Selülit uchun zarur bo'lgan yog'lar

Tarkib

• Efir moylari selülitim paydo bo'lishiga yordam beradimi?
• Selülit uchun qanday efir moylari ishlatiladi?
• Selülit uchun efir moylarini qanday ishlatish kerak
• Efir moylarini to'g'ri suyultirish
• Efir moylarini ishlatishda xavfsizlik choralari
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Efir moylari selülitim paydo bo'lishiga yordam beradimi?

Efir moylari ko'p madaniyatlarda ko'p yillar davomida stressni kamaytirishdan davolaydigan yaralarga, sinuslarni tozalashgacha bo'lgan ko'plab sharoitlarni davolash uchun ishlatilgan. Dermatologlar tomonidan hech bo'lmaganda tez-tez terining kasalliklarini davolash uchun tavsiya etilgan umumiy kombinatsiyalar mavjud.

Efir moylari uchun yangi dasturlardan biri bu selülit paydo bo'lishiga yordam berishdir. Selülit - bu terining, ko'pincha kestirib, son, dumba va oshqozonda joylashgan bo'lib, teri ostiga to'plangan yog 'tirnoqlari tufayli bo'rtib turadigan va xiralashgan ko'rinadi.

Biroq, selülit nafaqat ortiqcha vaznga ega bo'lganlarga ta'sir qilmaydi. Mayo Klinikasiga ko'ra, genetika, ehtimol sizda selülit bo'ladimi yoki yo'qligini aniqlashda eng katta rol o'ynaydi.

O'z-o'zidan selülit bu jiddiy tibbiy holat bo'lmasa-da, tashqi ko'rinishi ba'zilar uchun qayg'uli bo'lishi mumkin. Ulardan biri ayollarning 90 foizigacha, ammo erkaklarning atigi 2 foizida balog'at yoshiga etganidan keyin selülit bilan bog'liq kosmetik xavotir borligi haqida xabar berilgan.

Selülit uchun qanday efir moylari ishlatiladi?

Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyotda nashr etilgan ma'lumotlarga ko'ra, selülitni davolash uchun eng ko'p ishlatiladigan efir moylariga quyidagilar kiradi.

• sadr daraxti
• sarv
• arpabodiyon
• geranium
• greypfrut
• archa
• lavanta
• limon
• limon o'ti
• Laym
• mandarin
• bibariya
• Ispaniyalik donishmand

Selülit uchun efir moylarini qanday ishlatish kerak

Efir moylarini to'g'ridan-to'g'ri teriga ishlatib bo'lmaydi, chunki ular juda kuchli va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Efir moylarini tashuvchi moylar bilan aralashtirish kerak. Kileringizda bo'lishi mumkin bo'lgan oddiy narsalarga kokos moyi yoki zaytun moyi kiradi.

Holistik Aromaterapiya Milliy Assotsiatsiyasi tomonidan tavsiya etilgan boshqa tashuvchi moylarga quyidagilar kiradi:

• o'rik yadrosi
• arnika
• avokado
• baobab
• zerikish
• kalendula
• kechki primrose
• jojoba
• marula
• atirgul urug'i
• dengiz shimoli
• St John's wort
• shirin bodom
• tamanu

Efir moylarini to'g'ri suyultirish

Siz kamida bitta efir moyi va tegishli transport vositasini tanlaganingizdan so'ng, Minnesota universiteti mutaxassislari 1 dan 5 foizgacha suyultirishni taklif qilishadi. Agar siz tananing katta joylarini massaj qilsangiz, 1 foizga yaqinroq turing.

• 1 foiz: bir choy qoshiq tashuvchi yog'iga 1 tomchi efir moyi
• 3 foiz: bir choy qoshiq tashuvchi yog'iga 3 tomchi efir moyi
• 5 foiz: har bir choy qoshiq tashuvchi yog'iga 5 tomchi efir moyi

Keyin, efir moyi aralashmasini ta'sirlangan joyga surting va muloyimlik bilan ishqalang. Ushbu yog'lar tezda bug'lanib ketishga moyil bo'lganligi sababli ularni kuniga ikki marta surtish tavsiya etiladi.

Kichkina 2018 yil davomida sakkiz hafta davomida muntazam ravishda tarkibida ohak va limon o'tlari (shuningdek, boshqa bir qator yog'lar va o'simliklarni) o'z ichiga olgan o'simlik bilan o'ralgan holda massaj qilish selülit ko'rinishini va teri burmalari hajmini kamaytirganligini ko'rsatdi.

Shu bilan birga, ushbu natijalarga bir qator turli xil omillar, shu jumladan massaj qilish harakati sabab bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak.

Ohak va limonli o't efir moylarini Internet orqali sotib oling.

Efir moylarini ishlatishda xavfsizlik choralari

Efir moyi bilan davolashni ko'rib chiqishda siz bir necha choralarni ko'rishingiz kerak.

• Davolash xonangiz yaxshi shamollatilishini ta'minlang.
• Yog'larni ko'zdan uzoqroq tuting.
• Yog'larni olovdan uzoqroq tuting, chunki ular nihoyatda yonuvchan bo'lishi mumkin.
• Agar davolanish terining tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan bo'lsa va efir moyidan foydalanishni to'xtatgandan keyin tirnash xususiyati davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling.
• Agar siz yoki sizning farzandingiz tasodifan biron bir efir moyini iste'mol qilsa, darhol eng yaqin zaharni nazorat qilish markaziga murojaat qiling va to'liq yoki 2 foiz sut ichishga harakat qiling. Kusishni qo'zg'atmang.
• Efir moylarini yutmang.

Har qanday davolash rejasini, shu jumladan efir moylarini o'z ichiga olgan sinovdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Olib ketish

Efir moylari selülitni minimal yon ta'sir bilan davolash uchun mo'ljallangan. Biroq, foydalanish uchun eng yaxshi yog'lar va kombinatsiyalar, shuningdek ularning haqiqiy samaradorligi (faqat tashuvchi moy yoki massaj samaradorligiga nisbatan) bo'yicha hali ham tadqiqotlar olib borilishi kerak.

Har qanday efir moylarini ishlatishdan oldin shifokoringiz yoki dermatologingiz bilan suhbatlashing, shunda ular terining turini davolashning eng yaxshi variantlari uchun ko'rsatma berishlari mumkin.