Og'izni yuvish: qanday qilib to'g'ri tanlash va undan foydalanish

Tarkib

• Qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak
• Men har kuni yuvishdan foydalanishim kerakmi?
• Eng yaxshi turni qanday tanlash kerak
• Yaxshi effekt uchun g'amxo'rlik qiling
• O'zingizning bilimingizni sinab ko'ring
• Og'zaki sog'liq: siz tishlarga qanday g'amxo'rlik qilishni bilasizmi?

Og'izni yuvish og'izning sog'lig'ini saqlash uchun juda muhimdir, chunki u bo'shliqlar, blyashka, gingivit va yomon nafas kabi muammolarning oldini oladi, tetiklantiruvchi nafas va yanada chiroyli tishlarga yordam beradi.

Ushbu mahsulotlar odatda alkogolsiz, ftorli yoki ftorli yoki bo'lmagan holda har xil kompozitsiyalarga ega bo'lib, ular har bir kishining og'zining ehtiyojlariga moslashtiriladi va shuning uchun imkon qadar stomatolog tomonidan boshqarilishi kerak, shunda maksimal foyda keltiriladi.

Durulama har doim tilni tarash, tish ipi va qirib tashlashdan keyin ishlatilishi kerak, chunki mahsulot ishlashi uchun og'izda blyashka va aralashmalar bo'lmasligi kerak. Bundan tashqari, ushbu mahsulotning ko'plab markalari mavjud bo'lganligi sababli, markada ANVISA tomonidan tasdiqlanganligini tekshirish va yorliqdagi tarkibidagi faol moddalarni tekshirish muhimdir.

Qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak

Og'izni to'g'ri yuvish uchun og'iz gigienasini quyidagicha bajarish kerak:

• Barcha tishlarning orasidagi ip. Tishlari juda yaqin bo'lgan odamlar tish lentasidan foydalanishlari mumkin, chunki u ingichka va zarar qilmaydi;
• Tishlaringizni tish cho'tkasi va tish pastasi bilan tozalang kamida 2 daqiqa davomida ftor bilan;
• Og'zingizni faqat suv bilan yuving tish pastasini butunlay yo'q qilish;
• Og'izni to'g'ridan-to'g'ri og'ziga soling va yuving mahsulot bir necha soniya davomida og'izning barcha joylariga etib borishiga ishonch hosil qiling, so'ng tupuring.

Og'iz yuvish vositasini yutib yubormaslik kerak, chunki u ichishga yaroqsiz va og'izda bo'lgan mikroorganizmlarni olib yurishi mumkin, bu esa oshqozonga zarar etkazishi mumkin.

Men har kuni yuvishdan foydalanishim kerakmi?

Og'iz yuvish vositasini har kuni ishlatishning hojati yo'q, chunki ko'proq foyda keltiradigan odamlar og'iz orqali jarrohlik amaliyotini o'tkazganlar yoki bo'shliqlar, gingivitlar yoki sezgir tish kabi periodontal kasalliklarga duchor bo'lganlardir.

Buning sababi shundaki, og'iz tozaligini kuchaytirish ta'siriga qaramay, uning ortiqcha ishlatilishi tish emaliga zarar etkazishi mumkin, bu og'iz shilliq qavatining qoralanganini va quruqligini hosil qiladi.

Eng yaxshi turni qanday tanlash kerak

Og'izni yuvish uchun turli xil faol printsiplar va harakat usullari va samaradorligi bilan bir nechta variant mavjud. Ularga quyidagilar kiradi:

• Spirtli ichimliklar bilan: alkogol - bu og'iz yuvish vositalarini suyultirish uchun ishlatiladigan komponent va iste'mol uchun xavfsiz bo'lishi kerak. Shu bilan birga, bu turdagi yuvishdan saqlanish afzalroqdir, chunki u og'iz pH qiymatini muvozanatdan chiqarishi bilan bir qatorda tishlarni sarg'ayishi va tilni quritishi mumkin. ;
• Spirtli ichimliklar yo'q: alkogolsiz yuvish variantlari faol moddalarni suyultirish uchun boshqa turdagi mahsulotlardan foydalanadi, ular yoqilmaydi yoki og'izga yomon munosabatda bo'lmaydi va undan xavfsizroq foydalanish mumkin;
• Ftor bilan: ftorli mahsulotlar kovaklari bo'lgan odamlar uchun juda mos va bakteriyalarni ko'payishiga qarshi kurashish uchun kuniga bir marta foydalanish kerak, shuningdek, ushbu muammoga duch kelgan odamlarning tishlaridagi sezgirlikni kamaytirish uchun foydalidir;
• Antiseptik, masalan, xlorheksidin glyukonat: antiseptik yuvish og'zidan yoqimsiz hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishga qodir bo'lgani uchun og'izdan yomon hid chiqaradiganlar uchun eng mos keladi. Ular, shuningdek, jarrohlik amaliyotini boshdan kechirgan yoki o'tkazadiganlar uchun ham juda mos keladi, chunki bu yuqtirish xavfini kamaytiradi. Ammo bu turdagi antiseptikni tish shifokori ko'rsatganidek atigi 1 hafta davomida ishlatish kerak, chunki u kuchli bo'lgani uchun tishlarga zarar etkazishi va qoralangan bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, ideal og'iz yuvish vositasini tanlash va undan qanday foydalanishni bilish uchun eng yaxshi turni, kunlik foydalanish miqdorini va qancha vaqtni ko'rsatishi mumkin bo'lgan stomatologning baholashini izlash kerak, chunki ko'pincha bu erda ehtiyoj yo'q og'iz yuvish vositalarini har kuni ishlatish uchun.

