Quruq ignalar va boshqalar. Akupunktur: qaysi sizga mos keladi?

Tarkib

• Quruq ignalar akupunktur bilan bir xilmi?
• Quruq igna nima?
• Kirish va chiqish texnikasi
• Trigger bo'lmagan nuqta texnikasi
• Amalda quruq igna
• Quruq ignalarning foydalari qanday?
• Quruq igna haqida tadqiqotlar nima deydi?
• Quruq ignalarning yon ta'siri yoki xavflari bormi?
• Akupunktur nima?
• Akupunkturning foydalari qanday?
• Tadqiqot akupunktur haqida nima deydi?
• Belning og'rig'i
• Tiz og'rig'i
• Bo'yin og'rig'i
• O'chokli va bosh og'rig'i
• Mehnat azoblari
• Chekishni tashlash
• Tushkunlik
• Akupunkturning yon ta'siri yoki xavflari bormi?
• Osteoartrit uchun quruq igna va akupunktur
• Amaliyotchini qanday topish mumkin
• Pastki chiziq

Quruq ignalar akupunktur bilan bir xilmi?

Agar siz faqat quruq igna va akupunkturni fotosurat bilan taqqoslasangiz, ularning har birini tanib olish uchun xatoga yo'l qo'yishingiz mumkin. Ikkala akupunktur va quruq igna ingichka, zanglamaydigan po'latdan yasalgan ignalarni ishlatadi. Ikkala amaliyot uchun ham igna teriga kiritiladi va ikkalasi ham og'riqni davolashni da'vo qilishadi.

Shu bilan o'xshashliklar tugaydi. Noyob fazilatlar ikkalasini farqlashga yordam beradi.Bitta amaliyot minglab yillar davomida muqobil davolash usuli sifatida ishlatilgan va samaradorligini aniq tadqiqotlar mavjud. Boshqasi so'nggi o'n yilliklarda qabul qilingan.

Ulardan biri og'riq, noqulaylik yoki muammolarni odamning energiya oqimi yoki chi ochishi bilan engillashtirish uchun mo'ljallangan. Ikkinchisi tetik nuqtalarni yoki asabiylashadigan mushaklarni rag'batlantirish uchun mo'ljallangan.

Farqlarni bilish sizga qaysi davolash turini to'g'ri tanlashingizga yordam beradi.

Quruq igna nima?

Quruq ignalar - bu mushaklarning og'rig'ini engillashtirish uchun mo'ljallangan zamonaviy davolash. Uning mashhurligi o'sib bormoqda.

Quruq igna paytida, terapevt bir nechta filiform ignalarni teringizga kiritadi. Filiform ignalar nozik, qisqa, zanglamaydigan po'latdan yasalgan ignalar bo'lib, ular tanaga suyuqlik kiritmaydi. Shuning uchun "quruq" atamasi qo'llaniladi.

Amaliyotchilar ignalarni mushaklaringiz va to'qimalaringizda "tetiklash nuqtalariga" joylashtiradilar. Quruq ignalarni ba'zan mushak ichiga qo'zg'atish deb ham atashadi. Nuqtalar tugunli yoki qattiq mushaklarning joylari.

Quruq igna bilan shug'ullanadigan mutaxassislarning ta'kidlashicha, igna tugunni bo'shatishga va mushaklarning og'rig'ini yoki spazmlarini engillashtirishga yordam beradi. Ignalilar qisqa vaqt davomida teringizda qoladi. Vaqtning uzunligi terapevtga bog'liq. Ba'zi terapevtlar, masalan jismoniy terapevtlar va massaj terapevtlari, quruq igna bilan shug'ullanishadi.

Kirish va chiqish texnikasi

Quruq ignalarning ba'zi shakllari pistoning yoki chumchuqni pecking deb ataladigan usullardan foydalanadi. Ushbu ikkala usul ham ignalarni ichkariga kiritishga asoslangan. Boshqacha qilib aytganda, ignalar teriga uzoq vaqt joylashtirilmaydi. Ignalilar tetik nuqtalarini kesib tashlaydi va keyin olib tashlanadi. Quruq ignaning ushbu usulini qo'llab-quvvatlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Trigger bo'lmagan nuqta texnikasi

Ba'zi quruq igna usullari markaziy asab tizimining kengroq manzarasini davolashadi. Bunga trigger bo'lmagan nuqta davolash deyiladi. Ignalarni faqat og'riq sohasiga kiritishning o'rniga, terapevt to'g'ridan-to'g'ri og'riqni emas, balki og'riq joyining atrofidagi joylarga igna kiritishi mumkin.

