Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 20 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 15 Mayl 2025
Anonim
Damater - Homilador uchun vitaminlar - Fitnes
Damater - Homilador uchun vitaminlar - Fitnes

Tarkib

Damater - bu homilador ayollar uchun ko'rsatiladigan multivitamin, chunki u ayollarning sog'lig'i va chaqaloqning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan bir nechta vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.

Ushbu qo'shimcha tarkibida quyidagi tarkibiy qismlar mavjud: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E vitaminlari, foliy kislotasi, temir, rux va kaltsiy, ammo ularni faqat tibbiy maslahat asosida ishlatish kerak, chunki vitaminlarning ko'pligi ham sog'liq uchun zararli .

Damater vaznni ko'paytirmaydi, chunki u kaloriya yo'q, ishtahani oshirmaydi yoki suyuqlikni ushlab turmaydi.

Bu nima uchun

Homilador bo'lishga harakat qilayotgan yoki homiladorlik paytida ayollarda vitamin etishmasligi bilan kurashish. Homilador bo'lishdan 3 oy oldin va homiladorlikning dastlabki 3 oyida fol kislota bilan qo'shib yuborish homila malformatsiyasi xavfini kamaytiradi.

Qanday qilib olish kerak

Har kuni ovqat bilan birga 1 kapsuladan iching. Agar siz dori ichishni unutib qo'ysangiz, esingizdan chiqmasdan iching, lekin shu kuni 2 dozani qabul qilmang, chunki zarurat yo'q.


Asosiy yon ta'siri

Ba'zi ayollarda ich qotishi yoqishi mumkin, shuning uchun suv va tolaga boy oziq-ovqat mahsulotlarini ko'paytirish maqsadga muvofiqdir. Ushbu qo'shimchani kamdan kam bo'lsa ham, ortiqcha iste'mol qilish ishtahani yo'qotishi, ko'p terlash, sajda qilish, charchoq, holsizlik, bosh og'rig'i, chanqoqlik, bosh aylanishi, qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, diareya, siydik rangining o'zgarishi, jigar toksikligi belgilari, uyquchanlik, asabiylashish, xatti-harakatlarning buzilishi, gipotoniya, laboratoriya testlarining o'zgarishi va K vitamini etishmovchiligi bo'lgan bemorlarda qon ketish tendentsiyasi.

Kim olmasligi kerak

Ushbu multivitamin zararli anemiyani davolashda, A yoki D gipervitaminozida, buyrak etishmovchiligida, temirning haddan tashqari singishi, ortiqcha qon yoki siydikda kaltsiyni davolashda tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, bolalar yoki qariyalarga, shuningdek asetilsalitsil kislotasi, levodopa, simetidin, karbamazepin yoki tetratsiklin va antatsidlarga asoslangan dorilarni qabul qiladigan odamlar uchun ko'rsatma berilmaydi.


Portalda Mashhur

Ijobiy energiya olib kelish kerak bo'lganda yurakni ochuvchi yoga mashqlari videosini ko'ring

Ijobiy energiya olib kelish kerak bo'lganda yurakni ochuvchi yoga mashqlari videosini ko'ring

Achchiq, yolg'iz yoki umumiy yax hi kayfiyatga muhtojmi iz? U hbu yurakni ochuvchi yoga oqimi bilan yurak chakrangizni ozlab, o'zingizga muhabbat va energiyani muno abatlaringizga yo'nalti...
Fit onam Sara Sahnasi tug'ruqdan keyingi birinchi mashg'ulotini ikki bolani talashganda o'tkazadi

Fit onam Sara Sahnasi tug'ruqdan keyingi birinchi mashg'ulotini ikki bolani talashganda o'tkazadi

ara taj birinchi marta ikki yil oldin butun homiladorlik paytida ko'rinadigan oltita paketga ega bo'lgani uchun Internetni buzdi. O'tgan yili u ikkinchi raqamli chaqaloq bilan be h oyligi...