Homiladorlik paytida bosh og'rig'ini qanday engillashtiradi

Tarkib

• Bosh og'rig'ini engillashtiradigan vositalar
• Bosh og'rig'ini qanday qilib tabiiy ravishda engillashtiradi
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i homiladorlikning birinchi trimestrida tez-tez uchraydi va gormonal o'zgarishlar, charchoq, burun tıkanıklığı, qon shakar darajasining pastligi, stress yoki ochlik kabi turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Odatda, homiladorlikdagi bosh og'rig'i kamayadi yoki yo'qoladi, chunki gormonlar barqarorlashishga moyildir.

Shu bilan birga, homiladorlikdagi bosh og'rig'i yanada jiddiy holatlardan kelib chiqishi mumkin, ayniqsa qon bosimi oshishi, agar u doimiy bo'lsa va oshqozon og'rig'i va xira ko'rish bilan birga paydo bo'lsa, preeklampsiya belgisi bo'lishi mumkin. Bunday holatda, homilador ayol darhol akusherga murojaat qilib, sababini tasdiqlashi va tegishli davolanishni boshlashi kerak, chunki preeklampsiya homiladorlikka jiddiy zarar etkazishi mumkin, agar u to'g'ri baholanmasa va davolanmasa.

Preeklampsi nima ekanligini va nima qilish kerakligini yaxshiroq bilib oling.

Bosh og'rig'ini engillashtiradigan vositalar

Homiladorlik paytida dori-darmonlarni qo'llash faqat akusherning tavsiyasi bilan amalga oshirilishi kerak, chunki ba'zi dorilar homilador ayolga yoki bolaga zarar etkazishi mumkin.

Odatda, akusher ba'zi dorilarni faqat bosh og'rig'i kuchli bo'lganida, tabiiy choralar bilan o'tmaganida yoki ko'ngil aynish va gijjalar kabi boshqa alomatlar bilan birga kelganida, masalan, ko'p hollarda paratsetamoldan foydalanishni ko'rsatadi. .

Bosh og'rig'ini qanday qilib tabiiy ravishda engillashtiradi

Bosh og'rig'ini yo'qotish uchun biron bir dori vositasini qo'llashni boshlashdan oldin, homilador ayollar quyidagi tabiiy variantlarni tanlashlari kerak:

• Tinch sharoitda dam oling, yaxshi shamollatiladigan, shovqinsiz va chiroqlar o'chirilgan;
• Peshonangizga sovuq suv kompressiyasini qo'llang yoki bo'yinning orqa qismida;
• Ko'z atrofiga iliq suvdan kompress surting va burun tiqilishi tufayli bosh og'rig'i bo'lsa;
• Peshonada kichik massaj qiling, burun uchida va bo'yin qismida, barmoq uchlari yordamida. Og'riqni yo'qotish uchun boshingizni qanday massaj qilishni o'rganing;
• Marmar bilan oyoq hammomini qiling, og'riqni engillashtirish va tinchlantirish uchun oyoqlaringizni botirib, ularni to'plar ustidan siljitish;
• Har 3 soatda engil ovqatlaning va oz miqdorda;
• Iliq yoki sovuq suvda yuvinish yoki yuzingizni sovuq suv bilan yuvish.

Bundan tashqari, akupunktur homiladorlikdagi doimiy bosh og'rig'ini engillashtiradigan ajoyib tabiiy echimdir.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Homiladorlik paytida homilador ayollarda bosh og'rig'i juda tez-tez uchrab tursa-da, gormonal o'zgarishlar tufayli, akusherga ushbu alomatlar to'g'risida, ayniqsa bosh og'rig'i tez-tez uchraganda yoki boshqa alomatlar, masalan, oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynish va qusish, isitma, konvulsiyalar, hushidan ketish yoki xira ko'rish, chunki ular homiladorlikka zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi sog'liq muammolarining alomatlari va alomatlari bo'lishi mumkin.

Bosh og'rig'ini yo'qotish uchun fizioterapevtimiz tomonidan o'rgatilgan ushbu juda oddiy texnikaga qarang: