Qorong'i tirsaklar uchun dorilar

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Uyni yengillashtirish uchun vositalar
• Aloe vera
• Osh sodasi
• Tsitrus mevalari
• Yulaf va yogurt
• Zerdeçal
• Uzoq muddatli terini parvarish qilish
• Tozalash va namlash
• Tirsaklaringizni qoqib oling
• Quyoshdan himoya kremini kiying
• Ortiqcha muolajalar
• Pastki chiziq

Umumiy nuqtai

Tirsaklaringiz sizning tirsaklaringiz sizning qo'lingizning qolgan qismiga qaraganda quyuqroq terini to'plashganda paydo bo'ladi. Bunga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin.

• o'lik teri hujayralarining to'planishi
• quyosh ta'sirida giperpigmentatsiya kuchaygan
• tug'ilishni boshqarish tabletkalari
• yaqinda homilador bo'lgan melasma (qora dog'lar)
• yoshdagi dog'lar
• psoriaz va ekzema kabi terining ma'lum shartlari
• oldingi jarohatlardan yallig'lanish

Bunday sabablar teringizning har qanday qismiga ta'sir qilishi mumkin, ammo tanangizning taniqli boshqa yuzlari, masalan, yuzlar bilan solishtirganda e'tibor va g'amxo'rlik etishmasligi tufayli tirsaklaringiz yanada himoyasiz bo'ladi.

Tabiiy ravishda quyuq teri ranglari bo'lgan odamlar, shuningdek, quyuq tirsaklar uchun yuqori xavfga ega.

Qorong'i tirsaklar uchun ko'plab sabablar va xavf omillariga qaramay, uyda ta'sirlarni kamaytirish uchun bir necha qadamlar qo'yishingiz mumkin.

Uyni yengillashtirish uchun vositalar

Uy sharoitida davolanish qorong'u tirsaklarni engillashtirish uchun eng maqbuldir. Biri uchun ular nisbatan arzon. Ular, shuningdek, dori-darmonlar kabi yon ta'sir ko'rsatmaydi. Quyidagi usullardan birini yoki bir nechtasini sinab ko'ring:

Aloe vera

2012 yilda o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, aloe vera terini yengillashtirishi mumkin. Buning sababi, alfa adrenergik retseptorlarni stimulyatsiya qilish deb ataladigan jarayon, mahsulotni teringizga qo'llaganingizda paydo bo'ladi. Aloe vera bilan jeller yoki losonlarni qidirib toping va kuniga ikki marta qo'llang.

Osh sodasi

Pishirish soda, qorong'i tirsaklarni davolashda yordam beradigan terining qichitadigan va yorituvchi xususiyatlariga ega. Bir stakan suv bilan bir vaqtning o'zida choy qoshig'ini qo'shishdan boshlang. Kerakli miqdordagi mahsulot bo'lmaguncha qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Keyin, to'g'ridan-to'g'ri tirsaklaringizga qo'llang.

Jarayonni yuz niqobi sifatida davolang, u erda siz mahsulotni 10-15 daqiqaga qoldiring va yuvib tashlang. Haftada ikki marta takrorlang. Ammo yuzingizda pishirish soda ishlatishdan saqlaning.

Tsitrus mevalari

2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, tsitrus mevalari ekstrakti bo'lgan og'iz qo'shimchalari, ayniqsa quyosh nuri ta'sirida qorong'u teridagi yamoqlarni yengil qilishda yordam bergan.

Biroq, siz o'zingizning oshxonangizdan limon yoki boshqa tsitrus mevalaridan qo'shimchalarni ishlatmasdan foydalanishingiz mumkin.

Sitrus mevalaridan sharbatlarni oddiygina chashka ichiga siqib qo'ying. Keyin sharbatni tirsagingizga to'g'ridan-to'g'ri qo'llash uchun paxta to'pi yoki mato bilan arting. Ushbu jarayonni har kuni takrorlashingiz mumkin.

Yulaf va yogurt

Yulaf va yogurt ikkalasi ham tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega, ular quruq teriga qo'shimcha namlik qo'shishi mumkin. Pishirish soda kabi, bu ikki ingredient niqob sifatida eng yaxshi ishlaydi.

Teng qismlarga jo'xori uni va yogurtni yaxshilab aralashtirguncha birlashtirib, keyin tirsaklaringizga qo'llang. Bir vaqtning o'zida 20 daqiqaga qoldiring.

Zerdeçal

Ushbu ingredient zanjabilga o'xshash hind ildiz o'simlikidan olingan. Qo'shimcha va integrativ sog'liqni saqlash milliy markazining ma'lumotlariga ko'ra, zerdeçal kukuni pasta sifatida ishlatilganda terining turli xil holatlariga yordam berishi mumkin.

Kukunni suv bilan aralashtiring, so'ngra to'g'ridan-to'g'ri tirsaklarga qo'llang. 10 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.

Uzoq muddatli terini parvarish qilish

Qorong'i tirsaklar rangini uy sharoitida davolash vositalaridan tashqari, siz teringizni parvarish qilish tartibiga biroz vaqt va kuch sarflashni xohlaysiz. Tozalash, namlash va himoya qilish kabi kundalik marosimlar vaqt o'tishi bilan qorong'u teri dog'larini kamaytiradi, shu bilan birga teringizni sog'lom qiladi.

Tozalash va namlash

Har kuni dush yoki hammomda tirsaklaringizni yuvishga ishonch hosil qilish uchun vaqt ajrating va doimo namlovchi vositani kuzatib boring.

Shuningdek, siz kokos moyi yoki aloe vera kabi kundalik tana losonining ustiga qalinroq nemlendirici vositani qo'yishingiz mumkin.

Soya, lignin, ellagik kislota va B-3 vitaminini o'z ichiga olgan mahsulotlar, shuningdek, terini yengillashtirishi mumkin, deydi Amerika Dermatologiya akademiyasi.

Tirsaklaringizni qoqib oling

Tirsaklaringizni yumshoqlik uchun namlashdan tashqari, siz o'lik teri hujayralaridan qutulish va ularning to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun choralar ko'rishingiz kerak. Buni haftada bir yoki ikki marta gidroizolyatsiya yordamida qilishingiz mumkin.

Qo'shimcha zichlik uchun siz tanangizni qirib tashlaydigan yuvish yoki shakarni tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Mahsulotni tirsaklaringizga silliq va dumaloq harakatda surganingizga ishonch hosil qiling.

Bundan tashqari, juda qattiq siqmang - bu faqat sizning tirsaklaringiz atrofidagi terini tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va barcha kamchiliklarni yanada sezilarli qiladi.

Quyoshdan himoya kremini kiying

Bundan tashqari, har kuni quyoshdan himoya kremini kiyishingiz kerak. Agar sizning qo'llaringiz quyoshga tushib qolsa, 15 daqiqa oldin keng spektrli quyosh kremini qo'llang. Amerika Dermatologiya akademiyasi kamida 30 donadan iborat SPF mahsulotini tavsiya qiladi.

Mahsulotni tirsagingizga qo'llashda alohida e'tibor bering. Qo'lning bu qismida tirsagingizni egishdan tabiiy qisqarish mavjud bo'lganligi sababli, siz tez-tez quyosh niqobini qayta-qayta terishga to'g'ri keladi.

Shuni ham yodda tutish kerakki, quyosh kremi nafaqat teringizni himoya qiladi, balki siz foydalanadigan har qanday davolanishning ta'sirini saqlab qolishga yordam beradi.

Amerika Osteopatik Dermatologiya Kollejining ma'lumotlariga ko'ra, bir kunlik quyosh nuridan himoyalanish bir necha oy davom etadigan davolanishni bekor qilishi mumkin.

Ortiqcha muolajalar

Agar uy sharoitida davolanish va sog'lom terini parvarish qilish amaliyoti sizning qora tirsaklaringiz uchun hiyla-nayrangga o'xshamasa, sizda giperpigmentatsiyani kuchaytirish uchun kuchliroq narsa kerak bo'lishi mumkin.

Birjadan tashqari (OTC) yorug'lik mahsulotlari birinchi qadamdir. Qorong'u terining pigmentatsiyasini engillashtiradigan gidrokinon yoki lipogidroksi kislotasi bo'lgan mahsulotlarni sinab ko'ring.

Birjadan tashqari mahsulotlarning salbiy tomoni shundaki, ular har bir idishdagi mahsulot miqdori uchun tezda qimmatga tushishi mumkin, chunki uni katta maydonda ishlatishingiz kerak. Bundan tashqari, kuchga kirishi uchun bir necha hafta yoki hatto oylar o'tishi mumkin.

Ba'zi yon ta'sirlarga quyidagilar kiradi:

• tirnash xususiyati
• peeling teri
• quyoshning sezgirligini oshirish

Qizilmiya va kojik kislota kabi tarkibiy qismlar ba'zi odamlarda allergik reaktsiyaga sabab bo'ldi. Agar qizarish, toshma va qichishish paydo bo'lsa, mahsulotdan foydalanishni to'xtating.

Bundan tashqari, agar retsept bo'yicha yorituvchi mahsulotlar mavjud bo'lsa, agar birjadan tashqari mahsulotlar uni kesmasa. Ushbu variantlar, jumladan retseptga asoslangan gidrokinon yoki boshqa sayqallash vositalari kabi ingredientlar haqida sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing.

Og'ir holatlarda lazer yordamida davolanish yana bir imkoniyatdir. Ushbu muolajalar bilan eng katta xavf bu chandiqdir, natijada tirsaklar yanada qorong'i ko'rinishga olib keladi.

Pastki chiziq

To'q rangli tirsaklar asabiylashishi mumkin va terining ushbu turini qaytarish uchun vaqt kerak bo'ladi. Biroq, uyda davolanish yoki dorivor mahsulotlar bilan birgalikda terini parvarish qilishning qat'iy rejasi qorong'u tirsaklarning rangini engillashtirishga yordam beradi.

Agar siz bir necha oy ichida natijalarni ko'rmasangiz, tibbiy mutaxassis bilan bog'laning. Ular sizning hozirgi davolanish rejangizni baholashga va kerak bo'lganda boshqa tavsiyalar berishga yordam beradi.