Sizning davringizdan oldin bosh aylanishining 10 sababi

Tarkib

• Bu homiladorlikning belgisimi?
• Sabablari
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dismenoreya
• 4. Homiladorlik
• 5. Anemiya
• 6. Past qon bosimi
• 7. Kam qon shakar
• 8. Davr bilan bog'liq migren
• 9. Dori vositalari
• 10. Boshqa sog'liqni saqlash sharoitlari
• Boshqa alomatlar
• Sizning hayz paytida va undan keyin
• Muolajalar
• Xavf omillari
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Pastki chiziq

Sizning davringizdan oldin bosh aylanishini boshdan kechirish odatiy hol emas. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin, ularning aksariyati gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq.

Boshqa sog'liq holatlari, masalan, anemiya, past qon bosimi va hatto homiladorlik, bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Ba'zi hollarda bosh aylanishi sizning davringiz bilan umuman bog'liq bo'lmasligi mumkin.

Ushbu maqolada, sizning davringizdan oldin bosh aylanishining umumiy sabablarini, shuningdek davolash usullari, oldini olish va qachon shifokorga tashrif buyurishni muhokama qilamiz.

Bu homiladorlikning belgisimi?

Sizning hayzingizdan oldin bosh aylanishi homiladorlik belgisi bo'lishi mumkin. Homiladorlikdan oldin bosh aylanishi qon tomirlar tizimidagi o'zgarishlarga bog'liq bo'lib, bu sizning qon hajmining o'zgarishiga olib keladi. Qon miqdorining pasayishi qon bosimining pasayishiga olib keladi, bu sizning boshingiz aylanib, yengil tortishingizga olib keladi.

Homiladorlik sababli bosh aylanishi ko'pincha ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi erta homiladorlikning boshqa davrlariga hamroh bo'ladi. Agar siz boshqa alomatlarni sezmasangiz, bosh aylanishi, ehtimol boshqa gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi.

Homiladorligingizni yoki yo'qligingizni aniqlashga yordam beradigan homiladorlik davrining birinchi kunida siz homiladorlik testini o'tkazishingiz mumkin.

Sabablari

1. PMS

Premenstrüel sindrom (PMS) - bu hayzdan taxminan besh (yoki undan ko'p) kun oldin sodir bo'lgan keng tarqalgan holat. PMS belgilari gormonlarga bog'liq deb ishoniladi.

Bosh aylanishi va PMS bo'yicha tadqiqotlar juda kam bo'lsa-da, estrogen darajasining o'zgarishi tufayli bosh aylanishi umumiy PMS simptomi ekanligini ko'rsatdi.

2. PMDD

Premenstrüel disforik buzilish (PMDD) PMS ning ancha og'ir versiyasidir. PMDD bilan kasallangan odamlar psixologik va tibbiy davolanishni talab qilishi mumkin bo'lgan buzadigan kundalik alomatlarga duch kelishadi.

Sizning davringizdan oldin sodir bo'lgan qon tomir o'zgarishlar bosh aylanishiga olib kelishi mumkin, bu PMDD bo'lganingizda yomonlashishi mumkin.

3. Dismenoreya

Dismenoreya - bu og'riqli davrlar bilan tavsiflangan holat.

250 dan ortiq kollej o'quvchilaridan biri dismenoreyaning umumiy simptomlarini tekshirdi. Bosh aylanishi ikkinchi eng tez-tez uchraydigan alomat edi, talabalarning 48 foizi hayz muddati tufayli bosh aylanishi haqida xabar berishdi.

4. Homiladorlik

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida estrogen va progesteron miqdori keskin oshadi. Gormonlardagi bu siljish qon tomirlarining bo'shashishiga va ochilishiga olib keladi, qon bosimining pasayishiga olib keladi. Qon bosimi o'zgarishi, masalan, bosh aylanishi, bosh aylanishi va boshqa qon tomir belgilariga olib kelishi mumkin.

5. Anemiya

Tug'ish yoshidagi odamlarda temir tanqisligi anemiyasi odatda davrlar davomida qon yo'qotilishi bilan bog'liq. Ushbu turdagi anemiya bilan past temir eritrotsitlar ishlab chiqarishning pasayishiga olib keladi, bu esa kislorodning past aylanishini keltirib chiqaradi.

