Isitma pufagini davolash usullari, sabablari va boshqalar haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Isitma pufakchalari uchun tabiiy uy sharoitida davolash vositalari
• 1. Muz
• 2. Limon balzam (Melissa officinalis)
• 3. L-lizin
• 4. Sink terapiyasi
• 5. Oregano yog'i
• 6. Qizilmiya ekstrakti
• 7. Choy daraxti yog'i
• 8. Jodugar
• 9. Olma sirkasi
• Xatarlar va ogohlantirishlar
• Isitma pufakchalari uchun retsept bo'yicha dori
• Isitma pufakchalari paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?
• Triggerlar
• Isitma pufakchalari xavfini nima oshiradi?
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Isitma pufagi qancha vaqt davomida davolanadi?
• Qoching
  
• Qayta takrorlanadigan isitma pufakchalarini qanday oldini olish mumkin
• Urinib ko'rmoq
  

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Isitma pufagi qancha vaqt davom etadi?

Isitma pufagi yoki shamollash 10 kundan 14 kungacha davom etishi mumkin. Isitma pufakchalari odatda guruh bo'lib paydo bo'lib, qizil, shishgan va yarador jarohatlarga sabab bo'ladi. Ular odatda og'iz yaqinida yoki yuzning boshqa joylarida hosil bo'ladi, ammo ular tilda yoki tish go'shtida ham paydo bo'lishi mumkin.

Isitma pufakchalari bir necha kundan keyin qoraqo'tirdan tozalaydigan suyuqlikni chiqarishi mumkin. Bu vaqt ichida isitma pufakchalari eng yuqumli hisoblanadi. Biroq, isitma pufakchalarini keltirib chiqaradigan virus, pufakchalar ko'rinmasa ham, yuqumli bo'lib turishi mumkin.

Isitma pufakchalarining sababi oddiy gerpes virusidir. Agar sizda epidemiya bo'lsa, bilingki, bu juda oddiy. Dunyo bo'ylab kattalar aholisining ko'pchiligida ushbu virusning bir yoki ikkala shakli mavjud (HSV-1 va HSV-2). Qo'shma Shtatlarda aholining taxminan qismi HSV-1 ta'siriga uchragan.

Isitma pufakchasini chaqishi davolashsiz davolanishi mumkin, ammo og'riqni engillashtiradigan va davolanishga yordam beradigan ko'plab samarali usullar mavjud. Bunga uyda davolanish va retsept bo'yicha dorilar kiradi.

Isitma pufakchalari uchun tabiiy uy sharoitida davolash vositalari

ba'zi efir moylari HSV-1 ga qarshi antiviral ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Efir moylari va tashqi davolash usullari teringizni bezovta qilishi mumkin, shuning uchun har doim ishlatishdan oldin terining kichik qismini sinab ko'rishingiz kerak.

Bundan tashqari, efir moylarini tashuvchi yog '(o'simlik yoki yong'oq moyi) bilan suyultirishingiz kerak bo'ladi. Bu nisbat bir choy qoshiq tashuvchi moy uchun bir tomchi efir moyi. Ushbu efir moylarini surtishda toza paxta sumkasidan yoki yostiqdan foydalaning, bu esa ifloslanish va qayta yuqtirishdan saqlaydi.

Isitma pufakchalarini davolash uchun uy sharoitida to'qqizta tabiiy usul:

1. Muz

Muz mintaqadagi qon oqimini kamaytirish orqali yallig'lanishni davolashda yordam beradi. Bundan tashqari, u og'riqni kamaytirishi uchun hududni uyg'otadi. Ammo bu davolash vaqtinchalik bo'lib, u virusga hech qanday ta'sir qilmaydi yoki davolanishga yordam bermaydi.

Qanday ishlatish: Sovuq yarani davolash uchun muz to'plamini sochiq yoki mato bilan o'rab oling. Uni kamida 5 daqiqa va 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida sovuq joyga qo'ying. Hech qachon muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga surmang, chunki bu jiddiy shikast etkazishi mumkin.

2. Limon balzam (Melissa officinalis)

Bittasi buni topdi Melissa officinalis oddiy herpes virusini o'ldirishi va virusning xujayrali hujayralarga birikishiga ta'sir qilishi mumkin.

