Kolloid jo'xori uni nima? Foyda, foydalanish va xavfsizlik

Tarkib

• Kolloid jo'xori uni nima?
• Qanday foydalaniladi
• Xavfsizmi?
• O'zingizni qanday qilish kerak
• Pastki chiziq

Quruq, qichishgan teri sizni dermatologga tashrif buyurishingizga yoki uyingizda davolanishni engillashtirishga urinib ko'rishingiz mumkin.

Agar shunday bo'lsa, kimdir sizga davolash uchun koloidal jo'xori uni ishlatishni taklif qilishi mumkin.

Ushbu maqolada terining holati uchun kolloid jo'xori uni qanday ishlatish kerakligi va uning xavfsiz va samarali ekanligi tushuntiriladi.

Kolloid jo'xori uni nima?

Asrlar davomida kolloid jo'xori uni qichishgan, quruq yoki tirnash xususiyati keltiradigan teri uchun tuzlangan. Ushbu tabiiy ingredient nemlendirici, shampunlar va sochingizni olish uchun krem ​​kabi kosmetik mahsulotlarda osongina topiladi.

Kolloid jo'xori uni suli donini maydalash orqali yoki Avena sativa, nozik kukunga soling. U terini yumshatuvchi yoki tinchlantiradigan modda sifatida yumshatuvchi deb hisoblanadi, chunki u teriga foyda keltiradigan yog'lar, oqsillar, vitaminlar, minerallar va boshqa oziq moddalarni to'playdi (1,2,3).

Aslida, Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) 2003 yilda kolloid jo'xori uni terini himoya qiluvchi vosita sifatida tasnifladi (1).

Shuningdek, u teringizga foydali bo'lgan yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega. Antioksidantlar, agar ularning soni haddan tashqari ko'payib ketsa, oksidlovchi stress orqali tanangizga zarar etkazadigan erkin radikallar bilan kurashadi (1, 2, 3).

Oksidativ stress saraton, diabet va yurak kasalliklari, shuningdek yallig'lanish va dermatit kabi ba'zi teri kasalliklari bilan bog'liq. Bu, shuningdek, terining egiluvchanligi va namligining etishmasligi sifatida qarishi mumkin bo'lgan qarishga ta'sir qiladi (4, 5, 6).

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kolloid jo'xori uni noyob kimyoviy tarkibi sitokinlarni, tanangizda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan oqsillar guruhini kamaytiradi. Ushbu foydali xususiyatlar suli yadrolarida joylashgan o'simlik kimyoviy moddalarining bir guruhi (Aearnhramides) tufayli yuzaga keladi (3, 7, 8).

Yallig'lanish sitokinlarini blokirovka qilish bilan, avenatramidlar yallig'lanish reaktsiyasini inhibe qiladi. Shunday qilib, avenathramidlar nafaqat yulaf yulafining teriga foydasi uchun javobgardir, balki jo'xori uni iste'mol qilish bilan bog'liq yurak uchun foydali xususiyatlarga ham ega (1, 7, 8).

Kolloid jo'xori uni asrlar davomida quruq, qichishgan terini tinchlantirish uchun ishlatilgan. Antioksidant va yallig'lanishga qarshi o'simlik kimyoviy moddalari aoholhramidlar deb atalmish terining ham, umuman salomatligini ham yaxshilaydi.

Qanday foydalaniladi

Kolloid jo'xori uni ekzemani o'z ichiga olgan ko'plab sharoitlarning alomatlarini davolash uchun ishlatiladi.

Dermatit deb ham nomlanuvchi ekzema - bu qichishish, qichishish yoki yamalgan teri kabi terining anormalliklariga olib keladigan tibbiy sharoitlarning klasteridir. Allergiya, tirnash xususiyati beruvchi va stressni o'z ichiga olgan turli xil sabablarga ega (9).

Egzema bolalarga ta'sir ko'rsatishga moyil bo'lsa-da, kattalar ham uni rivojlanishi mumkin. Kolloid jo'xori uni - losonlar yoki vannalar shaklida - davolash usuli sifatida ishlatilishi mumkin (9).

Shuningdek, kolloid jo'xori uni saraton kasalligi uchun radiatsiyaviy davolash natijasida terining tirnash xususiyati yoki quruqligini tinchlantirish uchun ishlatilgan (7, 10, 11, 12).

Bundan tashqari, u kserozga ega yoki juda quruq teriga ega bo'lgan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin (7, 11, 12).

Kserozis qish oylarida va yoshi kattaroq odamlarda, shuningdek, qattiq kimyoviy moddalarga bir necha marta duch kelgan odamlarda ko'proq uchraydi. Shuningdek, u asosiy kasallik yoki ba'zi dori-darmonlarning yon ta'siri bo'lishi mumkin (7, 11, 12).

Kserozli va og'rimagan odamlarda olib borilgan tadqiqotlar, ishlov berilmagan joylar va platsebo guruhidagi (2, 11, 13) bilan solishtirganda, kolloid jo'xori o'z ichiga olgan nemlendirici ishlatilganda terining namligini sezilarli yaxshilaganligini aniqladi.

Bundan tashqari, bu qichima yoki kuyish bilan bog'liq qichishishni engillashtirishi mumkin. Bunday hollarda, odatda boshqa dorilar bilan birgalikda qo'llaniladi, masalan antihistaminiklar (3, 13, 14).

