Pnevmoniya qanday yuqumli va qanday oldini olish mumkin

Tarkib

• Pnevmoniyani yuqtirishdan qanday saqlanish kerak
• 1. Hidratsiya va muvozanatli ovqatlanishni saqlang
• 2. Sigaretani ishlatishdan saqlaning
• 3. Allergik rinitning hujumlarini nazorat qilish
• 4. Konditsionerni toza tuting
• 5. Havoni namlang
• 6. Qo'lingizni toza tuting
• 7. Gavjum joylardan qoching
• 8. Har yili grippga qarshi vaksinani oling
• Bolalikdagi pnevmoniyani qanday oldini olish mumkin
• Pnevmoniya og'irmi?

Pnevmoniya - bu o'pkaning yallig'lanishi, odatda bakteriyalar, viruslar yoki zamburug'lar infektsiyalari keltirib chiqaradi. Pnevmoniyaning o'zi yuqumli emasligiga qaramay, ushbu kasallikni keltirib chiqaradigan mikroorganizmlar bir kishidan boshqasiga yuqishi mumkin, masalan, immunitet tizimi zaif odamlarda, masalan, qariyalarda, bolalarda yoki immunitet tanqisligi bo'lgan odamlarda kasallikning boshlanishi osonlashadi.

Shunday qilib, qo'llarni yaxshilab yuvish, har yili grippga qarshi emlash va allergik rinit xurujlarini nazorat qilish kabi pnevmoniya bilan kasallanish ehtimolini kamaytiradigan strategiyalarni qabul qilish muhimdir.

Pnevmoniyani yuqtirishdan qanday saqlanish kerak

Pnevmoniyaning oldini olishga immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradigan, nafaqat bu, balki mikroorganizmlar keltirib chiqaradigan va bir kishidan boshqasiga osonlikcha yuqadigan boshqa kasalliklarning ham oldini oladigan chora-tadbirlarni qabul qilish orqali erishiladi. Shunday qilib, pnevmoniyani oldini olish uchun 7 asosiy maslahat:

1. Hidratsiya va muvozanatli ovqatlanishni saqlang

Infektsiya o'pkaga etib borguncha muvozanatli ovqatlanish va kuniga 2 litr suv ichish, juda faol immunitetni saqlab qolish va virus va bakteriyalar kabi qo'zg'atuvchilar bilan kurashish muhimdir. Bundan tashqari, alkogolli ichimliklar iste'molini kamaytirish tavsiya etiladi, chunki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish immunitetga to'sqinlik qilishi va pnevmoniya paydo bo'lishiga yordam beradigan sekretsiya va qusish intilishini engillashtirishi mumkin;

2. Sigaretani ishlatishdan saqlaning

Chekish odati nafas yo'llarining to'qimalarida yallig'lanishni keltirib chiqaradi, bu mikroorganizmlarning ko'payishini osonlashtiradi, bundan tashqari o'pkaning mikroorganizmni chiqarib yuborilishiga ko'maklashish qobiliyatini pasaytiradi;

3. Allergik rinitning hujumlarini nazorat qilish

Masalan, chang, hayvonlarning sochlari, polen yoki oqadilar kabi allergiyani qo'zg'atadigan vaziyatlardan qochib, pnevmoniya bilan kasallanish ehtimoli kamayadi, chunki allergiya sababli yallig'lanish viruslar, bakteriyalar va zamburug'lar uchun eshik bo'lib xizmat qilishi mumkin.

4. Konditsionerni toza tuting

Konditsionerni toza va foydalanish uchun tegishli sharoitda saqlash allergiya keltirib chiqaruvchi vositalar tarqalishining oldini olishga yordam beradi.

5. Havoni namlang

Havoni namlagich yordamida namlang yoki xonalarga tunda suv havzasini joylashtiring, ayniqsa qishda, havo quruqroq bo'lib, ifloslanish miqdorini ko'paytirganda zarralar havoda to'xtab qolmasligi va nafas olish yo'llarini qo'zg'atishi mumkin tirnash xususiyati;

6. Qo'lingizni toza tuting

Savdo markazlari, avtobuslar yoki metrolar kabi jamoat muhitida bo'lganingizda qo'lingizni tez-tez sovun bilan yuvish yoki alkogolli gel yordamida tozalash, nafas olish yo'llari infektsiyasini keltirib chiqaradigan mikroorganizmlarning yuqishini oldini olishga yordam beradi.

