Menga OITV haqidagi maqomim haqida qanday qilib aytaman?

Tarkib

• Oila va yaqinlaringizga xabar berish
• Sanani yoki sherigini aytib berish
• Qaytish

Odamning sevikli kishimi yoki jinsiy sherigi bo'ladimi, kimgadir OIV-musbat holatini ochib berish qo'rqinchli va stressli bo'lishi mumkin. Ularning reaktsiyasi yoki OITS atrofidagi stigma haqida tashvishlanish normaldir. Lekin jasur bo'lish va gaplashish nafaqat sizning farovonligingiz, balki yaqinlaringiz uchun ham muhimdir.

Mavzuga qanday murojaat qilish bo'yicha ba'zi maslahatlarim va tavsiyalarim.

Oila va yaqinlaringizga xabar berish

O'zingizni bilmaganingizdan uzoq vaqt davomida bilganlaringizga OIV-musbat holatingizni ochib berish juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa ular, ular hech qanday holatda bo'lmaydi, deb da'vo qiladiganlardir. Siz ularga qanday aytasiz? Xo'sh, bu sizning hayotingizda ularning o'rniga ta'sir qiladigan narsa bo'lsa-chi? Bu dahshatli fikrlar bo'lsa-da, ular shunchaki - fikrlar. O'zimiz aytib beradigan hikoyalar ko'pincha eng xavfli. Ko'p marta, ular haqiqatga yaqin narsa emas.

Ota-onalar, aka-uka va opa-singillar va qarindoshlar OITVga chalingan yaqinlarini qattiq tanqid qilishgan, ammo ular ham chempion bo'lishgan.

Yaqinlaringizga OIV-musbat holatingizni aniqlash bo'yicha ba'zi maslahatlar:

• Ma'lumotni boshqalar bilan baham ko'rishdan oldin hissiy jihatdan qulay bo'lguncha kuting.
• OIV-musbat holatingizni baham ko'rishda sezgir va sabrli bo'ling. Boshqa odam qanday munosabatda bo'lishini hech qachon aniq bila olmaysiz.
• Oila a'zolari va do'stlariga aytganda, ularning savollariga tayyor bo'ling. Ular shaxsiy va hatto qo'rqituvchi bo'lishi mumkin, ammo siz OIV haqida ularning yagona ta'lim shakli bo'lishingiz mumkin.
• Ularning savollari qanday qilib duch kelmasin, ular tushunishni xohlashadi. Javoblaringizni iloji boricha to'g'ridan-to'g'ri va sodda qilib qo'ying.
• Ularning imkoni bo'lsa ham ular uchun sizning yoningizda bo'lishlariga imkon bering.

Hech kim yolg'iz, sog'lom yoki boshqa yo'l bilan hayotdan samarali o'tolmaydi. Bundan tashqari, har kim virusni boshqacha tarzda davolash bilan shug'ullanadi. Sizga yangi tashxis qo'yilganmi yoki bir muncha vaqt OIV bilan yashaganmisiz, bu ba'zida yolg'iz bo'lishi mumkin. O'zingizning oilangiz va do'stlaringiz atrofida bo'lishingiz sizni chalg'itishi yoki sabr-toqatli bo'lishingiz uchun doimiy eslatma bo'lishi mumkin. Ularni qo'llab-quvvatlash tizimingizning bir qismi bo'lishga o'rgatish siz uchun har doim sodir bo'ladigan eng yaxshi narsa bo'lishi mumkin.

Sanani yoki sherigini aytib berish

Jinsiy aloqada bo'lgan odamda sizda OIV borligini aniqlash juda qiyin. Do'stlaringiz va oilangizga aytishdan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin.

Ammo biz U bilan tenglashgan U davrda yashayapmiz, ko'pchilik tadqiqotchilar aniqlanmagan virusli yuk virusni uzib bo'lmasligini anglatadi. Garchi ko'pchilik buni tushungan bo'lsa-da, OIV bilan yashaydigan odam bilan jinsiy aloqada bo'lishdan xavotirda bo'lgan yoki bilmagan odamlar hali ham mavjud.

Hamkorga ijobiy holatingizni bildirishga qaror qilganingizda quyidagilarni yodda saqlang:

• O'zingizni faktlar bilan tayyorlang. Vujudga kelgan har qanday savolga javob berish uchun OIVni davolash va uning oldini olish usullari to'g'risida iloji boricha ko'proq ma'lumot oling.
• Qo'llab-quvvatlash ikkala usulda ham ishlaydi. Agar kerak bo'lsa, ularni sinovdan o'tishga undang va ular bilan borishni taklif qiling.
• Bu siz uzoq muddatli bo'lishni rejalashtirgan odammi yoki shunchaki tasodifiy uchrashuv bo'ladimi, har qanday jinsiy sheriklaringizni o'zingizning holatingiz to'g'risida xabardor qilishingiz juda muhimdir.
• Tinchlaning va ma'lumotni xuddi siz eshitadigan odam kabi ulashing. O'zingizni ularning poyabzaliga kiyib oling va agar bu boshqacha bo'lsa, qanday qilib sizga aytishni xohlashingizni tasavvur qiling.
• O'zingizning sana yoki sherikingizni sog'lom turmush tarziga rioya qilganingiz, dori-darmonlaringizga rioya qilganingiz va tibbiy xodimga faol tashrif buyurganingizga ishontiring.
• Esingizda bo'lsin, OITV o'lim hukmi emas.

Buni shunday o'ylab ko'ring: yaqin sherigingizni aytib berish, sizni bir-biriga yaqinlashtirishi yoki boshqa aloqalarni to'xtatishi mumkin. Agar u sizni yaqinlashtirsa, ajoyib! Aloqa va munosabatlaringiz qayerga borishini ko'rishga diqqatli bo'ling. Agar ular oshkor bo'lgandan keyin siz bilan aloqada bo'lishni istamasalar, munosabatlarga sarmoyalar kiritganingizdan keyingina bilib qo'ygandan ko'ra, buni hozir bilish yaxshiroqdir.

Stigma faqat biz unga kirganimizda kuchga ega. Sizning sana yoki sherigingizning munosabati, siz hech qachon oshkor qiladigan har bir odamning munosabati emas. U erda sizning halolligingizni sevadigan va sizning shaffofligingizni juda jozibali deb biladigan kishi bor.

Qaytish

Biror kishiga OIVingiz borligini aytishning eng yaxshi usuli yo'q va hamma ham xuddi shunday yo'l tutmaydi. Ammo sizning holatingizni oshkor qilish sizning munosabatingizni kuchaytirishi va sizga kerakligini bilmaganingizda ham yordam berishi mumkin. Dalillarni o'rganib, halol va sabrli bo'lsangiz, bu biroz osonlashishini bilib olasiz.

Devid L. Massey va Jonni T. Lester sheriklar, kontent yaratuvchilar, munosabatlarga ta'sir qiluvchi shaxslar, biznesmenlar va yoshlar uchun OITV / OITSning ashaddiy himoyachilari va ittifoqchilari. Ular POZ Magazine va Real Health Magazine-ning ishtirokchilaridir va yuqori darajadagi mijozlarni tanlash bo'yicha xizmatlarni taqdim etuvchi HiClass Management, LLC butik brendi / tasvirlash firmasiga egadirlar. Yaqinda ushbu duet Hiclass Blends deb nomlangan hashamatli bargli choy korxonasini ochdi, uning bir qismi OITS / OITS bo'yicha yoshlarni o'qitish uchun sarflanadi.