Chaqaloqlar qulupnay eyishi mumkinmi?

Tarkib

• Qattiq oziq-ovqat mahsulotlarini qachon kiritish kerak
• Oziq-ovqat allergiyasining belgilari
• Qulupnay bilan tanishtirish
• Qulupnay, moviy va olma pyuresi
• Qulupnay va banan pyuresi

Chiroyli rang, shirin lazzat va ajoyib ozuqaviy tarkib o'rtasida qulupnay ko'pchilik uchun eng sevimli mevadir. Siz chaqalog'ingiz ularni yaxshi ko'rishiga aminsiz, lekin siz mevalarni parheziga kiritmasdan oldin, bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsa bor.

Qulupnay, shu jumladan mevalar vitaminlar va minerallarning ajoyib manbai bo'lishi mumkin. Ammo har qanday bolada allergiya paydo bo'lishi mumkin va siz bolangizni boqish uchun tanlagan narsangiz chaqalog'ingizning rivojlanish ehtimoliga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun ozgina ehtiyotkorlik bilan yangi oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish muhimdir.

Qattiq oziq-ovqat mahsulotlarini qachon kiritish kerak

4 oydan 6 oygacha bo'lgan davrda Amerika Allergiya Astma va Immunologiya Akademiyasi (AAAAI) ta'kidlashicha, ko'plab chaqaloqlarda qattiq ovqat iste'mol qilish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar rivojlana boshlaydi. Ushbu ko'nikmalarga bosh va bo'yni yaxshi boshqarish va baland kresloga tayanib o'tirish qobiliyati kiradi.

Agar sizning chaqalog'ingiz sizning ovqatingizga qiziqish bildirgan bo'lsa va ushbu ko'nikmalarga ega bo'lsa, siz guruch donasi yoki boshqa bitta donli don kabi birinchi ovqatni kiritishingiz mumkin. Sizning chaqalog'ingiz donni iste'mol qilish bo'yicha mutaxassisga aylangandan so'ng, ular pyuresi meva va sabzavotlar kabi ovqatlarga tayyor.

Siz pyuresi sabzi, qovoq va shirin kartoshka, nok, olma va banan kabi mevalar va yashil sabzavotlar singari bitta tarkibli ovqatlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Bir vaqtning o'zida bitta yangi ovqatni kiritish muhim, keyin yana bir yangi ovqatni kiritishdan oldin uch-besh kun kuting. Shunday qilib, muayyan oziq-ovqat mahsulotlariga reaktsiyalarni kuzatishga vaqtingiz bor.

AAAAI ma'lumotlariga ko'ra, qattiq alerjeni yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini ham qattiq ovqat eyishni boshlaganidan keyin chaqalog'ingizning ratsioniga kiritish mumkin. Yuqori darajada allergik oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi.

• sut mahsulotlari
• tuxum
• baliq
• yerfıstığı

Ilgari, allergiya rivojlanish ehtimolini kamaytirish uchun ushbu ovqatlardan voz kechish tavsiya qilingan. Ammo AAAAI ma'lumotlariga ko'ra, ularni kechiktirish aslida chaqalog'ingiz xavfini oshirishi mumkin.

Qulupnay, shu jumladan rezavorlar, juda allergik oziq-ovqat deb hisoblanmaydi. Ammo ular sizning chaqalog'ingizning og'ziga toshma olib kelishi mumkinligini sezishingiz mumkin. Mevalar, sitrus mevalar va sabzavotlar va pomidor kabi kislotali ovqatlar og'iz atrofida tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu reaktsiyani allergiya deb hisoblash kerak emas. Buning o'rniga, bu oziq-ovqat tarkibidagi kislotalarga reaktsiya.

Shunga qaramay, agar chaqalog'ingiz ekzema bilan og'riysa yoki boshqa oziq-ovqat allergiyasiga ega bo'lsa, rezavorlar kiritmasdan oldin pediatringiz bilan gaplashing.