Agar sizda ayniqsa og'ir davrlar bo'lsa, bosh aylanishi temir tanqisligi anemiyasi tufayli bo'lishi mumkin.

6. Past qon bosimi

Qon bosimining pastligi bosh aylanishi yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.Inson tanasidagi ko'plab jinsiy gormonlar qon bosimiga ega.

Testosteron qon bosimini oshirganda, estrogen uni kamaytirishi isbotlangan. Hayz ko'rishdan bir hafta oldin estrogen darajasi yuqori bo'lib, qon bosimini pasaytirishi va bosh aylanishi mumkin.

7. Kam qon shakar

Estrogen nafaqat qon bosimi darajasiga, balki qondagi qand miqdoriga ham ta'sir qiladi. Qon shakarining pastligi ko'plab alomatlarga, shu jumladan bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.

Menopoz paytida qon shakarining o'zgarishi odatda estrogen darajasining o'zgarishi tufayli yuzaga keladi. Menstrüel tsikl davomida estrogenning o'xshash dalgalanmaları qon shakar darajasida o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

8. Davr bilan bog'liq migren

O'chokli - bu bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish kabi o'ta og'riqli xurujlar va boshqa alomatlar bilan tavsiflangan nevrologik holat. Ko'p narsa migrenni qo'zg'atuvchi omil, shu jumladan gormonal o'zgarishlar deb aniqlandi.

Menstruatsiyadan oldin gormonal o'zgarishlar a sabab bo'lishi mumkin. Menstrüel migren turli sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin, shu jumladan yallig'lanish prostaglandinlari va serotonin muvozanatining ko'payishi.

9. Dori vositalari

Bosh aylanishi, shuningdek, ba'zi dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin. Tadqiqotlarga ko'ra, odamlarning taxminan foizida bosh aylanishi dorilarni qo'llashning yon ta'siri sifatida namoyon bo'ladi.

Bosh aylanishi va bosh aylanishi sabab bo'lgan dorilar orasida antibiotiklar, diuretiklar, yallig'lanishga qarshi vositalar va boshqalar mavjud. Agar siz ushbu turdagi dori-darmonlarni qabul qilsangiz, hayz ko'rishdan oldin bosh aylanishiga sezgir bo'lishingiz mumkin.

10. Boshqa sog'liqni saqlash sharoitlari

Sizning davringiz bilan bog'liq bo'lmagan boshqa sog'liq holatlari ham bo'lishi mumkin, ular bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• benign paroksismal pozitsion vertigo (BPPV)
• Meniere kasalligi
• surunkali migren
• infektsiyalar, masalan, labirintit

Agar sizning hayz davringizdan oldin ushbu holatlar alangalanib qolsa, siz ularni davr belgilari sifatida yozishni xohlashingiz mumkin.

Boshqa alomatlar

Sizning hayz ko'rishingizdan oldin bosh aylanishiga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar sababga bog'liq.

PMS, PMDD va dismenoreya uchun ushbu alomatlar kayfiyatning o'zgarishi, uyqusizlik, GI bezovtaligi va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin. Agar siz homilador bo'lsangiz, homiladorlikning dastlabki belgilari siydik chiqarishning ko'payishi, charchoq va ertalab kasalliklarni ham o'z ichiga olishi mumkin.

Qon shakarining pastligi va qon bosimining pasayishi terlash, qaltirash va hattoki ongni yo'qotish kabi jiddiy alomatlar bilan kechishi mumkin. Ushbu alomatlar xavfli bo'lib, darhol tibbiy yordamni talab qiladi.

O'chokli hujumlar ham shunga o'xshash nevrologik alomatlarga ega bo'lishi mumkin. Biroq, bu alomatlar hujum tugagandan so'ng o'tishga moyildir.

Sizning hayz paytida va undan keyin

Sizning davringizdan oldin bosh aylanishining asosiy sababi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Menstrüel tsikl davomida estrogen ikki marta ko'tariladi - follikulyar fazada va luteal fazada bir marta. Estrogenning bir marta ko'tarilishi to'g'ridan-to'g'ri hayz ko'rishdan oldin sodir bo'lganligi sababli, bu sizning boshingiz aylanadigan vaqtga intiladi.

