Qachon homiladorlik kramplari haqida tashvishlanish kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Nega men siqilyapman?
• Erta homiladorlikning yon ta'siri
• INFEKTSION
• Jinsiy aloqa
• Ektopik homiladorlik
• Preeklampsi
• Kramplar va uchinchi trimestr
• Qanday qilib taskin topsam bo'ladi?

Umumiy nuqtai

Bo'lajak onalarning aksariyati homiladorlik davrida engil og'riqlar va og'riqlarni boshdan kechiradilar. Axir, tanangiz har bir yangi kun bilan o'zgarib bormoqda. Yuzini tan olaylik - o'sayotgan bolani olib yurish oson emas!

Kramping homiladorligingizning normal qismi bo'lishi mumkin, ammo ba'zida bu jiddiy tashvish tug'dirishi mumkin. Ozgina bilim bilan siz o'zingizning noqulayliklaringizga nima sabab bo'lganini bilib olasiz.

Nega men siqilyapman?

Birinchi va ikkinchi trimestrda sizning tanangiz yangi chaqalog'ingizga tayyorgarlik ko'rish uchun ortiqcha ishlamoqda.

Tez orada bachadoningizdagi mushaklar cho'zilib kengayishni boshlaydi. Bu sizning oshqozoningizning ikkala tomonida tortish tuyg'usiga olib kelishi mumkin. Homiladorlikning juda erta davrida, siz hatto sizning davringizdagi kabi og'riqlarni his qilishingiz mumkin. Konnektikut shtatidagi Grinvich kasalxonasida onalik va homila tibbiyotining direktori, doktor Annett Bond: "Homiladorlik davrida tosda bosimning ko'tarilishi juda keng tarqalgan holat", deb tushuntirdi.

Erta homiladorlikning yon ta'siri

Odatda erta homiladorlikning yon ta'siri, masalan, ich qotishi krampga olib kelishi mumkin. Oddiy jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda, siz ham siqilishlarga duch kelishingiz mumkin. Bu sizning mushaklaringizga qo'shimcha stress qo'yishi mumkin. Jismoniy mashqlar paytida kramp to'xtatish va kerakli dam olish uchun signaldir.

INFEKTSION

Xamirturush infektsiyalari yoki siydik yo'llari infektsiyalari (UTI) ham krampga olib kelishi mumkin. BMJ tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, bo'lajak onalarning 6 foizi homiladorlik davrida UTTni rivojlantiradi. UTs tezda buyraklaringizda infektsiyaga olib kelishi mumkin. Bu muddatidan oldin mehnatga kirish xavfini oshiradi. INFEKTSION belgilari yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz har bir uchrashuvda siydikingizni tekshirishi kerak.

Jinsiy aloqa

Jinsiy aloqa ham krampga olib kelishi mumkin. Sog'lom ayollarga ko'ra, sog'lom va normal homiladorlikning baxtiga ega bo'lgan ko'plab ayollar, jinsiy hayotni tug'guncha davom ettirishlari mumkin.

Ammo homiladorlik paytida jinsiy aloqa biroz boshqacha ko'rinishini sezishingiz mumkin. Bu sizning tobora kattalashib borayotganligingiz sababli yoqimli hislardan kam his qilishi mumkin. Keyinchalik homiladorlik paytida orgazm sizni engil kasılmalara olib kelishi mumkin. Agar jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin ushbu alomatlardan birini sezsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.

Ektopik homiladorlik

Yengil talvasalar homiladorlikning normal qismi bo'lsa ham, siz o'zingizning noqulayligingiz haqida shifokor bilan gaplashishingiz kerak. Agar siz kramplar bilan birga dog'lar yoki qon ketishini ko'rsangiz, bu homiladorlik yoki ektopik homiladorlikning belgisi bo'lishi mumkin.

Oddiy homiladorlik bilan sizning tuxumdoningiz tuxumni fallop naychasiga chiqaradi. Sperma tuxumni urug'lantirganda, u sizning bachadoningizga o'tadi va astarga yopishadi. Keyingi to'qqiz oy davomida tuxum o'sishda davom etmoqda.

