Shish va suyuqlikni ushlab turish uchun 6 ta diuretik choy

Tarkib

• 1. Petrushka choyi
• 2. Dandelion choyi
• 3. Ot quyruqli choy
• 4. Gibiskus choyi
• 5. Arpabodiyon choyi
• 6. Yashil choy
• Diuretik choylardan foydalanganda ehtiyot bo'ling

Choyning barcha turlari ozgina diuretikdir, chunki ular suv iste'molini ko'paytiradi va natijada siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Shu bilan birga, kuchliroq diuretik ta'sirga ega bo'lgan ba'zi o'simliklar mavjud bo'lib, ular suyuqlikni ushlab turishni bartaraf etish uchun tanani rag'batlantirishga qodir, bu esa deflyatsiyaga yordam beradi.

Diuretik choylar ham siydik infektsiyasini davolashni yakunlash uchun ajoyib tabiiy imkoniyatdir, chunki ular siydikni yo'q qilishga yordam beradi va siydik yo'llarini tozalashga yordam beradi. Shu bilan birga, davolanish uchun rahbarlik qiluvchi shifokor nazorati ostida choylardan doimo foydalanish, hech qanday o'simlik retsept bo'yicha buyurilgan dorilar ta'siriga ta'sir etmasligi, masalan, antibiotiklar.

1. Petrushka choyi

Petrushka choyi - bu suyuqlikni ushlab turishda yordam beradigan eng mashhur uy davolaridan biri va aslida bu o'simlik bilan hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar u ishlab chiqarilgan siydik miqdorini oshirishga qodir ekanligini ko'rsatdi. ^[1].

Bundan tashqari, petrushka tarkibida flavonoidlar mavjud bo'lib, ular boshqa tadqiqotga ko'ra ^[2], adenozin A1 retseptorlarini bog'lashga qodir bo'lgan birikmalar bo'lib, ushbu moddaning ta'sirini kamaytiradi va siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi.

Tarkibi

• 1 filial yoki 15 g yangi petrushka jarohatlaydi;
• 1/4 limon;
• 250 ml qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Petrushkani yuving va maydalang. Keyin maydanozni suvga solib, 5 dan 10 minutgacha ushlab turing. Nihoyat, torting, iliq bo'ling va kuniga bir necha marta iching.

Ideal holda, petrushka choyi homilador ayollar yoki antikoagulyantlar yoki boshqa diuretiklar bilan davolanadigan odamlar tomonidan ishlatilmasligi kerak.

2. Dandelion choyi

Dandelion - siydik ishlab chiqarishni ko'paytirish va suyuqlikni ushlab turishni yo'q qilish uchun yana bir mashhur o'simlik. Bu o'simlik tabiiy diuretik sifatida ishlaydi, chunki u kaliyga boy, bu siydik ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali buyraklarga ta'sir qiluvchi mineral turiga boy.

Tarkibi

• 15 g karahindiba barglari va ildizlari;
• 250 ml qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Suvni stakanga solib, so'ngra ildizlarni qo'ying va 10 daqiqa turing. Süzün va kuniga 2 dan 3 marta iching.

Ushbu o'simlikdan foydalanish homiladorlik paytida ham, safro yo'llari yoki ichak tutilishida muammo bo'lgan odamlar tomonidan ham amalga oshirilmasligi kerak.

3. Ot quyruqli choy

Otquyrug'li choy an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladigan yana bir tabiiy diuretikdir va ushbu o'simlik bilan olib borilgan tadqiqotlar oz bo'lsa-da, 2017 yilda qayta ko'rib chiqilgan ^[3], otquyruqning diuretik ta'sirini laboratoriyada ishlab chiqarilgan diuretik bo'lgan gidroxlorotiyazid dori bilan taqqoslash mumkinligini ta'kidlaydi.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq otquyruq;
• 250 ml qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Makkelni stakanga qaynoq suv soling va uni 5 dan 10 minutgacha ushlab turing. Keyin filtrlang, uni isitib oling va kuniga 3 marta iching.

Garchi ot otining siydikdagi minerallarni yo'q qilishni ko'paytirishi mumkinligiga shubha tug'ilsa-da, minerallarning muvozanatiga yo'l qo'ymaslik uchun bu o'simlikdan ketma-ket 7 kun davomida foydalanish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, ushbu choyni homilador ayollar yoki emizikli ayollar ishlatmasligi kerak.

