Ishtahaning etishmasligi: 5 asosiy sabab va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Hissiy yoki psixologik muammolar
• 2. Yuqumli kasalliklar
• 3. Surunkali kasalliklar
• 4. Dori vositalaridan foydalanish
• 5. Qonuniy va noqonuniy giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Ishtahaning etishmasligi odatda sog'liq bilan bog'liq muammolarni anglatmaydi, chunki ovqatlanish ehtiyojlari har bir odamda turlicha bo'ladi, shuningdek, ularning ovqatlanish odatlari va turmush tarziga bevosita ta'sir qiladi.

Biroq, ishtahaning etishmasligi tez vazn yo'qotish va diareya kabi boshqa alomatlar bilan birga kelganida, ishtahani yo'qotish sababi aniqlanib, tegishli davolanishni boshlash uchun tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.

Shu tarzda, ozuqa moddalarining etishmasligi va to'yib ovqatlanmaslik sababli gormonal o'zgarishlar kabi yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlardan saqlanish mumkin. Noto'g'ri ovqatlanishning sog'liq uchun oqibatlarini tushunib oling.

Ishtaha etishmasligining asosiy sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.

1. Hissiy yoki psixologik muammolar

Masalan, tushkunlik va xavotir odamning ishtahasini pasaytirishi, hattoki vazn yo'qotishi va ichak muammosiga olib kelishi mumkin.

Ushbu psixologik buzilishlardan tashqari, anoreksiya ishtahani yo'qotishning asosiy sabablaridan biri hisoblanadi, chunki odam o'zini ortiqcha vazn his qiladi va ovqatlanishdan qo'rqadi, bu esa ishtahani pasayishiga olib keladi. Anoreksiya nima ekanligini va uni qanday davolash kerakligini yaxshiroq bilib oling.

Nima qilish kerak: eng yaxshi variant - bu ruhshunoslik, tashvish, anoreksiya yoki boshqa psixologik muammo aniqlanib davolanishi uchun psixolog yoki psixiatrdan yordam so'rash. Bundan tashqari, odam uchun ovqatlanish mutaxassisi kuzatishi muhim, shunda ularning ovqatlanish ehtiyojlariga ko'ra parhez ko'rsatiladi.

2. Yuqumli kasalliklar

Ko'pgina infektsiyalar, bakterial, virusli yoki parazit bo'ladimi, ishtahani etishmasligi va ba'zi hollarda diareya va qorin og'rig'i, shuningdek isitma, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi oshqozon-ichak alomatlari mavjud.

Nima qilish kerak: yuqumli kasalliklar bilan bog'liq alomatlar mavjud bo'lganda, infektsiyani keltirib chiqaradigan kasallikni aniqlash va shu sababli antibiotiklardan foydalanishni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan davolanishni boshlash uchun infeksionologga yoki umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish muhimdir. masalan, viruslarga qarshi vositalar.

3. Surunkali kasalliklar

Qandli diabet, yurak etishmovchiligi, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi va saraton kabi surunkali kasalliklar ishtahani yo'qotish belgisi sifatida namoyon bo'lishi mumkin.

Ayniqsa, saraton kasalligida, ishtahaning etishmasligidan tashqari, hech qanday sababsiz va siydikdagi o'zgarishsiz tez vazn yo'qotish mavjud. Saratonning boshqa alomatlarini qanday aniqlashni bilib oling.

Nima qilish kerak: agar biron bir surunkali kasallikka shubha tug'ilsa, umumiy amaliyot shifokoridan ko'rsatma olish muhimdir. Shunday qilib, ishtahani yo'qotish sababini aniqlash va asoratlarni oldini olish va odamning ovqatlanish va sog'liq istagini tiklash orqali tegishli davolanishni boshlash mumkin.

4. Dori vositalaridan foydalanish

Fluoksetin, tramadol va liraglutid kabi ba'zi dorilar ishtahani pasayishiga ta'sir qiladi, bu odatda dori moslashish bosqichidan keyin o'tadi, bu jiddiy emas, agar inson hayotining sifatiga xalaqit beradigan boshqa alomatlar paydo bo'lmasa, masalan, o'zgarishlar masalan, uyqu va bosh og'rig'ida.

Nima qilish kerak: agar ishtahani yo'qotish dori vositalaridan foydalanish bilan bog'liq bo'lsa va kundalik ishlarga xalaqit beradigan bo'lsa, bu dorilarni ushbu nojo'ya ta'sirga ega bo'lmagan dorilar bilan almashtirish imkoniyatini baholash uchun davolanishga mas'ul bo'lgan shifokorga etkazilishi kerak.

5. Qonuniy va noqonuniy giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish

Alkogolli ichimliklar, sigaretalar va boshqa dori-darmonlarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish, shuningdek, ishtahani susaytirishi va hatto uni butunlay yo'q qilishi bilan bir qatorda sog'liq uchun boshqa asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, kimyoviy qaramlik va psixologik buzilishlar. Qaysi kasalliklar giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish bilan bog'liqligini aniqlang.

Nima qilish kerak: ushbu holatlar uchun eng yaxshi echim bu moddalarni iste'molini kamaytirish yoki iste'mol qilishdan saqlanishdir, chunki bu sizning ishtahangizni tartibga solishdan tashqari, masalan, jigar yog'i, o'pka saratoni va depressiya kabi kasalliklarning oldini oladi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Agar ishtahaning etishmasligi boshqa alomatlar bilan, ayniqsa tez vazn yo'qotish, ko'ngil aynishi, qusish, bosh aylanishi va diareya bilan bog'liq bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir, chunki bu holat og'ir ovqatlanish va suvsizlanishga olib kelishi mumkin.

Ishtahaning etishmasligining sabablarini o'rganish uchun shifokor qonning to'liq ro'yxati, lipid paneli, qon glyukoza darajasi va C-reaktiv oqsil (CRP) kabi testlarning natijalarini ko'rsatishi mumkin.

Bundan tashqari, odam tashxis qo'yish kasallik va yuqumli kasalliklarni istisno qilgandan so'ng, ovqatlanish mutaxassisidan yo'l-yo'riq so'rashi juda muhim, shuning uchun to'liq ovqatlanishni baholash orqali organizmning to'g'ri ishlashini tiklash uchun zarur oziq moddalar bilan ta'minlash mumkin, ba'zi hollarda parhez qo'shimchalarini qo'llashni ko'rsatishi mumkin.