Amerikalik oilaviy shifokorning ta'kidlashicha, ektopik homiladorlik homiladorlikning 1-2 foizida bo'ladi. Urug'lantirilgan tuxum bachadonga o'tmaydi, balki fallop naychangizda qoladi. Kamdan kam hollarda urug'lantirilgan tuxum sizning tuxumdoningizdan biriga, serviksinizga yoki hatto qoriningizga yopishishi mumkin.

Agar bir necha daqiqadan ko'proq davom etadigan o'tkir og'riqlarga duch kelsangiz, darhol shifokor bilan bog'lanishingiz kerak.

Preeklampsi

Jiddiy tashvishlanishning yana bir sababi bu preeklampsi deb ataladigan holatdir. Preeklampsi homiladorlikning 20-haftasidan keyin istalgan vaqtda paydo bo'lishi mumkin. Preeklampsiya fondi barcha homilador ayollarning kamida 5-8 foizida preeklampsi tashxisi qo'yilganligini tushuntiradi.

Preeklampsi oshqozoningizning yuqori o'ng tomonida og'riqqa olib kelishi mumkin. Bu yo'ldoshning qisqarishi xavfini oshirishi mumkin, tug'ruqdan oldin yo'ldoshingiz bachadon devoridan chiqib ketadigan holat.

Shifokor bolangizni tug'dirguningizcha har bir tayinlashda qon bosimi va siydikni tekshiradi. Siydikda mavjud bo'lgan protein preeklampsi belgisi bo'lishi mumkin.

Kramplar va uchinchi trimestr

Uchinchi trimestrga kirganingizda, tosingizda ko'proq bosim his qila boshlaysiz. Bu juda keng tarqalgan, chunki chaqalog'ingiz hozir juda tez o'smoqda.

Kichkintoyingiz vaginadan oyoqlariga qadar boradigan nervlarni pastga bosadi. Yurganingizda, bola qorningizda chayqalayotganida, siz ko'proq bosim va siqilishni his qilishingiz mumkin. Bir muncha vaqt yoningizda yotish noqulayliklaringizni engillashtirishi mumkin. Ammo agar siz tobora kuchayib boradigan yoki doimiy siqishni his qilsangiz, darhol doktoringizga murojaat qiling.

"Uchinchi trimestrda kramp hech qachon homiladorlik uchun odatiy hol deb hisoblanmaydi", dedi Bond. Bondning qo'shimcha qilishicha, agar bo'lajak ona buni boshdan kechirayotgan bo'lsa, u har doim iloji boricha tezroq o'z shifokoridan maslahat so'rab turishi kerak.

Erta tug'ilish belgilari har bir bo'lg'usi ona uchun har xil bo'lishi mumkin bo'lsa-da, Bondning ta'kidlashicha, “qorningizning qattiqlashishi yoki qattiqlashishi, shuningdek, orqa miya og'rig'i haqida xabar berish juda muhimdir. Ayniqsa, agar sizning belingiz og'rigan bo'lsa, vaginal oqindi o'zgaradi ».

Qanday qilib taskin topsam bo'ladi?

Kramplardan xafa bo'lmang. Yengillikka erishish uchun bir nechta oddiy narsalar mavjud. Jismoniy faollikni orqaga surib ko'ring va tetiklantiruvchi pozitsiyalardan qoching. Kechasi yotishdan oldin iliq vanna olish va kun davomida xotirjam va qulay dam olish uchun dam olish ham qorningizni engillashtirishi kerak.

Bondning ta'kidlashicha, tug'ruq paytida qorin bo'shlig'ini bog'lab qo'yish ham bir oz qulaylik keltirishi mumkin. U qorin ostiga oddiy Velcro elastik kamarini kiyishni tavsiya qildi. Bu sozlanishi va juda cheklovsiz ekanligiga ishonch hosil qiling.

Qorin bo'shlig'i sizning homiladorligingizni qanday qo'llab-quvvatlashi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun homiladorlik qorin guruhiga muhtojligingizning 5 sababini ko'rib chiqing.