Doimiy bosh og'rig'i bormi? Siz nimani bilishingiz kerak

Tarkib

• Doimiy bosh og'rig'i nima?
• Doimiy bosh og'rig'ining boshqa alomatlari qanday?
• Nega kundalik bosh og'rig'i bo'lishi mumkin
• Davolash
• Dori vositalari
• Dori-darmon bo'lmagan davolanish
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Bosh og'rig'i qanday tashxis qilinadi?
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Olib ketish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Doimiy bosh og'rig'i nima?

Biz hammamiz bosh og'rig'i alomatlarini hayotimizning biron bir davrida sezdik. Odatda, bu ozgina asabiylashishga olib keladi, bu esa og'riqsizlantiruvchi vositalardan (OTC) dorilar yordamida xalos bo'ladi.

Ammo boshingiz doimiy bo'lib, deyarli har kuni yuz beradigan bo'lsa-chi?

Surunkali kundalik bosh og'rig'i - bu oyiga 15 kun yoki undan ko'proq vaqt davomida bosh og'rig'i bo'lganingizda. Ham kattalar, ham bolalarda surunkali yoki doimiy bosh og'rig'i bo'lishi mumkin. Doimiy bosh og'rig'i holdan toyishi va kundalik ishlaringizga xalaqit berishi mumkin.

Surunkali kunlik bosh og'rig'i atamasi juda keng bo'lib, har kuni yuzaga kelishi mumkin bo'lgan turli xil bosh og'rig'ini o'z ichiga oladi:

• Boshingizni siqadigan bint kabi his qiladigan kuchlanishli bosh og'rig'i
• Migren, bu sizning boshingizning bir yoki ikkala tomonida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan juda kuchli titraydigan bosh og'rig'i kabi o'zini his qiladi.
• Bir necha hafta yoki bir necha oy ichida paydo bo'ladigan va boshingizning bir tomonida kuchli og'riqlarga olib keladigan klasterli bosh og'rig'i
• Boshingizning bir tomonida paydo bo'lgan va migrenga o'xshash gemikraniya Continua

Doimiy bosh og'rig'i, uning sabablari va ularni qanday engishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Doimiy bosh og'rig'ining boshqa alomatlari qanday?

Doimiy bosh og'rig'ining alomatlari bosh og'rig'iga qarab farq qilishi mumkin va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• bosh og'rig'i:
• boshingizning bir yoki ikkala tomonini jalb qiling
• pulsatsiya, titroq yoki siqish hissi kabi his eting
• zo'ravonlikdan engilgacha qattiq
• ko'ngil aynish yoki qusish
• terlash
• chiroqlar yoki tovushlarga sezgirlik
• burni to'la yoki burni
• ko'zlarning qizarishi yoki yirtilishi

Nega kundalik bosh og'rig'i bo'lishi mumkin

Shifokorlar hali ham bosh og'rig'i alomatlarini keltirib chiqaradigan narsa haqida yaxshi fikrga ega emaslar. Ba'zi sabablar quyidagilardan iborat:

• Bosh va bo'yinning mushaklarini tortish, ular kuchlanish va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin
• Yuzingizda joylashgan asosiy nerv bo'lgan trigeminal asabni stimulyatsiya qilish. Ushbu asabni faollashishi, ko'zning og'rig'i va bosh og'rig'ining ba'zi turlari bilan bog'liq bo'lgan qizarishdan tashqari, ko'zning orqasida og'riqlarga olib kelishi mumkin.
• Serotonin va estrogen kabi ma'lum gormonlar darajasidagi o'zgarishlar. Ushbu gormonlar darajasi o'zgarganda, bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.
• Genetika

Ko'pincha, bosh og'rig'i turmush tarzi yoki atrof-muhit omillari, masalan, stress, ob-havoning o'zgarishi, kofeinni iste'mol qilish yoki uyqusizlik kabi omillardan kelib chiqadi.

Og'riq dorilarini haddan tashqari iste'mol qilish doimiy bosh og'rig'iga ham olib kelishi mumkin. Bunga dori-darmonlarni haddan tashqari oshirib yuborish yoki bosh og'rig'ini qaytarish deyiladi. Agar siz haftasiga ikki kundan ortiq OTK yoki og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni qabul qilsangiz, bunday bosh og'rig'i xavfi mavjud.

