Emizish jinsiy aloqaga qanday ta'sir qiladi?

Tarkib

• Tug'ruqdan keyingi jinsiy aloqa
• Emizish jinsiy aloqaga ta'sir qiladimi?
• Emizish tug'ilishni nazorat qilishning tabiiy shaklimi?
• Jinsiy aloqada ko'krak suti oqishi mumkinmi?
• Og'riqli jinsiy aloqa va emizish
• O'zingizning sherikingiz bilan jinsiy aloqa haqida qanday gaplashish kerak
• Yaqinlik uchun boshqa g'oyalar
• Qaytish

Tug'ruqdan keyingi jinsiy aloqa

Tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa qilish uchun kutish vaqti talab qilinmaydi, ammo ko'pchilik sog'liqni saqlash mutaxassislari sizga yana jinsiy aloqa qilish uchun to'rt-olti hafta kutishingizni maslahat berishadi. Bu sizga tug'ruq yoki operatsiyadan keyingi davolanishga vaqt beradi.

Kechqurun ovqatlanish bilan erta tongda iflos tagliklar orasida jinsiy aloqa sizning ongingizda oxirgi narsa bo'lishi mumkin. Bu vaqt ichida tanangiz juda ko'p o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda. Bunga emizish bilan bog'liq o'zgarishlar kiradi.

Ba'zi ayollar ko'kragiga bo'lgan e'tiborni o'ziga jalb qilgan shakl bilan bir qatorda ularni kamroq jozibador his qilishadi. Boshqalar o'zlarini yanada jozibali his qiladilar.

Bularning barchasi normaldir. Kichkintoyingiz tug'ilgandan keyin yana sherikingiz bilan yaqin munosabatda bo'lishga tayyor bo'lganingizda, ushbu omillarni yodda saqlang.

Emizish jinsiy aloqaga ta'sir qiladimi?

Ha, emizish sizning jinsiy aloqangizga ta'sir qilishi mumkin. 2005 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatdiki, emizgan ayollar, emizmagan ayollarga qaraganda, bolalari tug'ilgandan keyin qayta aloqani kechiktirish ehtimoli ko'proq.

Yetkazib bergandan so'ng sizning estrogen darajasi pasayadi va ikkita gormon - prolaktin va oksitotsin miqdori ko'tariladi. Ushbu ikkita gormon tanangizga juda ko'p ta'sir qiladi va ularning har biri sizning jinsiy aloqangizga xalaqit berishi mumkin.

Prolaktin va oksitotsinning ko'payishi sizning ko'krak suti bilan boqishingizdan katta zavq his qilishi mumkin. Kichkintoyingizni emizish orqali hissiy va jismoniy yaqinlik ehtiyojlaringizni qondirishingiz mumkin, shuning uchun jinsiy aloqangiz kamayishi mumkin. Siz sherigingizdan mehr-muhabbat izlashga ehtiyoj yoki istakni sezmasligingiz mumkin.

Buning aksi yuz berishi mumkin. Gormonlarning ko'payishi va hissiy teginish sizning jinsiy istagingizni kuchaytirishi mumkin. Ko'kraklar erogen zonadir. Sizning tanangizdagi o'sib borayotgan gormonlar va hislar tufayli o'zingizni osongina uyg'otishingiz mumkin.

Agar emizish sizning jinsiy aloqangizga ta'sir qilsa deb o'ylasangiz, bu normal holat ekanligini bilish juda muhimdir. Kichkintoy tug'ilgandan keyin gormonal o'zgarishlar va turmush tarzi o'rtasidagi uzilishlar orasida sizning libidoingiz bir muncha vaqt cho'zilib, tushishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan, sizning jinsiy aloqangiz chaqalog'ingiz kelishidan oldin bo'lgan narsaga qaytishi kerak.

Emizish tug'ilishni nazorat qilishning tabiiy shaklimi?

Emizish tug'ilishni nazorat qilishning tabiiy shakli bo'lishi mumkin. Bu laktatsion amenore usuli (LAM) deb nomlanadi. To'g'ri ishlatilsa, emizish 98 foiz samarali bo'lib, bola tug'ilgandan keyingi birinchi olti oy ichida homiladorlikning oldini oladi.

Biroq, bu oddiy ko'rinmaydi. LAM juda aniq usulni talab qiladi. Birinchidan, sizda 6 oydan kichik bolangiz bo'lishi kerak. Ikkinchidan, siz bolangizni faqat emizishingiz kerak, bunda har to'rt soatdan olti soatgacha ovqatlanishingiz kerak. Agar ko'krak suti bilan boqish uchun qo'shimcha ravishda formuladan yoki qattiq ovqatdan foydalansangiz, bu usul ishlamaydi. Va nihoyat, agar sizda tug'ilishdan beri bir muddat bo'lsa, bu usul endi samarali emas.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, LAM bilan shug'ullanadigan ayollarning atigi 26 foizi ushbu mezonlarga javob beradi. Agar siz tug'ilishni nazorat qilishning bir usuli sifatida emizishni ishlatayotgan bo'lsangiz, homilador bo'lishdan saqlanish uchun shifokoringiz bilan zaxira usuli to'g'risida gaplashing. Emizishda emizishda xavfsiz bo'lgan tug'ilish nazorati haqida ko'proq bilib oling.