Qanday ishlatish: Limon balzamini o'z ichiga olgan krem, malham yoki lab bo'yog'ini kuniga bir necha marta zararlangan hududga surting. Bundan tashqari, suyultirilgan efir moyini paxtaga solib, jarohatlar ustida bir necha daqiqa ushlab turishingiz mumkin. Yaralaringiz bitgandan keyin bir necha kun limon balzamidan foydalanishni davom eting.

3. L-lizin

L-lizin - bu isitma pufagi muddatini qisqartirishga yordam beradigan aminokislota. Odamlar ushbu qo'shimchani profilaktika va davolash sifatida qabul qilishning afzalliklari haqida xabar berishadi.

Garvard Health Publications-ga ko'ra, lizin isitma pufakchalari o'sishiga yordam beradigan aminokislotani inhibe qilishi mumkin. Biroq, uning samaradorligini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Shuningdek, u isitma pufakchalari tarqalishini cheklashda muhim rol o'ynashi mumkin.

Qanday ishlatish: Tadqiqot dozalari 500 dan 3000 mg (mg) gacha. Paketdagi tavsiyalarga amal qiling.

L-lizin qo'shimchalarini onlayn xarid qiling.

4. Sink terapiyasi

Sink yaralarni davolashda yordam beradigan muhim mineral hisoblanadi va mahalliy rux isitma pufakchalarida yordam beradi. 2001 yilda o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sink oksidi va glitsinni o'z ichiga olgan krem, sovuq jarohatlarning davomiyligini platsebo kremiga nisbatan qisqartirgan. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sink oksidi ham oddiy herpes virusini hujayralarga kirib ketishining oldini olishda muhim rol o'ynashi mumkin.

Qanday ishlatish: Ishtirokchilar rux sulfat qo'shimchalarini qabul qilishganda kasallik tarqalishining kamayganligini ko'rishdi. Ikki oy davomida kuniga ikki marta 22,5 mg dan qabul qilishdi, olti oyni o'tkazib yuborishdi, keyin yana ikki oy davomida kuniga ikki marta. Mahalliy davolanish uchun siz sink oksidi kremini kuniga to'rt marta surtishni xohlaysiz.

Onlaynda sink kremini xarid qiling.

5. Oregano yog'i

Hujayra darajasida, oregano yog'i turli xil hayvon va odam viruslarini, shu jumladan gerpesni inhibe qilishi kerak. Foyda berish uchun qanday doz kerakligi aniq emas.

Qanday ishlatish: Suyultirilgan oregano moyini paxtaga surting va zararlangan hududga surting. Kun davomida bir necha marta takrorlang va pufakchalaringiz to'liq tuzalguncha davolanishni davom eting.

6. Qizilmiya ekstrakti

Qizilmiya ildizi shamollashni davolash usuli sifatida ommalashmoqda. Qizilmiyaning antiherpetik faolligi to'g'risida ko'proq ma'lumot topildi, ammo uning odamlarda virusga ta'siri hali ham ko'proq tadqiqotga muhtoj.

Qanday ishlatish: Siz qizarib ketgan qizilmiya ekstraktini, masalan, Nature's Answer-dan isitma pufagiga paxta sumkasi yoki barmoq uchlari bilan surtishingiz mumkin. Agar siz tabletkalardan foydalansangiz, uni kokos yong'og'i yoki bodom moyi bilan xamirga aylantirib, ta'sirlangan joyga qo'llang. Qizilmiya ildizini og'iz orqali qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing, chunki u kutilmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

7. Choy daraxti yog'i

Choy daraxti moyi bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu foydali virusga qarshi davo bo'lishi mumkin. Shuningdek, bu davolanish jarayonini tezlashtirishga va blyashka shakllanishini cheklashga yordam berishi mumkin.

Qanday ishlatish: Suyultirilgan choy daraxti yog'ini paxtaga qo'shib lokal ravishda foydalaning. Uni kuniga bir necha marta og'riqli joyga surting va teringiz to'liq tuzalguncha davolanishni davom eting.

Onlaynda terapevtik darajadagi choy daraxti yog'ini xarid qiling.

8. Jodugar

Topilgan jodugar yong'og'i herpes virusi bilan kurashishda va yallig'lanishni kamaytirishda samarali bo'lishi mumkin. Jodugar yong'og'i ham biriktiruvchi vositadir va bu joyni quritadi, bu esa davolanishga yordam beradi.

