Siz ich qotib qolishingiz va hanuzgacha ich qotishingiz mumkinmi?

Tarkib

• Qattiq, quruq najasni bosib o'tish, ammo baribir ich qotib qolgan
• To'liq bo'lmagan evakuatsiyaga nima sabab bo'ladi?
• Umumiy sabablar
• Kabızlık uchun qancha vaqt kerak?
• Qanday qilib normal ichak harakatlariga qaytishim mumkin?
• Buning takrorlanishini qanday oldini olsam bo'ladi?
• Olib ketish

Ha. Ehtimol siz ich qotib qolishingiz mumkin, ammo hali ham ichak harakatlari mavjud. Odatda ich qotishi odatda haftasiga uch martadan kam ichak tutilishi bilan belgilanadi. Ammo ich qotishi boshqa bir qator alomatlarga ega, jumladan:

• axlat o'tishi qiyin
• o'tishi qiyin va quruq
• siz barcha axlatdan o'tmayotgandek his qilasiz (to'liq evakuatsiya)

Nima uchun ich qotishi (va to'liq bo'lmagan evakuatsiya) va uni qanday davolash va oldini olish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.

Qattiq, quruq najasni bosib o'tish, ammo baribir ich qotib qolgan

Barkamol dunyoda sizda ichak harakatlari shakllanadi, ammo yumshoq va oson kechadi (uzoq vaqt tinimsiz kurashasiz).

Garchi har haftada bir nechta ichak harakatlari kerak bo'lmasa-da, aksariyat odamlar har bir-ikki kun ichida ichak tutilishi bilan shug'ullanishadi.

Agar siz ich qotib qolgan bo'lsangiz, ishlar biroz boshqacha bo'ladi. Siz uzoq vaqt davomida hojatxonada o'tirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Siz o'zingizni zaharlashingiz kerakligini his qilishingiz mumkin, lekin ozgina qattiq, quruq najasni oling va siz hali ham o'zingizni ko'proq iste'mol qila olganday his qilasiz.

Bu to'liq bo'lmagan evakuatsiya sifatida tanilgan va ich qotib qolish alomatidir.

To'liq bo'lmagan evakuatsiyaga nima sabab bo'ladi?

Tugallanmagan evakuatsiya sabablari ro'yxati juda uzoq. Diyetadan dori-darmonga, turmush tarziga qadar ko'plab omillar mavjud.

Umumiy sabablar

• Xun. Etarli suv ichmaslik yoki etarlicha tola iste'mol qilish ich qotib qolishining eng asosiy sababidir. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini sut mahsulotlari va shakarli ovqatlar bilan almashtirish muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Kletchatka va suyuqlik miqdori yuqori bo'lgan dietaga o'tish ko'p odamlarda ich qotish alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.
• Borishni xohlamaslik. Agar siz tez-tez borish istagiga qarshi tursangiz, bu asabiylashish vaqti kelganida sizning asabiyligingizga zarar etkazadi. Vaqt o'tishi bilan bu kabızlığa olib kelishi mumkin.

• Kabızlık uchun qancha vaqt kerak?

  Kabızlık bir necha sabablarga ko'ra muammoli bo'lishi mumkin. Birinchisi, bu noqulay. Ikkinchidan, bu najasni siqish va ichak tutilishi kabi muammolarni, sizning najasingiz tanangizni tark eta olmaydigan xavflarni oshiradi.

  
  

  Davom etadigan ich qotishi hemoroid, anal yorilishi, divertikulyar kasallik, rektal qon ketishi va rektal prolapsusga olib kelishi mumkin.

  Deyarli har kim vaqti-vaqti bilan ich qotib qolsa-da, ba'zida shifokorni chaqirish kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

  • qorin og'rig'i yoki oshqozonning kengayishi (shishiradi), va siz bir necha kun ichida hammomga bormadingiz
  • ichak harakatini qilmasdan haftadan besh kundan ko'proq vaqtga borish
  • laksatiflarni haftada ikki-uch martadan ko'proq iste'mol qilish kerak
  • rektal qon ketish

  Shifokorni chaqirish vaqti keldi yoki yo'qligini aniqlashga urinayotganda, alomatlaringizni to'liq ko'rib chiqing. Agar ich qotishi va noqulaylik odatiy holga aylanib qolsa, istisno emas, sizning davolovchi provayderingiz bilan gaplashish yaxshidir.

  Qanday qilib normal ichak harakatlariga qaytishim mumkin?

  Tibbiyot xodimlari kabızlığı tezda taburei yumshoq va oson o'tadigan dori-darmonlar bilan davolashlari mumkin. Bunga misollar orasida laksatiflar yoki najasni yumshatuvchi vositalar kabi haddan tashqari dorilar kiradi.

  
  

  Kamdan kam hollarda shifokor olib tashlashi kerak, najasli ta'sirlanishni (to'g'ri ichakdagi qattiq, ichki najasni) olib tashlash kerak bo'ladi.

  Agar strings, anal yorilishi yoki ichakdagi boshqa jismoniy muammolar kabi muammolar mavjud bo'lsa, shifokor muammoni bartaraf etish uchun jarrohlikni tavsiya qilishi mumkin.

  Buning takrorlanishini qanday oldini olsam bo'ladi?

  Kabızlık paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradigan hayot tarzida bir qator o'zgarishlar mavjud. Ushbu profilaktik maslahatlar kabızlığı davolashda ham yordam beradi.

  Kabızlığı oldini olish yoki davolash uchun quyidagi harakatlarni bajaring:

  • siydik sarg'ish rangga kirishi uchun har kuni ko'p miqdorda suv ichish
  • ichak harakatini rag'batlantirish uchun yurish yoki suzish kabi muntazam jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish
  • o'zingizni kerak deb o'ylaganingizda hammomga borish; ba'zi odamlar har kuni bir vaqtning o'zida vannaxonaga ichaklarini «o'rgatish» uchun borishga harakat qilishadi
  • ratsioningizda ko'proq tolalarni, masalan meva, sabzavot va to'liq donni kiritish; Kuniga taxminan 25-30 gramm tolani iste'mol qilish yaxshi maqsaddir

  Shuningdek, profilaktika bo'yicha maslahatlar haqida tibbiy muassasangiz bilan gaplashishingiz mumkin. Ular sizning umumiy salomatligingiz va parhez ehtiyojlaringizni hisobga olishi va siz uchun yaxshi rejani ishlab chiqishi mumkin.

  Olib ketish

  Agar siz o'tadigan poop sizni yaxshi evakuatsiya qilish bilan qoniqtirmasa, siz hali ham ich qotib qolishingiz va ich qotib qolishingiz mumkin.

  O'zingizning davolovchi provayderingiz bilan ich qotishi mavzusiga murojaat qilishdan uyalmang va tashvishlanmang. Darhaqiqat, har bir kishi hayotida hech bo'lmaganda bir marta ich qotdi, shuning uchun hech qanday xijolat bo'ladigan narsa yo'q.

  Kabızlıkdan xalos bo'lish uchun ko'plab hayot tarzi va davolanish usullari mavjud bo'lganligi sababli, ayniqsa sizning ichingiz surunkali bo'lsa, sizning davolanishingiz haqida davolovchi bilan gaplashish yaxshidir.