To'g'ri diabetik paypoqni toping

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Qandli diabet va oyoqlaringiz
• Diabetik paypoqlar nima?
• Paypoq tanlashda nimani e'tiborga olish kerak
• Ehtiyot choralari

Umumiy nuqtai

Qandli diabet - bu umr bo'yi davolanishni va parvarishni talab qiladigan surunkali kasallik. Ko'p asoratlar paydo bo'lishi mumkin, ularning ba'zilari oyoqlarga ta'sir qiladi. Agar sizda diabet bo'lsa, oyoq infektsiyalari kabi jiddiy asoratlar xavfi mavjud. Diyabetik oyoq parvarishiga ehtiyotkorlik bilan va doimiy ravishda murojaat qilmaslik oyoq barmoqlarini, oyoqlarini yoki hatto tizzadan pastdagi butun oyoqning amputatsiyasiga olib kelishi mumkin. Mumkin bo'lgan asoratlarning oldini olish uchun oyoqlarga yaxshi parvarish qilish, masalan, tegishli paypoqlarni tanlash.

Qandli diabet va oyoqlaringiz

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda yuqori qon shakar darajasi bilan bog'liq asoratlar xavfi mavjud. Bunday asoratlardan biri bu asabiy shikastlanish (neyropatiya). Neyropatiyaning eng keng tarqalgan turi oyoqdagi asablarga ta'sir qiladi.

Diabetik neyropatiyaning belgilari quyidagilardan iborat:

• oyoq va oyoq barmoqlarida uyqu
• kechasi yomonroq bo'lgan oyoqlarda o'tkir og'riqlar
• oyoqlarda karıncalanma yoki yonish hissi
• mushaklarning zaifligi
• oyoqning deformatsiyasi va oshqozon yarasi

Agar sizda diabetik neyropatiya bo'lsa va oyoqlaringizdagi hisni yo'qotgan bo'lsangiz, shikastlanishingiz va uni hech qachon his qilmaslik mumkin. Masalan, sizning oyog'ingizdagi tosh, oyog'ingizga ishqalanib, mayda yaraga olib kelishi mumkin. Agar oyoqlaringizni bunday jarohatlar tekshirmasa, ular og'irlashishi va yuqishi mumkin. Qandli diabetik oyoq parvarishi degani, har kuni oyoqlaringizni jarohatlar, blisterlar va infektsiyalar mavjudligini tekshirish. Bu shuningdek, jarohatlarning oldini olishga yordam beradigan poyabzal kiyishni anglatadi.

Diabetik paypoqlar nima?

Qandli diabetga chalingan odamlar uchun juda ko'p turli xil paypoqlar mavjud. Odatda, ular oyoq jarohatlarini minimallashtirish va oyoqlarini quruq va issiq ushlab turish uchun mo'ljallangan. To'g'ri juftlikni topish sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan paypoq tanlashni anglatadi.

Diabetik paypoqning ba'zi xususiyatlari:

• muammosiz: Tikilgan paypoqlar teringizga surtishi va blister yoki yaraga olib kelishi mumkin. Ko'p diabetik paypoqlar ularsiz amalga oshiriladi
• namlikni yutish: Oyoqlarni quruq holda ushlab turish terining infektsiyasini oldini olish uchun juda muhimdir.
• nafas oladigan: Nafas oladigan matolar oyoqlarning quruq bo'lishiga yordam beradi.
• issiq: Qandli diabet qon tomirlarining cheklanishiga olib kelishi mumkin, bu esa oyoqlarda qon aylanishini kamaytiradi. Oyoqlaringizni issiq tutadigan matolar qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.
• kvadrat barmoq qutisi: Tor bo'lgan paypoqlar oyoq barmoqlarini siqib chiqarishi mumkin, bu esa noqulaylik tug'diradi va oyoq barmoqlari orasida namlik to'planishiga imkon beradi.
• jihozlangan: Ko'p diabetik paypoq oyoq va oyoqqa mos keladi. Bu bo'shashgan matoning teriga ishqalanishiga va shikastlanishga yo'l qo'ymaydi.
• to'ldirilgan: Paypoqni to'ldirish oyoqni tinchlantiradi va uni shikastlanishdan saqlaydi.

Paypoq tanlashda nimani e'tiborga olish kerak

Paypog'ingizni tanlash diabetga chalingan odam sifatida sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan juftlikni tanlashni anglatadi. Agar siz biron bir neyropatiyani rivojlantirmagan bo'lsangiz, o'zingizni eng qulay his qiladigan paypoq kiying. Agar sizda yangi yoki yomonlashib borayotgan neyropatiya alomatlari bo'lsa, to'g'ri davolanish haqida muhokama qilish uchun darhol shifokoringizni ko'rishingiz kerak.

Agar sizda neyropatiya bo'lsa va yaxshi paypoq izlayotgan bo'lsangiz, hozirgi holatingizni ko'rib chiqing. Diabetik neyropati bilan og'rigan ba'zi odamlar oyoqlarda quruq va yorilgan terini boshdan kechirishadi. Yumshoq materialdan tayyorlangan paypoq qulayroq bo'lishi mumkin.

Agar sizning neyropatiyangiz shu qadar rivojlanganki, sizning oyoqlaringizda hech qanday his yo'q bo'lsa, teringizga yopishib qolmasligi uchun ularga mos keladigan paypoq kiyish kerak. Choksiz paypoqlar ham shikastlanishning oldini olish uchun juda muhimdir.

To'g'ri paypoqni tanlash ba'zan sizning aylanishingizni cheklamaydigan juftlik bilan yaxshi muvozanatni anglatadi. Agar sizning diabet kasalligingiz tufayli qon aylanishingiz yomon bo'lsa, juda qattiq yoki yuqori qismida egiluvchan paypoqlardan saqlaning, ular sizning oyog'ingizga tushishi mumkin.

Ehtiyot choralari

Diabetik paypoq haqida gap ketganda, sizda ko'p imkoniyatlar mavjud. Agar sizning ahvolingizni tushunsangiz, sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan juftlikni tanlashingiz kerak. Agar qon aylanishingiz sust bo'lsa, ayniqsa ehtiyot bo'ling. Oyoqlarga cheklangan qon oqimi diabetga chalingan oyoq jarohatlarini kuchaytirishi va jarohatlarni davolashni sekinlashtirishi mumkin. Buning uchun siqishni paypoqlaridan qochish kerak.

Ba'zi diabetga chalingan odamlar pastki oyoq va oyoqlarda qon aylanishining yomonlashishi va shish, yoki shishishni boshdan kechirishadi. Diabet Science and Technology jurnalida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ozgina siqilgan paypoq shishlar qon aylanishini yomonlashtirmasdan yaxshilaydi. Agar paypoqning qon aylanishi va yaroqliligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.

Oyoq kiyimlarini ham hisobga olishni unutmang. Oyog'ingiz oyog'ingizni qoqib qo'ysa yoki jarohatlar va yaralarga olib keladigan bo'lsa, yaxshi paypoq yordam bermaydi. Diabetik neyropatiya jiddiy holat bo'lishi mumkin, ammo agar siz oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilsangiz va to'g'ri paypoq va poyabzal kiysangiz, siz mumkin bo'lgan ko'plab asoratlardan qochishingiz mumkin.