Ushbu uslub og'riq nafaqat og'riqning asosiy sohasiga qaratilgan, balki katta nerv yoki mushaklarning muammosi natijasidir degan fikrga asoslanadi.

Amalda quruq igna

Quruq ignalar ko'pincha jismoniy va sport jarohatlari terapevtlari tomonidan amalga oshiriladi. Hozirgi vaqtda quruq igna bilan shug'ullanadigan mutaxassislar keng qamrovli mashg'ulotlarga muhtoj emas. Hech qanday nazorat qiluvchi organ ushbu protsedura bo'yicha o'qitish, litsenziyalash yoki nazorat qilishni nazorat qilmaydi.

Hisobni tasdiqlash uchun kengash yo'qligi sababli, kimningdir mashg'uloti qonuniy va qoniqarli ekanligini aniqlashning imkoni yo'q. Agar siz quruq ignalarni tanlasangiz, tibbiy terapevt kabi aspiranturadan tibbiy ma'lumotga ega bo'lgan kishini toping.

Quruq ignalarning foydalari qanday?

Quruq ignalar ba'zi mushaklarning og'rig'i va qattiqligini engillashtirishi mumkin. Bunga qo'shimcha ravishda, tetik nuqtalarini yumshatish moslashuvchanlikni oshirishi va harakat oralig'ini oshirishi mumkin. Shuning uchun bu usul ko'pincha sport jarohatlari, mushaklarning og'rig'i va hatto fibromiyaljiya og'rig'ini davolash uchun ishlatiladi.

Hozirda amaliyot uchun ko'rsatmalar mavjud bo'lmasa-da, ko'proq tadqiqotlar mavjud bo'lganda, quruq quruq ignalarni xavfsiz usullari standartlashtiriladi.

Quruq igna haqida tadqiqotlar nima deydi?

Quruq ignadan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar cheklangan. Quruq ignalar bo'yicha mavjud bo'lgan tadqiqotlarning aksariyati engil va o'rta darajadagi og'riqlarni engillashtirish amaliyotini qo'llab-quvvatlaydi.

Ba'zi tadqiqotlarda quruq ignalar platsebo davolashdan ko'ra ko'proq yengillikni ta'minladi. Ammo, bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, quruq igna mushaklarni og'riqdan xalos qilish uchun faqat cho'zishdan ko'ra samaraliroq emas. Bundan tashqari, 2012 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, trombotsitlarga boy plazma in'ektsiyalari quruq igna bilan solishtirganda rotator manjet jarohatlariga ko'proq yordam beradi.

Quruq ignalarning yon ta'siri yoki xavflari bormi?

Yengil yon ta'siri quruq igna bilan juda tez-tez uchraydi, ammo jiddiy yon ta'siri kam uchraydi.

Inyeksiya joyining atrofidagi eng keng tarqalgan yon ta'sirga quyidagilar kiradi:

• ko'karish
• qon ketishi
• vaqtinchalik og'riq

Agar steril bo'lmagan ignalar ishlatilsa, siz qon orqali yuqadigan kasalliklar, infektsiyalar va kasalliklarni yuqtirish xavfi ostida bo'lishingiz mumkin. Har safar ishlatganingizdan so'ng, terapevtingiz steril ignalarni ishlatishiga va ularni yo'q qilishiga ishonch hosil qiling.

Quruq igna rasmiy tayyorgarlik, sertifikat yoki davlat litsenziyasiga ega emasligi sababli, akupunktur bilan solishtirganda foydalanish haqida ko'proq tashvish tug'diradi.

Akupunktur nima?

Akupunktur - bu yuzlab, hatto minglab yillar davomida ishlatilgan tibbiy davolanish shakli. Akupunktur Osiyo tibbiyotida paydo bo'lgan. Shuning uchun ko'plab litsenziyalash va nazorat kengashlari akupunkturni tasniflash uchun "Sharqiy tibbiyot" atamasidan foydalanadilar.

Akupunkturni o'n minglab litsenziyalangan akupunkturistlar amalga oshiradilar. Mutaxassis akupunkturistlar uch yildan to'rt yilgacha mashq qilishadi. Treningda ignalarni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar va tashxis qo'yish holatlarida ko'rsatmalar mavjud. Amaliyotchilar boshqa katta yoki tajribali amaliyotchining bevosita nazorati ostida.