Davolash

Doimiy bosh og'rig'i uchun ko'plab davolanish usullari mavjud va sizning davolanishingiz sizga eng maqbul bo'lishini aniqlash uchun shifokoringiz siz bilan ishlaydi.

Sizning davolanishingiz bosh og'rig'ining asosiy sababiga bog'liq bo'ladi. Agar sizning shifokoringiz asosiy sababni aniqlay olmasa, ular sizning bosh og'rig'ingizni samarali ravishda oldini olishga qaratilgan davolanishni buyuradilar.

Doimiy bosh og'rig'ini davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Dori vositalari

Doimiy bosh og'rig'ini oldini olish yoki davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan dorilar quyidagilardan iborat:

• Antidepressantlar bosh og'rig'ining oldini olishga yordam beradigan amitriptilin va nortriptilin kabi trisikliklarni chaqirdi. Ular, shuningdek, doimiy bosh og'rig'i bilan birga yuzaga keladigan tashvish yoki tushkunlikni boshqarishga yordam beradi.
• Propranolol (Inderal) va metoprolol (Lopressor) kabi beta-blokerlar.
• Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), masalan, ibuprofen (Motrin, Advil) va naproksen (Aleve). Ushbu dorilarni tejamkorlik bilan ishlatish kerak, chunki ular dori-darmonlarni haddan tashqari oshirib yuborishi yoki bosh og'rig'ini tiklashga olib kelishi mumkin. NSAID-lar uchun do'kon.
• Gabapentin (Neurontin) va topiramat (Topamax) kabi soqchilikka qarshi dorilar.
• Botulizmni keltirib chiqaradigan bakteriyalardan olingan neyrotoksin in'ektsiyasi bo'lgan botoks in'ektsiyasi. Bu, shuningdek, kunlik dori-darmonlarni qabul qilmaydigan odamlar uchun tanlov bo'lishi mumkin.

Dori-darmon bo'lmagan davolanish

Doimiy bosh og'rig'ini davolash nafaqat dori-darmonlarni o'z ichiga oladi. Boshqa davolanishlarni, shuningdek, dorilar bilan birgalikda qo'llash mumkin. Dori-darmon bo'lmagan davolanish quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Yolg'iz yoki guruhda berilishi mumkin bo'lgan davolanish terapiyasi. Bu sizning bosh og'rig'ingizning ruhiy ta'sirini tushunishga va uni engish usullarini muhokama qilishga yordam beradi.
• Qon bosimi, yurak urishi va mushaklarning kuchlanishi kabi tana funktsiyalarini tushunishni va o'rganishni o'rganishga yordam beradigan biofeedback
• Oksipital asabni stimulyatsiya qilish, bu jarrohlik protsedura bo'lib, unda bosh suyagining tagiga kichik bir qurilma joylashtirilgan. Qurilma oksipital asabingizga elektr impulslarini yuboradi, bu ba'zi odamlarda bosh og'rig'ini engillashtiradi.
• Bosh og'rig'i doimiy ravishda yaxshilanishi isbotlanmagan bo'lsa ham, akupunktur, bu sochga ingichka ignalarni tananing ma'lum joylariga kiritishdir.
• Yengillikka yordam beradigan va mushaklarning kuchlanishini kamaytiradigan massaj

Turmush tarzi o'zgaradi

Shifokor sizning bosh og'rig'ingizni boshqarish yoki bosh og'rig'ini qo'zg'atuvchi vositalardan saqlanish uchun hayot tarzingizni o'zgartirishni taklif qilishi mumkin. Bularga etarlicha uxlashingizga ishonch hosil qilish va kofein va sigaret chekmaslik kabi narsalar kiradi.

Bosh og'rig'i qanday tashxis qilinadi?

Doimiy bosh og'rig'ingizni muhokama qilish uchun siz birlamchi shifokorga tashrif buyurishingiz mumkin. Shifokor sizni asab tizimiga ta'sir qiladigan sharoitlarda ixtisoslashgan shifokor turiga aylangan nevrologga murojaat qilishi mumkin.

