Verborea: bu nima, nima uchun sodir bo'ladi va qanday qilib sekinroq gapirish kerak

Tarkib

• Nima uchun bunday bo'ladi
• Qanday qilib sekin gapirish kerak

Verborea - bu ba'zi kishilarning tezkor nutqi bilan tavsiflanadigan holat, bu ularning shaxsiyati yoki kundalik vaziyatlarning natijasi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, juda tez gapiradigan odamlar so'zlarni to'liq talaffuz qilmasligi mumkin, ba'zi bir heceleri talaffuz qila olmasa va boshqasida bir so'zga o'zgartirish kiritilsa, bu boshqalarga tushunishni qiyinlashtirishi mumkin.

Verboreyani davolash uchun qo'zg'atuvchi omilni aniqlash muhim, chunki nutq terapevti va psixolog odamga sekinroq gapirishga yordam beradigan va tushunishni osonlashtiradigan ba'zi mashqlarni ko'rsatishi mumkin.

Nima uchun bunday bo'ladi

Verborea odamning o'ziga xos xususiyati bo'lishi mumkin, ammo ishning taqdimoti paytida yoki suhbat paytida, masalan, tezlashtirilgan tartib, asabiylashish yoki xavotir kabi kundalik vaziyatlar natijasida sodir bo'lishi mumkin. .

Bunday vaziyatlarda odam odatdagidan tezroq gapirishni boshlashi odatiy holdir, bu boshqalarning tushunchasiga osonlikcha xalaqit berishi mumkin.

Qanday qilib sekin gapirish kerak

Tez nutq shaxsiyat bilan bog'liq bo'lsa, odamning o'zgarishi qiyin, ammo odamning tushunishini osonlashtiradigan, sekinroq, sekinroq va aniqroq gapirishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar va mashqlar mavjud. Shunday qilib, sekinroq gapirish va asabiylikni engillashtiradigan ba'zi usullar:

• Har bir so'zga e'tibor berib, hecadan hece bilan gapirishga harakat qilib, aniqroq gapiring;
• Masalan, gapni aytgandan keyin biroz to'xtab, xuddi matnni o'qiyotgan kabi pauzalar bilan gapirishga harakat qiling;
• Gapirayotganingizda nafas oling;
• Gevşeme usullarini mashq qiling, ayniqsa juda tez gapirishning sababi asabiylashish bo'lsa;
• Tinglovchilar bilan gaplashayotganda, nutqingizni baland ovoz bilan o'qing va ovozingizni yozib oling, shunda keyinroq siz tezlikda gaplashayotganingizni sezasiz va masalan, tanaffuslar zarurligini tekshirasiz;
• Gapirayotganda og'zingizning harakatlarini oshirib yuboring, bu barcha bo'g'inlarni aniq va sekin talaffuz qilishga imkon beradi.

Odatda juda tez gaplashadigan odamlar suhbat paytida boshqa odamlarga teginish yoki ularni tutib olish va tanalarini oldinga siljitishga moyil. Shunday qilib, sekinroq gapirishning usullaridan biri bu boshqa odamlar bilan suhbatlashayotganda xatti-harakatlarga e'tibor berish, masalan, ko'p narsalarga tegishdan saqlanish. Shuningdek, omma oldida qanday gapirishni o'rganing.