Jinsiy aloqada ko'krak suti oqishi mumkinmi?

Agar emizgan bo'lsangiz va jinsiy aloqada bo'lsangiz, oqish hissi paydo bo'lishga tayyor bo'ling.

Tug'ilgan kundan keyin ko'kraklaringiz sutga to'ladi. Jinsiy aloqada teginish, ishqalash yoki emish ko'krak sutini chiqarib yuborishi mumkin. Siz hatto orgazm paytida ko'krak sutini oqishi yoki püskürtmesi mumkin.

Ushbu uchta usul sizga buni boshqarishda yordam beradi:

1. Oldindan hamshira yoki pompalang. Agar vaqtingiz bo'lsa, jinsiy aloqadan oldin ko'krakdagi sut miqdorini kamaytirishga harakat qiling. Bu sizib chiqishi xavfini kamaytiradi.
2. Sutyenni emizish yostiqchalari bilan taqing. Agar siz va sherigingiz jinsiy aloqa paytida ko'kragingizni berkitib qo'ysangiz, sutyen ichiga o'ralgan hamshiralar har qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin.
3. Bu haqda oldindan gapiring. O'zingizning sherikingiz bilan jinsiy aloqa paytida bunday bo'lish ehtimoli haqida gapiring. Agar u sizni bezovta qilmasa, bu haqida tashvishlanmang. Bu tabiiy.

Og'riqli jinsiy aloqa va emizish

Emizganingizda tanangiz kamroq estrogen ishlab chiqaradi. Estrogen - qo'zg'atuvchi va tabiiy vaginal moylash uchun asosiy gormon.

Gormonning past darajasi tufayli siz yoqish uzoqroq vaqtni talab qilishi mumkin va jinsiy aloqa paytida sizning vaginangiz kirib borish uchun juda quruq bo'ladi.

Vaqtingizni oldindan o'ylab ko'ring va choyshablar orasidagi narsalarni osonlashtiradigan suvga asoslangan moyli idishni ushlab turing.

Xuddi shunday, siz emizish tufayli siz nipel og'rig'iga duch kelishingiz mumkin. Kichkintoyingizdan oziqlantirish va emish tanangizni sezgir qilishi mumkin. Agar jinsiy aloqa paytida sherigingiz ko'kragiga tegishi noqulay bo'lsa, bu haqda oldindan gapirishga ishonch hosil qiling. Sizga "qarash, lekin tegmang" qoidasini afzal ko'rishingizni ayting. Shunday qilib, o'zingizni yanada qulay va erkin his qilsangiz, sherigingiz ingl.

O'zingizning sherikingiz bilan jinsiy aloqa haqida qanday gaplashish kerak

Hayotingizda yangi va hayajonli davrda sherigingiz bilan ochiq va halol bo'lishingiz muhimdir. Tug'ruqdan keyingi jinsiy aloqa qiziqarli va yoqimli bo'lishi mumkin. Biroq, sizning hayotingizda yangi bo'lgan barcha narsalar kabi - soat uchda ovqatlanish, yugurib yuradigan tagliklar va mayda paypoqlar kabi - siz sherikingiz bilan ishlashingiz kerak.

Jinsiy aloqa va unga qanday munosabatda bo'lish haqida suhbatlashing. Bu qiyin yoki noqulay bo'lishi mumkin, ammo bunday bo'lishi shart emas. Sizni yo'naltirish uchun ushbu gaplarni ishlating:

• Rostini aytganda. O'zingizning ishonchingiz va tashvishlaringizni oshkor qiling. O'zingizni yaxshi va yomon deb bilganingiz haqida halol bo'lsangiz, siz yanada yaxshi hamkor bo'lasiz va sherikingizga sizga yaxshiroq xizmat qilishiga imkon beradi.
• O'zingiz xohlagan narsani ko'rib chiqing. O'zingizdan hoziroq zavq va yaqinlikdan nimani qidirayotganingizni so'rang. Agar bu jinsiy aloqa bo'lmasa, ayting. Agar biror narsa o'zini noqulay his qilmasa, gapiring. Shunga o'xshab, sherigingiz tashvish va istaklarini bildirganda, tinglang.
• Tanangizni hurmat qiling. Yana jinsiy aloqa qilishga tayyor ekanligingizni bilib olasiz. Agar bu siz xohlaganingizcha tezda bo'lmasa, bu juda yaxshi. Siz va hamkoringiz samimiy bo'lishning boshqa usullarini o'rganishingiz mumkin. Agar siz jinsiy aloqa paytida og'riq yoki noqulaylik haqida xavotirga tushsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. O'zingiz bilan sherikingizni uchrashuvga olib kelishni o'ylashingiz mumkin. Shu tarzda siz ikkalangiz ham savol berishingiz mumkin va tanlovingizda o'zingizni xavfsizroq his qilishingiz mumkin.
• Noqulay suhbatlardan qochmang. Homiladorlik paytida va bolangiz tug'ilgandan keyingi oylarda tanangiz juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi. Agar jinsiy aloqa endi yoqimli his etmasa (etkazib berish mushaklarni cho'zishi mumkin), yangi pozitsiyani sinab ko'rish haqida sherigingiz bilan gaplashing. Jim bo'lish yaxshiroq deb o'ylamang. Xursandchilik va yaqinlik bu ikki tomonlama ko'chadir.