7. Gavjum joylardan qoching

Yopiq va gavjum joylardan saqlanish kerak, ayniqsa yuqumli kasalliklar epidemiyasi paytida, bu kasallik yuqishini osonlashtiradi. Ularning nima ekanligini va eng keng tarqalgan qishki kasalliklardan qanday saqlanishni ko'ring;

8. Har yili grippga qarshi vaksinani oling

Grippga qarshi emlash juda muhimdir, chunki emlashlar butun yil davomida atrof-muhitda tarqaladigan eng xavfli gripp viruslaridan himoya qilish uchun tayyorlanadi, bu 5 yoshgacha bo'lgan bolalar, qariyalar kabi xavfli guruhlar uchun zarurdir. va odamlar diabet, yurak kasalligi va o'pka kasalliklari kabi surunkali kasalliklar.

Bundan tashqari, masalan, diabet, yurak kasalliklari, nafas olish yo'llari kasalliklari yoki jigar kasalliklari kabi surunkali kasalliklarga chalingan odamlar, ularni har doim yaxshi davolash va nazorat qilishlari kerak, bu dorilar dekompensatsiyasi sifatida dori-darmonlardan to'g'ri foydalanish va tibbiy kuzatuv bilan. immunitetni buzadi va o'pkaning infektsiyasini osonlashtiradi.

Bolalikdagi pnevmoniyani qanday oldini olish mumkin

Taxminan 2 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar va bolalar immunitet tizimi rivojlanib borishi sababli infektsiyalarga moyil bo'lishadi. Shu sababli, bolani tez-tez gavjum bo'lgan muhitdan yoki haddan tashqari ifloslanish va sigareta tutunidan saqlanishdan tashqari, nafas olish yo'llari infektsiyalari, masalan, shamollash va gripp bilan aloqa qilmaslik muhim emas, ayniqsa yuqumli kasalliklar epidemiyasi davrida.

Shuningdek, parhez yaxshi muvozanatli bo'lishi kerak, tercihen 6 oygacha faqat ko'krak suti bilan boqish kerak, shunda bolaning himoyasi yaxshi rivojlanadi va pediatr ko'rsatmasiga binoan yangi ovqatlar kiritishni boshlaydi. Qaysi biri to'g'ri ovqatlanish va qaysi biri chaqaloq uchun ideal ovqatlanish tartibi ekanligini tekshiring.

Bundan tashqari, bolalar, shuningdek, grippga qarshi har yili emlashlari kerak, ayniqsa, takroriy infektsiyalari bo'lgan yoki bronxit va astma kabi o'pkasida muammolar bo'lganlar.

Pnevmoniya og'irmi?

Ko'pincha pnevmoniya jiddiy emas va uni uy sharoitida uning sabablariga ko'ra davolash mumkin, odatda antibiotik tabletkalari va ba'zi ko'rsatmalar, masalan, shifokor ko'rsatmasi asosida dam olish va hidratsiya. Pnevmoniyani davolash bo'yicha yana bir necha ko'rsatmalarni ko'rib chiqing.

Ammo, ayrim hollarda, pnevmoniya jiddiy rivojlanib, nafas olish qiyinlishuvi, ruhiy chalkashlik va boshqa organlar faoliyatining o'zgarishi kabi belgilarni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday hollarda kasalxonaga yotqizish, qon tomirlarida dori vositalaridan foydalanish va hatto nafas olish uchun kisloroddan foydalanish zarur.

Pnevmoniyaning og'irligini aniqlaydigan ba'zi omillar:

• Mikroorganizm turi, bu ko'proq tajovuzkor bo'lishi mumkin, masalan, bakteriyalar Klebsiella pnevmoniyasi va Pseudomonas aeruginosa, masalan, juda xavfli, chunki ular yuqtirish qobiliyatiga ega va ko'plab antibiotiklarga chidamli;
• Shaxsning immunitetito'siqlar yaratish va o'pka infektsiyasini oldini olish, qariyalarda, chaqaloqlarda va otoimmun kasalliklarga chalingan odamlarda, OITS, saraton yoki dekompensatsiyalangan diabet kasalligini oldini olishda muhim ahamiyatga ega;
• Davolashning boshlanish vaqtichunki tezkor aniqlash va erta davolash infektsiyaning kuchayishi va davolash qiyinlashishiga yo'l qo'ymaydi.

Shunday qilib, pnevmoniyani ko'rsatadigan alomatlar va alomatlar mavjud bo'lganda, tezkor tashxis qo'yish va davolanishni imkon qadar tezroq boshlash uchun tibbiy ko'rikdan o'tish muhimdir.