni bezovta qilishi yoki quritishi mumkin bo'lgan sovundan ko'ra sochingizni sochingizni losonini sinab ko'ring.

Sochingizning donini topish uchun avval sochingiz qaysi yo'l bilan o'sayotganini aniqlang. Qo'lingizni oling va oyog'ingiz bo'ylab harakatlantiring. Agar sizning sochlaringiz pastga tushirilsa, siz donga ergashasiz. Agar u yuqoriga ko'tarilsa, siz donga qarshi chiqasiz.

Pastki chiziq

Teringizga yumshoq muomala qilib, oyoqlaringizni yanada bezovta qilmasangiz, oyoq ustidagi ustara kuydiruvchi yoki ustara zarbalari vaqt o'tishi bilan tozalanadi. Vaziyatni yomonlashtirmaslik uchun yallig'langan joyni tozalaguncha uni soqol qilishdan qochishingiz kerak. Teringizni davolayotganda tinchlantirish uchun yuqorida aytib o'tilgan maslahatlardan foydalaning. Agar ustara kuyishi yoki ustara zarbalari o'z-o'zidan tuzalmasa yoki yuqumli kasallik yoki boshqa holatga shubha qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.