E'tibor bering, jiddiy kuyishlar infektsiyalar, asoratlar va hatto o'limni oldini olish uchun tez tibbiy yordamni talab qiladi.

Kolloid jo'xori uni ekzema, qattiq quruq teri, engil kuyish va suvchechak kabi turli xil teri kasalliklarining alomatlarini engillashtirish uchun ishlatiladi.

Xavfsizmi?

Kolloid jo'xori uni ko'pchilik uchun xavfsiz deb topdi.

Allergik reaktsiyalar kam uchraydi. Aslida, nol allergik reaktsiyalar 3 yil ichida (2) kolloid-jo'xori o'z ichiga olgan shaxsiy parvarish mahsulotlarini 445,820 iste'molchilari tomonidan xabar qilingan.

Bundan tashqari, 2291 kattalarda o'tkazilgan katta tadqiqotda qatnashuvchilarning atigi 1 foizi 24 soat davomida koloidal jo'xori patchini kiyib olganlaridan keyin tirnash xususiyati pastligi haqida xabar berishgan. Bundan tashqari, ko'pchilik yamoq (2) kiygandan keyin ta'sirchan 2 hafta davomida namlikni ushlab turishdi.

Bu aytilganidek, ma'lum bir jo'xori allergiyasi bo'lganlar kolloid jo'xori uni ishlatmasliklari kerak. Agar siz kolloid jo'xori uni ishlatganingizdan so'ng, masalan, kuyish, toshma yoki qichishish kabi noxush alomatlarga duch kelsangiz, uni ishlatishni to'xtatib, tibbiy muassasangiz bilan gaplashing.

Kolloid jo'xori uni ko'pchilik uchun xavfsiz deb bilsa-da, toshma kabi alomatlar paydo bo'lsa, uni ishlatishni to'xtating.

O'zingizni qanday qilish kerak

Kolloid jo'xori uni tayyorlash oson, tez va sizga biroz pul tejashga yordam beradi.

Shunchaki quyidagi amallarni bajaring:

1. Oziq-ovqat protsessoriga, kofe maydalagichga yoki blenderga to'liq, pishmagan jo'xori uni qo'shing.
2. U nozik, oq rangdagi kukunga o'xshaguncha puls qiling.
3. Uning maydaligi etarlicha yaxshi ekanligini tekshirish uchun 1 osh qoshiq (15 gramm) pint (16 unsiya yoki 473 ml) suvga aralashtiring. Suv oq rangga aylanishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, jo'xori uni yana maydalang.

Hammom qilish uchun 1 stakan (237 gramm) kukunni iliq suvga to'kib tashlang va 10-15 daqiqa davomida namlang.

Vannangiz juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling, chunki bu ko'proq quruqlik yoki tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Agar cho'milishdan keyin iloji bo'lsa, uni quriting yoki havo bilan quriting, so'ng sezgir teriga mo'ljallangan hidsiz namlovchi vositani qo'llang.

Bu hammom bolalar uchun ham, kattalar uchun ham jo'xori piyoziga allergik alomatlari yo'q.

Agar bolaga bu hammomni tayyorlasangiz, suv juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling. Kichkintoylar va bolalar uchun yaxshi suv harorati 100 atrofida°F (38)°C). Agar bolaga hammom tayyorlasangiz, sizga oz miqdordagi jo'xori uni kerak bo'ladi - atigi uchdan biriga (43 gramm).

Bundan tashqari, agar bu ularning birinchi jo'xori uni hammomi bo'lsa, avval yamoq sinovini o'tkazish yaxshi bo'ladi. Buning uchun ozgina kolloid-jo'xori-suv aralashmasini terining kichik bir qismiga, masalan, bilak yoki qo'lning orqa qismiga surib qo'ying, so'ngra qizarish kabi allergik reaktsiya belgilarini kuzatib, 15 daqiqadan so'ng yuving.

Yulaf piyozi vannangizni sirg'alib qo'yishi mumkin, shuning uchun siz yoki bolangiz naychadan chiqqaningizda ehtiyot bo'ling.

Kolloid jo'xori uni tayyorlash oson va tezdir - shunchaki xom jo'xori uni ingichka kukunga aralashtiring. Bu siz yoki farzandingiz uchun tinchlantiruvchi hammom qilish uchun ishlatilishi mumkin.

Pastki chiziq

Kolloid jo'xori uni asrlar davomida qichishgan, quruq va tirnash xususiyati keltiruvchi vosita sifatida ishlatib kelmoqda.

Bu jo'xori donalarini mayda chang bilan to'kish orqali amalga oshiriladi va oddiy go'zallik mahsulotlariga qo'shiladi. Bundan tashqari, uni uyda osongina qilish mumkin va tinchlantiruvchi hammomga sepish mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uning noyob birikmalari antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va terining namligini himoya qiladi.

Kolloid jo'xori uni ko'pchilik odamlar, shu jumladan bolalar uchun ishlatish uchun xavfsizdir, ma'lum jo'xori allergiyasi bo'lganlar bundan mustasno.

Bu ko'pchilikka, shu jumladan saraton kasalligi uchun radiatsiya bilan davolangan odamlarga, shuningdek, terisi, suvchechak yoki quruq teriga ega odamlarga yengillik keltirdi.