Tashxisni aniqlash uchun birinchi navbatda shifokor sizning tibbiy tarixingizni olib boradi. Ular quyidagi savollarni berishlari mumkin:

• Bosh og'rig'iga qanchalik tez-tez duch kelasiz?
• Bosh og'rig'i qancha davom etadi?
• Og'riq qayerda joylashgan va u nimani his qiladi?
• Sizning bosh og'rig'ingiz ma'lum bir vaqtda yoki ma'lum bir faoliyatdan keyin paydo bo'ladimi?
• Bosh og'rig'ida qo'shimcha alomatlar bormi?
• Sizda migren kabi bosh og'rig'i turlarining oilaviy tarixi bormi?
• Siz qanday dorilarni qabul qilyapsiz?

Shunda shifokoringiz tibbiy ko'rikdan o'tadi. Odatda sizda infektsiya yoki tizimli kasallik alomatlari bo'lmasa, laboratoriya tekshiruvi zarur emas.

Ularning tekshiruvi paytida sizning shifokoringiz bosh og'rig'ining mumkin bo'lgan ikkinchi darajali sabablarini bartaraf etish uchun ishlaydi, bunga quyidagilar kiradi.

• dorilarni haddan tashqari iste'mol qilish yoki dorilarning nojo'ya ta'siri
• meningit yoki sinus infektsiyasi kabi infektsiyalar
• obstruktiv uyqu apnesi
• nevralgiya
• travmatik miya shikastlanishi

Shuningdek, shifokoringiz bosh og'rig'ingiz sababini aniqlashga yordam beradigan kompyuter tomografiyasi yoki MRI kabi ko'rish sinovlaridan foydalanishi mumkin.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Doimiy bosh og'rig'ingizni eng samarali davolash uchun siz tashxisni olish uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.

Quyidagi holatlarga duch kelsangiz, alomatlaringizni muhokama qilish uchun shifokor bilan uchrashuvga borishingiz kerak:

• haftada uch yoki undan ortiq bosh og'rig'i
• OTC og'riqli dorilaridan foydalanganda og'irlashadigan yoki yaxshilanmaydigan bosh og'rig'i
• siz deyarli har kuni bosh og'rig'ingizni nazorat qilish uchun OTC og'riqli dorilaridan foydalanasiz
• jismoniy mashqlar yoki mashaqqatli mashg'ulotlar kabi narsalar sizning bosh og'rig'ingizni qo'zg'atayotganini sezasiz
• sizning bosh og'rig'ingiz uyqu, ish yoki maktab kabi kundalik harakatlaringizga aralashishni boshlaydi

Ba'zida bosh og'rig'i qon tomir yoki meningit kabi jiddiy muammoning alomati bo'lishi mumkin. Quyidagi holatlarga duch kelsangiz, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:

• to'satdan paydo bo'ladigan kuchli bosh og'rig'i
• yuqori harorat, qattiq bo'yin, ko'ngil aynishi yoki qusish kabi infektsiya alomatlarini o'z ichiga olgan bosh og'rig'i
• tartibsizlik, uyqusizlik yoki muvofiqlashtirish, yurish yoki gapirish bilan bog'liq muammolar kabi boshqa nevrologik alomatlarni o'z ichiga olgan bosh og'rig'i
• bosh jarohatlaridan keyin paydo bo'lgan bosh og'rig'i

Olib ketish

Kundalik doimiy yoki surunkali bosh og'rig'i, bu sizning oylik 15 kun yoki undan ko'proq vaqt davomida bosh og'rig'ingiz bo'lgan payt. Har doim bosh aylanishi mumkin bo'lgan bosh og'rig'i turlari mavjud, ular orasida kuchlanish bosh og'rig'i va migren ham mavjud.

Doimiy bosh og'rig'ini davolash uchun turli xil davolash usullari mavjud. To'g'ri tashxis qo'yish va siz uchun eng samarali davolashni olish uchun shifokoringiz bilan alomatlaringiz haqida gapiring.