4. Gibiskus choyi

Kalamushlarda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, gibiskus choyini iste'mol qilish, ishlab chiqarilgan siydik miqdorini sezilarli darajada oshiradigan ko'rinadi ^[4], laboratoriyada ishlab chiqarilgan ba'zi bir sintetik diuretiklarga o'xshash ta'sir ko'rsatadi, masalan, furosemid va gidroxlorotiyazid.

Bundan tashqari, yana bir tergov ^[5], shuningdek, kalamushlarda ishlab chiqarilgan bo'lib, gibiskus tarkibidagi antosiyaninlar, flavonoidlar va xlorogen kislotaning tarkibi siydik ishlab chiqarishni boshqaruvchi gormon aldosteron faoliyatini tartibga soladiganga o'xshaydi.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq quritilgan gibiskus gullari;
• Qaynatish boshida 1 litr suv.

Tayyorlash rejimi

Issiq suvda gibiskusni qo'shing va uni to'g'ri yopilgan holda 10 daqiqa ushlab turing. Kun davomida siqib oling va iching.

Juda xavfsiz bo'lishiga qaramay, homiladorlik va laktatsiya davrida bu o'simlikdan saqlanish kerak.

5. Arpabodiyon choyi

Arpabodiyon siydik chiqarishni kuchaytirishi va organizmdagi ortiqcha suyuqliklarni chiqarib yuboradigan siydik haydovchi ta'siri tufayli qovuq muammolarini va hatto yuqori qon bosimini davolash uchun an'anaviy ravishda ishlatiladigan o'simlik hisoblanadi.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq arpabodiyon urug'i;
• 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Urug'larni stakan ichidagi qaynoq suvga solib, 5 dan 10 minutgacha ushlab turing. Keyin filtrlang va kuniga 3 martagacha iching.

Bu kattalar va bolalar uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan juda xavfsiz o'simlik. Homilador va emizikli ayollarda, tadqiqotlar etishmasligi sababli, choyni faqat akusherning ko'rsatmasi bilan ishlatish tavsiya etiladi.

6. Yashil choy

Yashil choy kofeinga boy, bu tabiiy diuretik kuchga ega moddadir. Garchi bir chashka choyida kerakli miqdordagi kofein bo'lmasligi mumkin bo'lsa ham, kuniga 3 stakangacha ichish siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi va organizmda to'plangan ortiqcha suyuqlikni yo'q qilishga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq yashil choy barglari;
• 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Yashil choy barglarini stakanga joylashtiring va keyin suvni qo'shib, 3 dan 5 minutgacha turing. Keyin filtrlang, kuniga 3 martagacha qizdiring va iching. Choy qancha vaqt dam olganiga qarab, kofein miqdori qancha ko'p bo'lsa, achchiq ta'mi shunchalik katta bo'ladi. Shunday qilib, uni eng yaxshi ta'mga ega bo'lgan nuqtani topguningizcha, uni 3 daqiqa ushlab turing va keyin har 30 soniyada sinab ko'ring.

Uning tarkibida kofein bo'lganligi sababli, bu choyni bolalar, homilador ayollar va emizikli ayollarda iste'mol qilish kerak emas. Bunga qo'shimcha ravishda, ayniqsa, kunning oxirida yoki kechasi uxlab qolish qiyin bo'lgan odamlar uni oldini olishlari kerak.

Diuretik choylardan foydalanganda ehtiyot bo'ling

Choyning har qanday turidan foydalanishda har doim o'simlik shifokori yoki dorivor o'simliklar sohasida bilimga ega bo'lgan tibbiyot mutaxassisi rahbarlik qilishi kerak.

Ideal holda, diuretik choy allaqachon furosemid, gidroxlorotiazid yoki spironolakton kabi sintetik diuretiklarni ishlatadigan odamlar tomonidan ishlatilmasligi kerak. Bundan tashqari, buyrak muammosi, yurak xastaligi yoki qon bosimi past bo'lgan bemorlar ham ulardan qochishlari kerak.

Diuretik choylarda, uni 7 kundan ortiq vaqt davomida ishlatmaslik kerak, ayniqsa, mutaxassisning ko'rsatmalarisiz, chunki ba'zilari tanadagi muvozanatni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan siydikdagi muhim minerallarni yo'q qilishni kuchaytirishi mumkin.