Qanday ishlatish: Jodugarni (masalan, Thayers Organic) namlangan paxta to'pi yordamida to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llang. Uni engil bosim yordamida teringizga tuting va ishqalanishdan ehtiyot bo'ling. Teringiz to'liq tuzalguncha davolanishni davom eting.

9. Olma sirkasi

Ba'zi odamlar isitma pufakchalari uchun olma sirkasi (ACV) dan foydalari haqida xabar berishadi. ACV va gerpes uchun hech qanday dalil bo'lmasa-da, ACV infektsiyaga qarshi va qo'ziqorinlarga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.

Shu bilan birga, uning kislotali xususiyatlarini va to'qimalarga zarar etkazishini hisobga olgan holda uni jarohatlarda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Terining bakterial infektsiyalari uchun tavsiya etilmaydi.

Qanday ishlatish: Paxta to'pidan foydalaning va kuniga bir necha marta zararlangan hududga suyultirilgan ACV qo'llang. Siz uni bir vaqtning o'zida bir necha daqiqa ushlab turishingiz mumkin. Sog'ayguncha davolanishni davom eting.

ACV ko'p miqdorda iste'mol qilish xavfli va terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Xatarlar va ogohlantirishlar

Agar siz homilador yoki emizikli bo'lsangiz, yuqorida ko'rsatilgan vositalardan foydalanishingiz xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Bolalar yoki kattalar uchun efir moylarini ishlatishdan saqlaning. Chaqaloqlarda sovuqni qanday davolashni bilib oling.

Terining qanday ta'sir qilishini ko'rish uchun har doim tanlagan vositangizning oz miqdoridan boshlang va agar u uzoq vaqt yonish hissi bilan teringizni bezovta qilsa, uni ishlatishni to'xtating. Agar kasallik avj oladigan bo'lsa, uyda davolanishni to'xtating.

Agar siz og'iz orqali qo'shimchalar olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. O'simliklarni davolash vositalari va qo'shimchalari har qanday dorilar bilan ta'sir o'tkazishi va kutilmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Isitma pufakchalari uchun retsept bo'yicha dori

Davolashsiz, isitma pufagi ikki hafta davom etishi mumkin. Tabiiy davolanishdan farqli o'laroq, antiviral preparatlar belgilangan dozadir va davolanish jarayonini tezlashtirishi hamda mavjud virus miqdorini kamaytirishi aniqlangan.

Ushbu jadval ushbu dori-darmonlarning davolash samaradorligiga nisbatan umumiy samaradorligini ko'rsatadi:

Odatda bu dorilar hap shaklida beriladi. Og'ir yoki hayot uchun xavfli bo'lgan herpes infektsiyalari uchun odamlar kasalxonaga yotqizishni talab qiladilar va ushbu dorilar tomir orqali yuboriladi (IV).

Tadqiqotga ko'ra, tasdiqlangan barcha antiviral tabletkalar, jumladan asiklovir, valatsiklovir va famsiklovir semptomlar kunlarini kamaytirishda samarali hisoblanadi. Virusga qarshi topikal davolash usullari, masalan, pensiklovir samarasiz deb hisoblanadi.

Isitma pufakchalari paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Herpes simplex virusi (HSV-1) isitma pufakchalarini keltirib chiqaradi, ular sovuq shamollashlar va og'iz gerpeslari deb ham ataladi. Virus tananing boshqa qismlarini, shu jumladan jinsiy a'zolarni ham yuqtirishi mumkin.

Alomatlar har doim ham darhol paydo bo'lmaydi. Virus sizning tizimingizda uxlab qolishi va istalgan vaqtda takrorlanishi mumkin. Odatda, immunitet tizimingiz zo'riqishida epidemiya paydo bo'ladi.

Triggerlar

Ba'zi tetikleyiciler virusni qayta faollashtirishi va epidemiyani keltirib chiqarishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• charchoq
• depressiya
• jismoniy yoki hissiy stress
• shikastlanish yoki shikastlanish
• tish protseduralari
• gormonlarning o'zgarishi
• keng quyosh nurlari

Shuningdek, epidemiyani qo'zg'atishi mumkin bo'lgan boshqa sog'liq holatlariga quyidagilar kiradi:

• butun tanadagi kasallik yoki infektsiya
• katta yosh
• organ transplantatsiyasi bo'lgan shaxslar
• homiladorlik

Isitma pufakchalari xavfini nima oshiradi?