Ushbu mashg'ulotga qo'shimcha ravishda, akupunkturistlar milliy imtihonchilar kengashining sinovlaridan o'tishlari va har yili litsenziyalarini saqlab qolish uchun o'quv kurslarini davom ettirishlari kerak.

Amerika tibbiy assotsiatsiyasi akupunkturni tibbiy davolanish sifatida qabul qiladi va ba'zi sug'urta kompaniyalari davolanish xarajatlarini qoplashlari mumkin.

Akupunkturning foydalari qanday?

Akupunkturning asosiy e'tiqodi, kasallik blokirovka qilingan yoki uzilib qolgan chi natijasidir. Chi tanangizni shifobaxsh energiya bilan ta'minlaydi. Akupunktur ushbu to'siqlarni olib tashlash va energiya oqimini muvozanat holatiga qaytarishga intiladi.

Akupunktur yuzlab kasalliklar va alomatlarni davolash uchun ishlatiladi, shu jumladan:

• og'riq
• ko'ngil aynish
• qusish
• bosh og'rig'i
• hayz kramplari
• allergiya

Ba'zi odamlar giyohvandlik va kimyoviy qaramlikni davolash uchun akupunkturdan foydalanadilar.

Tadqiqot akupunktur haqida nima deydi?

Akupunktur bir necha turdagi og'riqlarni davolash uchun ishlatiladi. Tadqiqot nima deydi.

Belning og'rig'i

2015 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar natijasida akupunktur bel og'rig'idan qisqa muddatli xalos bo'lishini aniqladi. Agar akupunktur yakka o'zi yoki dorilar yoki jismoniy terapiya kabi boshqa muolajalar bilan qo'llanilsa, bu to'g'ri.

Tiz og'rig'i

Tiz ostidagi osteoartrit tufayli kelib chiqqan og'riq kattalar orasida nogironlikning etakchi sababidir. 2010 yildagi sharhda akupunktur tizza og'rig'i va osteoartritning jismoniy alomatlari uchun samarali davolanish aniqlangan.

Bo'yin og'rig'i

2015 yilda o'tkazilgan bitta tadqiqotga ko'ra akupunktur bo'yin og'rig'ini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Bo'yin zo'riqishini engillashtirish va mushaklarning kuchlanishini kamaytirish uchun akupunktur boshqa usullardan foydalanganda an'anaviy parvarish bilan solishtirganda simptomni engillashtirish ahamiyatli bo'ldi.

O'chokli va bosh og'rig'i

2012 yilda migren tadqiqotlarining sharhi, akupunktur, hech bo'lmaganda, migren simptomlarini engillashtirishda, boshqa davolash usullari kabi samarali ekanligini aniqladi. Bundan tashqari, u klassik davolanishdan ba'zi afzalliklarga ega, jumladan uzoq davom etadigan ta'sirlar, dori-darmonlarni kam iste'mol qilish va kamroq jiddiy asoratlar yoki yon ta'sirlar.

Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, muntazam akupunktur muolajalari migren tarixi bo'lgan odamlarga kelajakdagi epizodlarning oldini olishga yordam beradi.

Mehnat azoblari

Tadqiqotchilar tug'ruq paytida tug'ruq paytida og'riqni kamaytirish uchun akupunkturni qo'llashga aralashadilar. Ba'zi tadqiqotlar og'riq hislarining statistik jihatdan sezilarli darajada pasayishini ko'rsatmoqda. Boshqalar esa, mehnat paytida akupunkturning samaradorligini o'lchash qiyinligini ta'kidlashadi.

Shunday bo'lsa-da, akupunktur dori-darmonlarsiz variantlarni qidirayotgan ko'plab onalar uchun qiziqish mavzusi bo'lib qolmoqda.

Chekishni tashlash

Ba'zan akupunktur jismoniy og'riqlardan tashqari holatlarni davolash uchun ishlatiladi. Tadqiqotlar hanuzgacha akupunkturni chekishni to'xtatish uchun samarali terapiya sifatida belgilashi kerak. Nikotin o'rnini bosuvchi terapiya bilan solishtirganda, akupunktur kamroq samaraliroq edi.

Biroq, ko'proq tadqiqotlar talab qilinsa-da, chekishni tashlashning mumkin bo'lgan davosi sifatida akupunkturni qat'iyan rad etish kerak emas.

Tushkunlik

Bir tadqiqotda depressiya belgilarini engillashtirish uchun akupunktur va antidepressant dori vositalarini qo'llash masalasi ko'rib chiqilgan. Bu dorilar va akupunktur birgalikda samarali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Shuningdek, u yaxshi muhosaba qilinadi va bir nechta asoratlarni keltirib chiqaradi.