Yaxshi effekt uchun g'amxo'rlik qiling

Og'izni yuvish yaxshi ishlashi va istalmagan ta'sirga olib kelmasligi uchun ba'zi maslahatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Kechasi foydalaning, tercihen, cho'tka va ip bilan og'iz gigienasidan keyin, uzoqroq ta'sir qilish uchun. Garchi ba'zi odamlar uni kuniga ikki marta ishlatishsa-da, kuniga bir marta ishlatish og'iz bo'shlig'ining to'g'ri gigienasi uchun etarli;
• Iplash va tozalash tishlar, chunki faqat chayish vositasidan foydalanish bakteriyalar va aralashmalarni yo'q qilish uchun etarli emas. Tishlaringizni to'g'ri yuvish uchun qanday qadamlar borligini tekshiring;
• Mahsulotni suv bilan suyultirmang, chunki ba'zi odamlar yuvishni kamaytirish uchun ishlatiladigan strategiya bo'lishiga qaramay, u faol moddalar ta'sirini o'zgartiradi va kamaytiradi;
• Tishni oqartiradigan odamlar shaffof durulalarni afzal ko'rishlari kerak va bo'yoqlarsiz, dog'lar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi;
• Bolalar uchun og'izni yuvish alkogolsiz va ftorsiz bo'lishi kerak, ammo har qanday turi 3 yoshdan oldin kontrendikedir.

Qandli diabetga chalingan odamlar og'iz yuvish vositasini kuniga bir marta, uxlashdan oldin foydalanishlari kerak, chunki undan ko'p miqdorda foydalanish og'izda quruqlikni, bu odamlarda tez-tez uchraydigan alomatni keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu og'iz yuvish vositasida yomonlashishi mumkin. Og'iz yuvish vositasidan foydalanish, ayniqsa, sizda bo'shliqlar, blyashka, gingivit bo'lsa yoki tish chiqarish yoki og'izda operatsiya qilish kabi biron bir stomatologik jarayonni boshdan kechirgan bo'lsangiz, tavsiya etiladi, chunki bu davolanishni tezlashtirishi va to'liq tiklanishi mumkin.

Tabiiy retseptlarning bir qismini ko'rib chiqing va ovqatlanish mutaxassisi tomonidan tayyorlangan ushbu videoda og'izdan yomon hid bilan qanday kurashish mumkinligini bilib oling:

O'zingizning bilimingizni sinab ko'ring

Tishlaringizni qanday qilib to'g'ri parvarish qilishni bilishingizni bilish uchun ushbu tezkor onlayn testdan o'ting:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Og'zaki sog'liq: siz tishlarga qanday g'amxo'rlik qilishni bilasizmi?

Sinovni boshlang Tish shifokoriga murojaat qilish muhimdir:

• Har 2 yilda.
• Har 6 oyda.
• Har 3 oyda.
• Og'riq paytida yoki boshqa biron bir alomat bo'lsa.

Ipdan har kuni foydalanish kerak, chunki:

• Tishlar orasidagi bo'shliqlar paydo bo'lishining oldini oladi.
• Og'izdan yomon hid paydo bo'lishining oldini oladi.
• Tish go'shti yallig'lanishining oldini oladi.
• Yuqoridagilarning barchasi.

To'g'ri tozalashni ta'minlash uchun qancha vaqt tishlarini yuvishim kerak?

• 30 soniya.
• 5 daqiqa.
• Minimal 2 daqiqa.
• Minimal 1 daqiqa.

Og'izdan yomon hid paydo bo'lishi mumkin:

• Karies mavjudligi.
• Tish go'shtidan qon ketish.
• Oshqozon-ichak trakti yoki reflyuks kabi oshqozon-ichak muammolari.
• Yuqoridagilarning barchasi.

Tish cho'tkasini qanchalik tez-tez almashtirish tavsiya etiladi?

• Yilda bir marta.
• Har 6 oyda.
• Har 3 oyda.
• Faqat tuklar shikastlanganda yoki ifloslanganda.

Tish va tish go'shti bilan bog'liq muammolarga nima sabab bo'lishi mumkin?

• Blyashka to'planishi.
• Qandli dietani yuqori darajada iste'mol qiling.
• Og'iz bo'shlig'i gigienasini yomon saqlang.
• Yuqoridagilarning barchasi.

Tish go'shtining yallig'lanishiga odatda quyidagilar sabab bo'ladi.

• Tuprikni ortiqcha ishlab chiqarish.
• Blyashka to'planishi.
• Tishlarda tishlarning ko'payishi.
• B va C variantlari to'g'ri.

Tishlardan tashqari, siz hech qachon yuvishni unutmasligingiz kerak bo'lgan yana bir muhim qism:

• Til.
• Yonoqlari.
• Dam olish.
• Lab.

Oldingi Keyingi