Isitma pufakchasining paydo bo'lishi yomon ovqatlanish yoki immunitet buzilishining belgisi bo'lishi mumkin. Isitma pufakchalari sog'lig'ingizga zarar etkazadigan boshqa tibbiy holatlarga hamroh bo'lishi mumkin.

Quyidagi kasalliklarga chalingan odamlarda isitma pufagi tarqalish xavfi yuqori:

• immunitet tizimining zaiflashishi
• otoimmun kasallik
• saraton
• OIV
• qattiq kuyish
• ekzema

Keyinchalik jiddiy holatlarda virus qo'llarga, ko'zlarga yoki miyaga zarar etkazishi mumkin. Agar tanangizning boshqa qismlarida pufakchalarni ko'rsangiz, shifokorga tashrif buyurishingiz juda muhimdir. Shingles kabi boshqa infektsiyalar o'xshash ko'rinishi mumkin va ko'pincha boshqa davolash kursini talab qiladi.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Olti kundan keyin isitma pufakchalarida davolanish alomatlari sezilmasa, shifokor bilan uchrashuvni rejalashtiring. Agar quyidagilar bo'lsa, shifokoringizga tashrif buyurishingiz kerak:

• qattiq og'riq
• ko'zlaringiz yaqinidagi pufakchalar
• ovqatlanish yoki yutish qiyinligi
• immunitetning zaiflashishi
• tez-tez tarqalishi
• og'ir epidemiya
• isitma
• homiladorlik
• qizarish yoki drenajning yomonlashishi

Shifokor, shuningdek, epidemiya qo'zg'atuvchilarini yoki kasallikning asosiy sabablarini aniqlashda sizga yordam berishi mumkin. Shuningdek, ular avj olish boshqa asoratlar xavfini oshiradimi yoki yo'qligini aniqlaydilar.

Isitma pufagi qancha vaqt davomida davolanadi?

Semptomlar bir necha kundan keyin kamayadi, ammo terining to'liq davolanishi uchun qo'shimcha vaqt kerak bo'ladi. Oddiy isitma pufagi epizodi ikki hafta ichida davolanadi. Shu vaqt ichida siz qilishingiz mumkin bo'lgan qadamlar mavjud.

Qoching

• isitmangiz pufagiga tegish
• labda balzamni yoki og'zingizga tegadigan boshqa mahsulotlarni qayta ishlatish
• ochiq yara bo'lsa, idishlar, somonlar va tish cho'tkalarini o'pish yoki bo'lishish
• agar sizda ochiq yara bo'lsa, og'iz jinsiy faoliyati
• spirtli ichimliklar, kislotali ovqatlar va chekish, chunki ular yaralarni bezovta qilishi mumkin

Kasallik paydo bo'lganidan so'ng, isitma pufakchalari qaytishi mumkin. Odatda birinchi epidemiya eng og'ir. Birinchi marta epidemiya isitma, tomoq og'rig'i, limfa tugunlari shishishi va tanadagi og'riqlar bilan kechishi mumkin. Kelajakda avj olish kamroq og'ir bo'ladi.

Qayta takrorlanadigan isitma pufakchalarini qanday oldini olish mumkin

Hozirda HSV-1 yoki HSV-2 uchun dori yoki vaktsina yo'q, ammo sizning epidemiyalaringizni minimal darajaga etkazish va ularning chastotasi va davomiyligini kamaytirishga yordam beradigan usullar mavjud. Siz qanchalik sog'lom bo'lsangiz, kasallikning tarqalish ehtimoli shunchalik past bo'ladi.

Urinib ko'rmoq

• stressni kamaytirishga imkon qadar ko'proq o'z-o'zini davolash usullarini joriy eting
• immunitetingizni oshirish va iloji boricha sog'lom bo'lish uchun choralar ko'ring
• har doim kasallikning birinchi alomatlarida davolanishni boshlang
• agar kerak bo'lsa, epidemiyaning tarqalishini kamaytirishga yordam beradigan har kuni antiviral dorilarni qabul qiling

Immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydigan sog'lom ovqatlanish parhezning oldini olishga ham yordam beradi. Sog'lom parhez tarkibida shakar, alkogol, shirin ichimliklar, tuz va qizil go'sht kam. Bu yangi meva va sabzavotlar, donli don, tolalar, yong'oq va loviya va baliq, tovuq va so'ya kabi yog'siz oqsillarga boy.