Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 22 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Sentyabr 2024
Anonim
Homiladorlikdagi tezlashtirilgan yurak: nima bo'lishi mumkin va qanday nazorat qilish kerak - Fitnes
Homiladorlikdagi tezlashtirilgan yurak: nima bo'lishi mumkin va qanday nazorat qilish kerak - Fitnes

Tarkib

Homiladorlik paytida yurakning tezlashishi, bolani kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlash uchun ushbu davrdagi odatdagi fiziologik o'zgarishlar tufayli normaldir. Shunday qilib, ayolning va chaqaloqning qon oqimini etarli darajada bo'lishini ta'minlash uchun yurakning tezroq urishi, dam olish paytida yurak urish tezligining oshishi odatiy holdir.

Ayol ba'zi bir alomatlarning paydo bo'lishiga diqqatli bo'lishi kerak, masalan, nafas olish qiyinlishuvi, qon yoki ko'krak qafasidagi og'riqni yo'talishi, chunki bu holatlarda yurakning tezlashishi yurakning jiddiy o'zgarishini ko'rsatishi mumkin, chunki ayol tashxis qo'yish va davolanishni o'zingiz va chaqaloqning sog'lig'ini mustahkamlash uchun boshlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.

Nima ko'rsatishi mumkin

Tezlashtirilgan yurak homiladorlik paytida normaldir, ayniqsa uchinchi trimestrda, bola allaqachon rivojlangan va ko'p miqdordagi kislorod va oziq moddalariga muhtoj. Bundan tashqari, yurak urish tezligining oshishi, masalan, tug'ruq uchun hissiyot va xavotir bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.


Ammo, ba'zi hollarda, yurak urish tezligi oshganda va bu ba'zi bir alomatlar bilan birga keladi, masalan, nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasi og'rig'i, qon bilan yo'talish yoki uzoq vaqt davom etadigan yurak urishi, shuning uchun sababni tekshirish kerak ularga g'amxo'rlik qilish mumkin. Shunday qilib, homiladorlikning tezlashtirilgan yurak sabablari quyidagilardan iborat:

  • Kofeinni ortiqcha iste'mol qilish;
  • Oldingi homiladorlik tufayli yurak o'zgarishi;
  • Ateroskleroz yoki o'pka gipertenziyasi kabi yurak muammolari;
  • Siz foydalanadigan har qanday dorilarga reaktsiya;
  • Yuqori bosim;
  • Qalqonsimon bezning o'zgarishi.

Homilador bo'lishdan oldin ayol yurak sog'lig'ini tekshirish uchun tibbiy ko'rikdan o'tishi va agar o'zgarishlar yuz bersa, homiladorlik paytida parvarish qilishi va shifokor tavsiyalariga amal qilishi muhimdir. Bundan tashqari, ayolning yurak urish tezligining oshishi bilan bog'liq har qanday alomatlarga yoki alomatlarga e'tiborli bo'lishi va agar ular tez-tez uchrab tursa, sabablarini o'rganish uchun shifokorga murojaat qilishlari muhimdir.


Ushbu o'zgarishlar homiladorligi 40 yoshdan keyin sodir bo'lgan, kam harakatlanadigan yoki chekuvchi, etarli dietaga ega bo'lmagan yoki homiladorlik paytida ko'p narsalarga ega bo'lgan ayollarda uchraydi. Bunday holatlar yurakka ortiqcha yuk tushishi, yurak urish tezligini oshirishi va natijada yurak xurujiga olib kelishi mumkin.

Qanday nazorat qilish kerak

Aksariyat hollarda tezlashtirilgan yurak normal bo'lganligi sababli, shifokor odatda davolanishning biron bir turini ko'rsatmaydi, eng muhimi, etkazib berishdan keyin yurak urishi normallashadi.

Biroq, ayrim holatlarda, ayniqsa, ayolda boshqa belgilar yoki alomatlar bo'lsa yoki allaqachon yurak o'zgarishi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokor dam olish va simptomlarni yumshatish va yurak ritmini tartibga solish uchun ba'zi dorilarni qo'llashni ko'rsatishi mumkin. tibbiy tavsiyalarga muvofiq.

Bundan tashqari, yurakning tezlashishini oldini olish yoki boshqa o'zgarishlarni rivojlanish xavfi borligi uchun, homiladorlik paytida ayollarning sog'lom odatlarga ega bo'lishi, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishi, kofeinli oziq-ovqat va ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlanishi va sog'lom ovqatlanishini ta'minlash muhimdir. .


Homiladorlik paytida ortiqcha vaznni oldini olish uchun ovqatlanish bo'yicha ba'zi tavsiyalar uchun quyidagi videoni ko'rib chiqing:

Ommabop Adabiyotlar

Kechasi terlash: giperhidroz bilan yaxshi tunni uxlash uchun maslahatlar

Kechasi terlash: giperhidroz bilan yaxshi tunni uxlash uchun maslahatlar

Kun davomida terlah og'riq bo'lihi mumkin, ayniqa izga giperhidroz (haddan tahqari terlah) tahxii qo'yilgan bo'la. Giperhidroz noqulay va u doim ham tanaffu qilmaydi.Giperhidroz hatto ...
Kam jinsiy gormonni bog'laydigan globulin (SHBG) darajasiga ega bo'lish nimani anglatadi?

Kam jinsiy gormonni bog'laydigan globulin (SHBG) darajasiga ega bo'lish nimani anglatadi?

Jiniy gormonni bog'laydigan globulin (HBG) aoan jigarda ihlab chiqarilgan proteindir. U ma'lum gormonlarni bog'laydi, hu jumladan:tetoterondihidrotetoteron (DHT)etradiol (etrogen)HBG uhbu ...