Yaqinlik uchun boshqa g'oyalar

Jinsiy aloqadan ko'proq yaqinlik. Jinsiy aloqa jinsiy aloqadan ko'proq. Agar siz va sherigingiz o'zaro yaqin aloqada bo'lish va o'zaro bog'lanish usullarini izlayotgan bo'lsangiz, ushbu usullarni ko'rib chiqing:

• Birgalikda vaqt o'tkazing. Yuviladigan idishlar va idishlarni to'ldirish uchun sizda bo'sh vaqtingiz qolmagandek tuyulishi mumkin, ammo sherikingiz bilan vaqtni sarflashni birinchi o'ringa qo'ying. Shunday qilib, siz ikkalangiz bir-biringiz uchun qanchalik muhim ekanligingizni bilasiz va jinsiy ehtirosingiz tabiiy ravishda qayta tiklanishi mumkin.
• O'ping va tashqariga chiqing. Va kiyimingizni kiying. Bu sizga yana uyg'onish imkonini beradi va kelajakda ikkalangiz ham orziqib kutishingiz mumkin bo'lgan jinsiy faoliyatni rag'batlantirishi mumkin.
• Yangi texnikani sinab ko'ring. O'zaro mastürbasyon, og'zaki jinsiy aloqa va jinsiy aloqa o'yinchoqlari, bu tug'ruqdan keyingi davrda ham yaxshi fikr bo'lishi mumkin. Ushbu texnik vositalar sizga bir-biringiz bilan bog'lanishni his qilishda kerakli daraja va turni olishga imkon beradi.
• Bir-biringizga g'amxo'rlik qiling. Agar siz bir necha soat uxlaganingizda va tupurgan bo'lsangiz, siz oxirgi narsani shahvoniy yoki yoqimli deb bilishingiz mumkin. Ular sizga yordam berishlari uchun ehtiyojlaringiz haqida sherikingiz bilan halol bo'ling. Ehtimol, siz dush qabul qilayotganda bolani ushlab turish uchun ularga kerak bo'lishi mumkin. Bu kichkina g'amxo'rlik va sevgi harakatlari sezgirlikni va sevganlikni oshirish uchun uzoq yo'lni bosib o'tishlari mumkin.
• O'zingizni ehtiyot qiling. Siz divandan vannaxonagacha piyoda yurib borganday tuyulishi mumkin, ammo shu bilan birga, o'rtacha mashqlarning ba'zi turlari o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish sizga o'zingizni yaxshi, istalgan va ishtiyoqli his qilishingizga yordam beradi. Sizning ruhiy salomatligingiz uchun mashqlar - va jinsiy salomatligingiz uchun.

Qaytish

Kichkintoyingiz bilan uyga kelganingizdan keyingi davr - bu katta o'zgarish, o'rganish va sozlash davri. Siz kamroq uxlaysiz, ehtimol ko'proq ovqatlanasiz va jinsiy yaqinlikka vaqtingiz yoki xohishingiz yo'qligini bilib olishingiz mumkin. Bu normal holat.

Xuddi shunday, ko'krak suti bilan boqish ham jinsiy aloqa va jinsiy aloqaga bo'lgan xohishingizni oshirishi mumkin. Gormonlarning ko'tarilishi uyg'onish va hissiyotni yanada yoqimli qilishi mumkin. Bu ham normal holat.

Qanday bo'lmasin, bolangiz tug'ilgandan keyin jinsiy aloqada bo'lishning usullarini topishingiz mumkin va yaqinligingizdan qutulishingiz mumkin. Siz ko'proq strategik bo'lishingiz kerak. Taqvimda rejalashtirilgan jinsiy sana kunida qalamdan yuqori bo'lmang. Siz nima qilsangiz va nimani yoqmasligingiz haqida ko'proq ovozli bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Bir oz vaqt, kuch va fidoyilik bilan siz va sizning sherigingiz ushbu keyingi davrda bir-birlariga bog'lanish va zavqlanishning qulay va mazmunli usullarini topishlari mumkin.