Jinsiy aloqada ko'krak qafasidagi og'riq tashvishlanadimi?

Tarkib

• Agar ko'krak og'rig'ini his qilsam, to'xtatishim kerakmi?
• Jinsiy aloqa va yurak xuruji xavfi
• Yotoqxonada yurak kasalligi
• Yurak xurujidan keyingi jinsiy aloqa
• Pastki chiziq

Ha, jinsiy aloqada ko'krak qafasi og'rig'iga duch kelsangiz, tashvishlanish uchun sabablar bo'lishi mumkin.

Jinsiy aloqada ko'krak qafasidagi barcha og'riqlar jiddiy muammo sifatida aniqlanmasa ham, og'riq angina (yurakka qon oqimining pasayishi) kabi yurak tomirlari kasalligi (CHD) belgisi bo'lishi mumkin.

Aerobik faollik sizning nafasingizni va yurak urish tezligini oshiradi, xuddi yurish, yugurish, velosipedda yurish va suzish singari jinsiy aloqa ham aerobik faoliyatdir. Aerobik faoliyatning har qanday shakli, shu jumladan jinsiy aloqada angina qo'zg'atishi mumkin.

2012 yilgi tadqiqotga ko'ra, jinsiy olatni-qin bilan jinsiy aloqada yuragingizning kislorodga bo'lgan talabini oshiradi va yurak urish tezligi va qon bosimini ikki zinadan ko'tarilish bilan taqqoslanadigan darajaga ko'taradi.

Eng yuqori darajalar - orgazmga etib borishdan 10-15 soniya oldin.

2002 yildagi eski maqola shuni ko'rsatdiki, agar boshqa jismoniy mashqlar paytida angina paydo bo'lmasa, jinsiy aloqada angina paydo bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.

Agar ko'krak og'rig'ini his qilsam, to'xtatishim kerakmi?

Agar siz quyidagi holatlarga duch kelsangiz, har qanday og'ir mashaqqatni, shu jumladan jinsiy aloqani to'xtatishingiz kerak.

• ko'krak og'rig'i
• tartibsiz yurak urishi
• nafas qisilishi

Sizning keyingi qadamingiz tashxis qo'yish uchun shifokorga yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchiga tashrif buyurishdir.

Jinsiy aloqa va yurak xuruji xavfi

Xuddi shunga o'xshash har qanday aerobik harakatga bog'liq bo'lgan xatarlar singari, a ko'ra, jinsiy aloqada yoki keyingi bir-ikki soat ichida yurak xuruji xavfi juda oz.

Masalan:

• Haftada bir marta jinsiy aloqada bo'lgan har 10 000 odam uchun atigi 2 dan 3 gacha yurak xuruji bo'ladi. Bu ular bir soatlik qo'shimcha jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganlar bilan bir xil ko'rsatkichdir.
• Jinsiy faollik paytida yoki undan ko'p o'tmay paydo bo'lgan koital angina, barcha anginal hujumlarning 5 foizidan kamini tashkil qiladi.

Jinsiy aloqada o'lish xavfiga kelsak, bu juda kamdan-kam hollarda.

Jinsiy aloqada to'satdan o'lim darajasi 0,6 dan 1,7 foizgacha. Jinsiy aloqada sodir bo'ladigan kam sonli o'limning 82 dan 93 foizigacha erkaklar.

Yotoqxonada yurak kasalligi

Yotoq xonangizning shaxsiy hayoti ayollar va erkaklar o'limining asosiy sababi bo'lgan yurak xastaligi belgilarini kuzatib borish uchun qulay joy.

E'tibor qilish kerak bo'lgan ko'rsatkichlarga quyidagilar kiradi:

• Ko'krak og'rig'i. Agar siz jismonan harakatsiz bo'lsangiz, jinsiy aloqada jismoniy mashqlar sizning yurakdagi mumkin bo'lgan muammolarning birinchi ko'rsatkichi bo'lishi mumkin.
• Erektil disfunktsiya (ED). ED va yurak kasalliklari o'xshash belgilarga ega. Agar siz yoki sherigingiz erektil disfunktsiyani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, yurak xastaligini tekshirish uchun shifokorga yoki boshqa provayderga murojaat qiling.
• Horlama. Uyqu apnesi yurak kasalliklarining asosiy sababi bo'lishi mumkin. Uyqu apnesi paytida kislorodning kesilishi yurak etishmovchiligi, qon tomirlari, yurak ritmi buzilishi va yuqori qon bosimi bilan ham bog'liq.
• Issiq chaqmoqlar. Agar siz tez-tez qizib ketishni boshlasangiz (ko'pincha tunda chastotasi ko'payadi) va 45 yoshgacha bo'lgan ayol bo'lsangiz, sizda yurak xastaligi xavfi ortadi.

Yurak xurujidan keyingi jinsiy aloqa

Agar sizda bo'lsa ham, jinsiy aloqa muammo bo'lmasligi kerak:

• yurak xuruji tarixi
• engil angina
• boshqariladigan aritmiya
• barqaror yurak kasalligi
• engil yoki o'rtacha valf kasalligi
• engil yurak etishmovchiligi
• yurak stimulyatori
• joylashtiriladigan kardioverter defibrilator (ICD)

Amerika yurak assotsiatsiyasi "agar yurak-qon tomir kasalliklari barqarorlashgan bo'lsa, ehtimol jinsiy aloqada bo'lish xavfsizligini" ta'kidlaydi.

Umuman olganda, agar siz alomatlari ko'rinmasdan yengil ter hosil qiladigan darajada mashq qila olsangiz, jinsiy aloqa bilan shug'ullanishingiz xavfsiz bo'lishi tavsiya etiladi.

Jinsiy aloqani tiklashdan oldin, siz stres testini o'z ichiga olgan to'liq imtihondan o'tishingiz kerak. Sinov natijalari sizga jinsiy aloqada va boshqa ishlarda jismonan nimalar bilan shug'ullanishingiz mumkinligini ko'rsatib beradi.

Pastki chiziq

Jinsiy aloqada ko'krak qafasidagi og'riqni boshdan kechirish bu sizning shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak bo'lgan narsadir. Bu yurak xastaligining belgisi bo'lishi mumkin.

Jinsiy hayot sizning sog'lig'ingiz va hayot sifatingiz uchun muhim bo'lishi mumkin. Agar siz yurak xastaligi belgilarini ko'rsatsangiz, shifokor yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi tomonidan tekshirilishi kerak.

Tashxis tugagandan so'ng va davolanish usullari aniqlangandan so'ng, provayderingizdan jinsiy aloqada ishtirok etish xavfsizligini so'rang.

Yurak xuruji yoki jarrohlik amaliyotidan so'ng, provayderingizdan jinsiy aloqani tiklashdan oldin qancha vaqt kutishingizni so'rang.