Shu bilan birga, ovulyatsiyadan oldin gormonal o'zgarishlardan bosh aylanishi mumkin. Bu ikkala estrogen va progesteron eng yuqori ko'rsatkichdir, bu sizning alomatlaringizga ta'sir qilishi mumkin.

Muolajalar

Agar sizning hayzingizdan oldin bosh aylanishi gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga kelsa, siz turmush tarzingizni o'zgartirish orqali simptomlaringizni engillashtira olasiz:

• mo'l-ko'l suv ichish
• etarlicha uxlash
• muntazam mashqlar
• muvozanatli ovqatlanish

Sizning davringizdan oldin bosh aylanishining boshqa sabablariga kelsak:

• Temir tanqisligi anemiyasi. Bunga qonni tekshirish orqali tashxis qo'yish mumkin. Sizning tashxisingizdan so'ng, shifokor sizni temir qo'shimchasiga kiritishi va temir iste'molini ko'paytirish uchun parhez bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.
• Past qon bosimi. Agar bu sizning davringizdan oldin sodir bo'lsa, sizga yordam beradigan bir nechta o'zgartirishlar mavjud. Suyuqlikni saqlang, sekin turing va boshqa rivojlanayotgan alomatlarga e'tibor bering.
• Kam qon shakar. Sizning davringizdan oldin qon shakarining pastligi, ehtimol gormonal o'zgarishlarning vaqtinchalik alomatidir. Muntazam, mutanosib ovqat iste'mol qilish va qo'lingizda gazak tutish darajani tartibga solishga yordam beradi.
• O'chokli. Triggerlaringizni oldini olish uchun turmush tarzingizni o'zgartirish davolanishning eng muhim bosqichidir. Agar bu etarli bo'lmasa, yordam beradigan dori-darmonlarni shifokorga murojaat qilishni o'ylab ko'ring.

Sog'liqni saqlash sharoitlari va bosh aylanishini keltirib chiqaradigan boshqa dorilar uchun, agar kerak bo'lsa, tashxis qo'yish, davolash va dorilaringizga tuzatish kiritish uchun shifokoringizga tashrif buyurishingiz muhimdir.

Xavf omillari

Muayyan odatlar gormon darajangizga ta'sir qilishi mumkin, bu sizning hayz ko'rishingizdan oldin bosh aylanishi xavfi ko'proq bo'lishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• surunkali stress
• ortiqcha vazn
• muvozanatsiz ovqatlanish
• ba'zi dorilar
• atrof-muhit omillari, masalan, toksinlar

Ba'zi tibbiy holatlar sizning gormonlaringizdagi muvozanatni keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning hayz ko'rishingizdan oldin bosh aylanishi mumkin. Endokrin jamiyati tanangizdagi muhim gormonlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan genetik holatlarning to'liq ro'yxatiga ega.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Sizning hayzdan oldin biroz bosh aylanishi PMSning oddiy alomati bo'lishi mumkin bo'lsa-da, boshqa alomatlaringizga e'tibor bering. Agar PMS, PMDD yoki dismenoreya belgilari va og'rig'i sizning kundalik hayotingizga ta'sir qilsa, ba'zi dorilar yordam berishi mumkin.

Odatda, agar sizning boshingiz aylanishi yanada jiddiy alomatlar bilan birga bo'lsa, shifokoringiz bilan uchrashish boshqa hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qilishi mumkin.

Pastki chiziq

Sizning davringizdan oldin bosh aylanishi ko'pincha hayz davrining gormonal o'zgarishi tufayli yuzaga keladi. PMS, PMDD va dismenoreya eng ko'p uchraydigan sabablardir. Bosh aylanishiga sabab bo'lgan boshqa holatlar, masalan, past qon bosimi, sizning davringizdagi gormonal o'zgarishlar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.

Turmush tarzini o'zgartirish ushbu holatlarning ko'pgina alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. Ammo, agar siz boshqa alomatlarga duch kelsangiz yoki bosh aylanishi kundalik hayotingizga ta'sir qilsa, rasmiy tashxis qo'yish va davolanish uchun shifokorga tashrif buyuring.