Oziq-ovqat allergiyasining belgilari

Farzandingiz oziq-ovqat allergiyasiga ega bo'lsa, ularning tanasi ular iste'mol qilgan oziq-ovqat tarkibidagi oqsillarga ta'sir qiladi. Reaksiyalar engildan juda og'irgacha o'zgarishi mumkin. Agar bolangizda oziq-ovqat allergiyasi alomatlari bo'lsa, siz quyidagi alomatlarni sezishingiz mumkin:

• uyalar yoki qichiydigan teri toshmalari
• shish
• xirillash yoki nafas olishda muammo
• qusish
• diareya
• rangsiz teri
• ongni yo'qotish

Jiddiy holatlarda bir vaqtning o'zida tananing ko'p qismlari ta'sir qiladi. Bu anafilaksi deb nomlanadi va hayot uchun xavfli hisoblanadi. Agar bolangiz yangi ovqat iste'mol qilgandan keyin nafas olishda qiynalayotgan bo'lsa, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Qulupnay bilan tanishtirish

Bolangizga birinchi marta qulupnayni tanishtirishda boshqa fikrlar mavjud. An'anaviy ravishda etishtirilgan qulupnay pestitsidlarning yuqori konsentratsiyasi tufayli Atrof-muhit bo'yicha ishchi guruhning "iflos o'nlab" ro'yxatiga kiritilgan. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz organik rezavorlar sotib olishni afzal ko'rishingiz mumkin.

Boğulma ehtimoli ham mavjud. Butun qulupnay, hatto katta bo'laklarga bo'linib kesilganlar ham, go'daklar va hatto kichkintoylar uchun bo'g'ilib qolish xavfi bo'lishi mumkin. Kesilgan qismlar o'rniga, uyda pyuresi qulupnay tayyorlashga harakat qiling. Sakkizdan 10 tagacha qulupnayni yuving va jarohatlang. Yuqori quvvatli blenderga yoki oziq-ovqat protsessoriga joylashtiring va bir hil holga kelguncha aralashtiring.

Qulupnay, moviy va olma pyuresi

Farzandingiz ikkinchi bosqichda ovqatlanishga tayyor bo'lganda va siz qulupnay, ko'k va olmani birma-bir nojo'ya nojo'ya ta'sirlari bilan tanishtirganingizda, "From From Scratch" dan ushbu oson retseptni sinab ko'ring.

Tarkibi:

• 1/4 chashka yangi ko'k
• 1 stakan maydalangan qulupnay
• 1 ta olma, tozalangan, yadroli va tug'ralgan

Meva yirtqichlardan joylashtiring va kuchli olovda ikki daqiqa pishiring. Yana besh daqiqa davomida olovni past darajaga tushiring. Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi yoki aralashtirgichga to'kib tashlang va bir xillikka qadar ishlov bering. Bitta xizmat ko'rsatadigan idishlarda muzlatib qo'ying. Ushbu retsept to'rtta 2 untsiya porsiyani tashkil qiladi.

Agar pyuresi chaqalog'ingiz uchun juda qalin bo'lsa, uni ozgina suv bilan maydalang.

Qulupnay va banan pyuresi

Farzandingiz bananlarni muammosiz sinab ko'rganidan so'ng, Mash Your Heart Out dasturining ushbu retseptini ham sinab ko'ring. Chaqaloqlar uni oddiygina yoki guruch doniga aralashtirib iste'mol qilishlari mumkin.

Tarkibi:

• Urug'larni olib tashlash uchun tashqi qobig'i tozalangan 1 stakan organik qulupnay
• 1 ta pishgan banan

Barcha ingredientlarni oziq-ovqat protsessoriga joylashtiring va bir hil holga kelguncha aralashtiring. Qoldiqlarni muzlatish mumkin. Shunga qaramay, agar u juda qalin bo'lsa, pyureni suyultirish uchun suvdan foydalaning.

Agar siz urug'larni olib tashlash uchun retseptlaringizda qulupnayni qirib tashlamasangiz, chaqalog'ingizning yo'rgakchasida urug'larni ko'rsangiz qo'rqmang. Ba'zi chaqaloqlar berry urug'ini yaxshi hazm qilmaydi. Agar siz ularni topsangiz, demak, ular sizning chaqalog'ingizning oshqozon-ichak trakti orqali to'g'ri harakatlanishgan.