Jinsiy aloqadan keyin nega kramplar paydo bo'ladi?

Tarkib

• Spiral jinsiy aloqadan keyin kramplarda rol o'ynaydimi?
• Homiladorlik jinsiy aloqadan keyin kramplarda rol o'ynaydimi?
• Jinsiy aloqadan keyin kramplarda menstruatsiya yoki ovulyatsiya rol o'ynaydimi?
• Jinsiy aloqadan keyin kramplarni qanday davolash mumkin?
• Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish
• Issiqlik qo'llaniladi
• Qo'shimchalar qo'shing
• Bo'shashish usullarini mashq qiling
• Turmush tarzini sozlang
• Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
• Homiladorlik paytida
• Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar
• Hayz paytida
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Ko'pincha odamlar jinsiy aloqadan lazzatlanish haqida gapirishadi. Kamroq tez-tez ular jinsiy aloqa bilan bog'liq og'riq haqida gapirishadi, bu esa ko'p zavqni olib qo'yishi mumkin.

Kramp - bu jinsiy aloqadan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'riqlarning bir turi. Ammo agar siz buni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz. Bu siqilishga nima sabab bo'ladi va bu bilan nima qilish kerak? Buni bilish uchun o'qing.

Spiral jinsiy aloqadan keyin kramplarda rol o'ynaydimi?

Intrauterin vosita (spiral) tug'ilishni nazorat qilishning bir turi. Bu bachadonga kiritilgan T shaklidagi plastikning kichik bir qismi. Spirallar spermatozoidlarning tuxumga etishishini to'xtatish orqali istalmagan homiladorlikning oldini oladi. Ba'zilarida gormonlar ham mavjud.

Jinsiy aloqada bo'lishidan qat'i nazar, ayol spiral qo'yilgandan bir necha hafta o'tgach krampni boshdan kechirishi mumkin. U jinsiy aloqada bo'lishni boshlagandan so'ng, bu kramplar yanada kuchayishi mumkin. Ammo bu har doim tashvishlanish uchun sabab bo'lmasligi kerak.

Jinsiy aloqa spiralni siqib chiqara olmaydi, shuning uchun spiral kiritilgandan keyingi bir necha hafta ichida siqilish paydo bo'lsa, tashvishlanishning hojati yo'q. Agar kiritilgandan keyin bir necha haftadan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa va siz hali ham krampni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga og'riqni keltirib chiqaradigan narsa haqida gaplashishingiz mumkin.

Homiladorlik jinsiy aloqadan keyin kramplarda rol o'ynaydimi?

Xavfli homiladorlik bo'lmasa, suv buzilib ketguncha jinsiy aloqada bo'lish xavfsiz va sog'lomdir. Sizning tanangizda bo'lganingizda jinsiy aloqada bo'lish orqali siz tug'ilmagan bolangizga zarar etkaza olmaysiz. Ammo, agar sizning tajribangiz bo'lsa, shifokoringiz jinsiy aloqada bo'lishingizga qarshi maslahat berishi mumkin:

• qon ketish
• qorin og'rig'i yoki kramplari
• singan suv
• bachadon bo'yni zaifligi tarixi
• jinsiy gerpes
• past platsenta

Homilador ayollar ko'pincha jinsiy aloqadan keyin krampni boshdan kechirishadi. Buning sababi shundaki, orgazm bachadonda qisqarishni boshlashi mumkin, bu esa kramplarga olib keladi. Bu, ayniqsa, ayol homiladorlikning uchinchi trimestrida bo'lganida tez-tez uchraydi. Bir necha daqiqaga dam olish krampni engillashishiga imkon beradi.

Jinsiy aloqadan keyin kramplarda menstruatsiya yoki ovulyatsiya rol o'ynaydimi?

Ko'p ayollar hayz paytida og'riqni boshdan kechirishadi (dismenoreya). Odatda, bu og'riq qorin bo'shlig'ida kramp kabi paydo bo'ladi. Odatda hayz ko'rishi bilan bir-ikki kun boshlanadi va 12 dan 72 soatgacha davom etishi mumkin.

Kramp ovulyatsiya paytida, ayolning tuxumi bachadon naychasidan bachadoniga tushganda ham paydo bo'lishi mumkin. Menstrüel tsikl paytida og'riq, ayolning bachadonidagi kasılmalardan kelib chiqadi.

Jinsiy aloqada, davr og'rig'i aslida ma'lum darajada engillashishi mumkin. Ammo bachadon bo'yni bachadoniga bosim o'tkazadigan jinsiy aloqa keyinchalik og'riq keltirishi mumkin. Ovulyatsiya va hayz ko'rgan ayollarda jinsiy aloqadan keyin kramp paydo bo'ladi. Orgazm, shuningdek, qorin bo'shlig'ida krampni keltirib chiqaradigan qisqarishni o'rnatishi mumkin.

Jinsiy aloqadan keyin kramplarni qanday davolash mumkin?