Ammo tadqiqotlarni ko'rib chiqish akupunkturni depressiyani ishonchli davolash deb e'lon qila olmadi. Muallif ushbu xulosalar qo'shimcha izlanishlarni asoslash uchun etarli degan xulosaga keldi.

Umuman olganda, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti akupunkturni yuzlab kasallik va simptomlarni davolashda samarali deb biladi.

Akupunkturning yon ta'siri yoki xavflari bormi?

Agar o'qitilgan va litsenziyalangan akupunkturist tomonidan amalga oshirilsa, yon ta'siri va xavflari juda kam. Ba'zida kimdir:

• in'ektsiya joyida og'riq
• ko'karish
• qon ketishi

Bundan tashqari, ba'zi odamlar, agar steril bo'lmagan ignalar ishlatilsa, asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Osteoartrit uchun quruq igna va akupunktur

Osteoartritni davolash uchun ham akupunktur, ham quruq ignalar qo'llaniladi. Xususan, tadqiqotlar akupunktur va quruq ignalar artrit holatidan kelib chiqqan tiz og'rig'ini davolashda ayniqsa foydalidir.

Tiz va kestirib, osteoartritni davolash uchun qo'zg'atuvchi bo'lmagan quruq igna an'anaviy an'anaviy ignadan ko'ra samaralidir. 2014 yildagi sharhda og'riq nuqtasi atrofidagi mushaklar va to'qimalarda quruq igna og'riqni va sezgirlikni faqat og'riqni sezadigan joydan ko'ra ko'proq kamaytirishi aniqlandi.

Ushbu quruq igna strategiyasi ko'proq akupunkturga o'xshaydi, chunki u mushaklar va asablarning katta qismini davolashadi. Quruq igna tetiklantiruvchi vosita butunlay og'riq nuqtasiga qaratilgan.

Amaliyotchini qanday topish mumkin

Akupunktur terapevtlari uchun milliy litsenziyalash guruhlari sertifikatlangan va litsenziyalangan amaliyotchilar ro'yxatini yuritadilar.

Akupunktur terapevtini topish uchun ushbu variantlardan boshlang:

• Akufinder
• Amerika Tibbiy Akupunktur Akademiyasi
• Akupunktur va sharq tabobati bo'yicha milliy sertifikat komissiyasi

Uchrashuvni tasdiqlashdan oldin, ularning litsenziyalari amalda ekanligini tekshiring. Amaliyotchining magistrlik ma'lumotiga ega yoki yo'qligini so'rang.

O'zingizning tibbiy sug'urtangizdan foydalangan holda davolanish uchun pul to'lashingiz mumkinligini bilish uchun, sug'urta kompaniyangiz davolanishni o'z ichiga olganligini va agar kerak bo'lsa, terapevt sizning tarmog'ingizda ekanligiga ishonch hosil qiling.

Quruq igna terapevtini topish biroz qiyinroq bo'lishi mumkin. Agar quruq igna bilan qiziqsangiz, ushbu manbalardan boshlang:

• Murakkab-skelet-davolash muolajalari instituti
• KinetaCore
• Amerika jismoniy terapiya uyushmasi

Pastki chiziq

Agar davolanish usuli sifatida akupunktur yoki quruq ignalarni tortib olsangiz, tanlov afzal ko'rilishi mumkin.

Hozirgi vaqtda akupunktur aniqroq tadqiqotlarga ega va amaliyotchilar o'quv va amaliyotda tartibga solinadi. Agar siz yuqori malakali terapevt tomonidan tayinlangan muqobil davolash usulini afzal ko'rsangiz, akupunktur siz uchun yanada foydali bo'lishi mumkin.

Quruq igna juda yangi, shuning uchun tadqiqotlar cheklangan. Mavjud tadqiqotlar og'riqni kamaytiradigan davolash sifatida juda kam yon ta'sir va potentsialni ko'rsatmoqda. Hali ham keng ko'lamli tadqiqotlar etishmayapti.

Bundan tashqari, hozirgi vaqtda o'qitish, sertifikatlash yoki litsenziyalashda biron bir kelishmovchilik yo'q. Bu xavfli igna amaliyotiga olib kelishi mumkin.

Ammo, agar siz kamroq boshqaruv printsiplariga asoslanmagan, ammo istiqbolli natijalarga erishmoqchi bo'lsangiz, quruq ignalarni sinashga tayyor bo'lishingiz mumkin.