Homilador bo'lgan romashka choyi: bu xavfsizmi?

Tarkib

• Homiladorlik paytida romashka choyi ichish xavfsizmi?
• O'simlik choyi nima?
• Moychechak choyini ichishning afzalliklari nimada?
• Homiladorlik paytida romashka choyi ichish xavfi
• Moychechak choyi mehnatni kuchaytirishga yordam bera oladimi?
• Homiladorlik paytida o'simlik choy damlab ichish mumkinmi?
• Keyingi qadamlar

Har qanday oziq-ovqat do'konida yurib ko'ring, siz sotiladigan turli xil choylarni topasiz. Ammo homilador bo'lsangiz, barcha choylarni ichish xavfsiz emas.

Moychechak - o'simlik choyining bir turi. Vaqti-vaqti bilan sizga romashka choyining tinchlantiruvchi stakanidan zavqlanishingiz mumkin. Ammo ba'zi shifokorlar homiladorlik paytida o'simlik choyi iste'mol qilishni cheklashni maslahat berishadi. Bu erda sog'liq uchun foydalar va xatarlar haqida ma'lumot mavjud.

Homiladorlik paytida romashka choyi ichish xavfsizmi?

Choyning ikki asosiy turi mavjud: o'simlik va o'simlik bo'lmagan. O'simlik bo'lmagan choylar choy o'simliklarining barglaridan tayyorlanadi. Ularning tarkibida kofein mavjud. Hatto kofeinsiz shakllarda ham kofein mavjud.

Odatda homilador va emizikli ayollarga har kuni iste'mol qiladigan kofein miqdoridan uzoqlashish yoki hech bo'lmaganda cheklash tavsiya etiladi. Buning sababi shundaki, rivojlanayotgan chaqaloq kofeinni o'z tizimida, kattalar singari qayta ishlay olmaydi.

Ushbu tavsiya har qanday kofeinni o'z ichiga oladi va nafaqat choy tarkibidagi kofeinni o'z ichiga oladi. Shokolad, kofe va soda kabi oziq-ovqat va ichimliklarda kofein mavjud. Agar homiladorlik paytida kuniga bir nechta kofein manbasini iste'mol qilsangiz, siz tizimingizda kofein miqdorini ko'paytirasiz.

Shuning uchun kofeinning barcha manbalaridan xabardor bo'lish muhimdir.

Quyidagi toifalarga o'simlik bo'lmagan va kofein miqdori ko'p bo'lgan choylar kiradi:

• qora
• yashil
• oolong

Yashil choy yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Homilador bo'lganingizda kofein iste'mol qilishdan xabardor bo'ling va a ni iste'mol qiling.

O'simlik choyi nima?

O'simlik choylari o'simliklarning turli qismlaridan tayyorlanadi. Ular o'simlikning ildizlaridan, mevalaridan va urug'laridan tayyorlanadi. Haqiqiy o'simlik choylari tabiiy ravishda kofeinsizdir. Ishonchingiz komil bo'lmagan choylarni bilish uchun yorliqni o'qing.

AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan barcha o'simlik choylari homilador ayollar uchun xavfsiz deb hisoblanmaydi. Bu asosan ishlatiladigan o'tlarning turlari va FDA homilador ayollar bilan o'tkazishga qodir bo'lgan tadqiqotlar miqdori bilan bog'liq.

Moychechak choyini ichishning afzalliklari nimada?

Moychechak choyi papatyaga o'xshash va o'xshashdir. Bu erda nemis yoki rim romashka mavjud. Qadimgi Misr davridan beri ishlatilgan. Ko'pincha ishlatiladigan nemis romashka.

Ko'pgina odamlar uchun romashka choyi ichish sog'liq uchun foydalidir. Bularga antioksidantlarning dozasi, uyquga yordam beradigan va yallig'lanishga qarshi xususiyatlar kiradi.