Jinsiy aloqadan keyin kramplar ko'p sabablarga ega bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, sabablar odatda tashvishlanishning asosiy sababi emas. Ammo bu jinsiy aloqadan keyin krampni unchalik og'riqli yoki yoqimsiz qilmaydi.

Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish

Jinsiy aloqadan keyin krampni davolashning samarali usullaridan biri og'riq qoldiruvchi dorilar. Reçetesiz (OTC) og'riq qoldiruvchi vositalar qorin mushaklarini bo'shatish orqali krampni kamaytirishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• ibuprofen (Advil yoki Motrin IB)
• natriy naproksen (Aleve)
• asetaminofen (Tylenol)

Issiqlik qo'llaniladi

Qorin bo'shlig'ingizga issiqlikni qo'llash ham qorin bo'shlig'ini kamaytirishga yordam beradi. Buni quyidagilar bilan qilishingiz mumkin:

• issiq hammom
• isitish pedi
• issiq suvli shisha
• issiqlik patch

Issiqlik qon oqimini yoki qon aylanishini ko'paytirib, tor joyga, og'riqni engillashtiradi.

Qo'shimchalar qo'shing

Siz dietangizga qo'shimchalar qo'shishga urinib ko'rishingiz mumkin, masalan:

• E vitamini
• omega-3 yog 'kislotalari
• vitamin B-1 (tiamin)
• vitamin B-6
• magniy

Ushbu qo'shimchalar mushaklarning kuchlanishini yumshatish, kramp va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

Bo'shashish usullarini mashq qiling

Jinsiy aloqa yoqimli tajriba, ammo orgazm tanadagi kuchlanishni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz jinsiy aloqadan keyin siqilishni boshdan kechirsangiz, gevşeme texnikasi ba'zan og'riqni engillashtiradi. Cho'zish, yoga, chuqur nafas olish va meditatsiya samarali bo'lishi mumkin.

Turmush tarzini sozlang

Agar siz jinsiy aloqadan keyin kramplarga duch kelsangiz va siz ham ichsangiz va cheksangiz, odatlarni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. Spirtli ichimliklar ichish va tamaki chekish ko'pincha krampni kuchaytirishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Homiladorlik paytida

Homiladorlik paytida tez-tez jinsiy aloqada bo'lish, ba'zida siydik yo'li infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa siz ularga moyil bo'lsangiz. Agar davolanishni istamasangiz, UTI homiladorlikning asoratlarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda duch kelgan bo'lsa, sizda UI bo'lishi mumkin:

• qorin bo'shlig'i
• siydik chiqarishga doimiy intilish
• siydik chiqarganda yonish hissi
• bulutli siydik
• qizil siydik
• kuchli hidli siydik

Bunday holatda siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Jinsiy aloqadan keyin siydik pufagini bo'shatish orqali siz UIni oldini olishingiz mumkin.

Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar

Ba'zi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar qorin bo'shlig'ini keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan:

• xlamidiya
• tos suyagi yallig'lanish kasalligi (PID)
• gepatit

Jinsiy aloqadan keyin bu kramp yanada og'irlashayotganini sezishingiz mumkin. Ko'pincha, jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar boshqa alomatlar bilan birga keladi va ushbu alomatlar bilan tanishish sizda jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar bor yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

Hayz paytida

Odatda hayz paytida jinsiy aloqadan keyin kramplar tashvishga sabab bo'lmaydi. Ammo ba'zi hollarda, oylik og'rig'i tibbiy muammoning belgisi bo'lishi mumkin. Agar sizning oylik og'rig'ingiz sizning tsiklingizdan oldin boshlanib, uzoqroq davom etsa, krampga reproduktiv kasallik sabab bo'lishi mumkin, masalan:

• endometrioz
• adenomiyoz
• bachadon miomasi

Jinsiy aloqadan keyin og'ir yoki uzoq muddatli hayz ko'rish yoki kramplarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizni olib kelishi mumkin bo'lgan turli xil tibbiy muammolar uchun sizni tekshiradilar.

Pastki chiziq

Odatda, jinsiy aloqadan keyin siqilish tashvishga sabab bo'lmaydi. Va ko'pincha bu og'riqni ozgina e'tibor bilan yumshatish mumkin, u birjadan tashqari dorilar yoki dam olish texnikasi bo'ladimi.

Ammo, agar jinsiy aloqadan keyin siqilish sizning muhabbat hayotingizni yoki hatto kundalik hayotingizni butunlay buzsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Jinsiy aloqadan keyin nima uchun azob chekayotganingizni aniq aytib berishlari mumkin.

Agar siz jinsiy aloqadan keyin siqilishni boshlasangiz, keyinroq shifokorga ko'rsatadigan alomatlaringizni yozib oling. E'tibor berganingizga ishonch hosil qiling:

• ular birinchi marta boshlanganda sizning kramplaringizning og'irligi
• oxirgi ikki hayz davrining sanalari
• agar iloji bo'lsa, homiladorligingiz vaqti
• sizda bo'lgan reproduktiv yoki jinsiy muammolar haqida ma'lumot
• siz olgan har qanday dorilar yoki xun takviyeleri haqida ma'lumot