Moychechak choyi tinchlantiruvchi ta'sirga ega ekanligi va shamollash va boshqa kasalliklarning oldini olishga yordam berishi ma'lum. Bundan tashqari, har qanday turdagi choy ichish tanangizni namlanishiga yordam beradi.

Shunga qaramay, ko'plab shifokorlar homilador ayollarga o'simlik choy damlab ichish, jumladan, romashka bilan ehtiyot bo'lishadi. Buning sababi shundaki, ularning xavfsizligini ta'minlash uchun etarlicha tadqiqotlar o'tkazilmagan.

Homiladorlik paytida romashka choyi ichish xavfi

Moychechak choyida yallig'lanishga qarshi vositalar mavjud. Bu homiladorlik paytida xavfli bo'lishi mumkin. Bu sizning tibbiy tarixingizga, qancha iste'mol qilganingizga va boshqa omillarga bog'liq.

Shuni esda tutish kerakki, barcha o'simlik choylari bir xil emas va shifokorlar homilador bemorlarga ulardan uzoqroq turishni buyuradiganlar ham bor.

Homiladorlik paytida ovqatlanishdagi har qanday narsada bo'lgani kabi, shifokor bilan romashka choyi ichishni muhokama qiling. Ba'zi shifokorlar ichimlik miqdorini cheklashni taklif qilishlari mumkin, boshqalari esa umuman ichmaslikni afzal ko'rishlari mumkin.

Shuningdek, homiladorlik paytida ichishni tanlasangiz, tijorat maqsadlarida tayyorlangan romashka choyidan foydalanishga amin bo'lishni xohlaysiz. Tijorat maqsadlarida qayta ishlanadigan o'simlik choy damlab, xavfsiz manbalardan o'tlardan foydalaniladi.

Moychechak choyi mehnatni kuchaytirishga yordam bera oladimi?

Siz romashka choyi tug'ruqni qo'zg'atishi mumkinligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ammo hozirda buni tasdiqlovchi tibbiy dalillar yo'q.

Homiladorlikning dastlabki davrida shifokorlar ogohlantiradigan ba'zi o'simlik choy damlab bor. Bularga ko'k kohosh va qora kohosh choylari kiradi.

Homiladorlik paytida o'simlik choy damlab ichish mumkinmi?

Ba'zi o'simlik choylari homilador ayollar uchun boshqalarnikiga qaraganda xavfsizroq hisoblanadi. Qizil malina bargli choy va qichitqi choy ko'plab o'simlik choylarda ishlatiladi. Ular odatda homiladorlik uchun xavfsiz deb hisoblanadi.

Ammo homiladorlik paytida siz vazn yo'qotish yoki parhez qilish uchun sotiladigan yoki laksatif sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan o'simlik choylaridan uzoq turishingiz kerak. Shuningdek, har qanday turdagi ozuqaviy qo'shimchalarni o'z ichiga olganlarni ichmang. Buning sababi shundaki, qo'shimchalar asoratlarni keltirib chiqarishi yoki boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, hatto "homiladorlik choylari" deb nomlangan o'simlik choy damlab, homiladorlik paytida to'liq xavfsiz deb hisoblash uchun etarli darajada tadqiqotlar o'tkazilmagan. Choyning yangi turlarini sinab ko'rishdan oldin shifokoringizdan so'rang.

Keyingi qadamlar

Bugungi kunga qadar o'simlik choy damlab va homiladorlik bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar etarli emas. Bu shuni anglatadiki, hakamlar hay'ati homiladorlik paytida romashka choyi ichish xavfsizmi yoki yo'qmi.

Doimo ehtiyot bo'ling va shifokoringizga o'simlik choy damlab ichishni so'rang. Homiladorlik paytida ko'plab odatiy choylar noto'g'ri tanlov bo'lishi mumkin. Kelgusi to'qqiz oy davomida siz gidratlanishni davom ettirishingiz uchun shifokor homiladorlik uchun xavfsiz ichimliklarni tavsiya qilishi mumkin.