Teringizni davolash usulini o'zgartiradigan 5 ta kitob

Tarkib

• 1. Terini tozalash: Tiniq va xotirjam teri uchun oddiy, butun tabiiy dastur
• 2. Hello Glow: Yangi, siz uchun 150+ oson tabiiy go'zallik retseptlari
• 3.Uni yarating: DIY bo'yanish va terini parvarish qilish bo'yicha asosiy qo'llanma
• 4. To'g'ri ovqatlaning: go'zallik, ichkarida va tashqarida ovqatlanish
• 5. Boshqa nopok ko'rinishlar yo'q: sizning go'zallik mahsulotlari haqidagi haqiqat - va xavfsiz va toza kosmetikaga oid qo'llanma

Bizga muammo tug'dirmaguncha, biz terimizga umuman e'tibor bermaymiz. Ammo keyin bu butunlay urush. Terini parvarish qilish va doimiy muammoli joylar bizni xafa va charchagan holda qoldiradi. To'g'ri go'zallik tartibini topish onlayn tanishishdan ko'ra ko'proq asabiylashishi mumkin.

Dushmanga (yoki hech bo'lmaganda ishonchsiz do'stga) o'xshab muomala qilishning o'rniga, bu kitoblar sizga teringizni yaxshiroq parvarish qilishga va aslida o'zingizni yaxshi his qilishga yordam beradi. Shuningdek, ular vaqtingizni va pulingizni tejashingiz uchun kundalik tartibingizni soddalashtirishga yordam beradi.

Ko'zni ochadigan ushbu beshta foydali kitob yordamida sog'lom va yarqiragan teriga ega bo'ling.

1. Terini tozalash: Tiniq va xotirjam teri uchun oddiy, butun tabiiy dastur

S.W asoschisi Adina Grigore tomonidan "Terini tozalash". Asoslar, bu teringizni parvarish qilish bo'yicha asosiy qo'llanma. Grigore oddiy tartib va ​​ingredientlarga qat'iy ishonadi: Agar tanangizga nimani sir tutsangiz, shunchalik kam narsa bo'ladi.

Oziq-ovqat jurnalini yuritishdan va teringizning tashqi ko'rinishini kuzatishdan tortib, barcha mahsulotlaringizni qisqa vaqt ichida yo'q qilishgacha, Grigore sizga tanangizni qanday tinglashni va qanday mahsulotlar, ovqatlar va odatdagi narsalar siz uchun eng yaxshi ekanligini aniqlashni o'rgatadi. Ushbu kitob sizni juftlashgan tartib bilan va sog'lom va baxtli terini qo'llab-quvvatlaydigan ozuqa moddalarini yaxshiroq baholash bilan tark etadi. Shuningdek, bu sizga zamonaviy va go'zallik jurnallari nimani anglatishini emas, balki tanangizni qanday tinglashingizni va aslida nimaga e'tibor berishingizni o'rgatadi.

Bir kitobga mos keladigan har qanday yondashuvni yoki terini "davolash" usulini tanlashning o'rniga, ushbu kitob sizga teringizni parvarish qilish tartibini sinab ko'rish va o'zingizga mos keladigan narsalarni topishga yordam beradi.

2. Hello Glow: Yangi, siz uchun 150+ oson tabiiy go'zallik retseptlari

Yuqori darajadagi kurortga borish yoki hashamatli go'zallik mahsulotlari uchun javonlarni yuvish kerak emas. "Hello Glow" 150 dan ortiq DIY retseptlari bilan to'ldirilgan bo'lib, ularni uyda sodda va oson topish uchun ingredientlar bilan qilishingiz mumkin. Ushbu kitob sizning oshxonangizda yashiringan go'zallik mahsulotlarini ochib beradi va sizga yuzingiz, tanangiz va sochlaringiz uchun bejirim va amaliy mahsulotlarni qanday tayyorlashni o'rgatadi.

Ko'zni qamashtiradigan ko'plab retseptlar mavjud bo'lsa-da, kitobda ko'pikli asalni tozalash vositasi, mashg'ulotdan keyingi yuz uchun ro'molcha va tanadagi sariyog 'kabi kundalik go'zallik uchun zarur narsalar mavjud. "Hello Glow" sizga o'z mahsulotlaringizni yaratishga va sizni yangi muolajalarga ochishga ishonch beradi. O'z-o'zini parvarish qilish hech qachon yaxshi ko'rinmagan yoki ko'rinmagan.

3.Uni yarating: DIY bo'yanish va terini parvarish qilish bo'yicha asosiy qo'llanma

Agar siz hech qachon bu bo'yanish siz uchun qilinmaganidan xafa bo'lgan bo'lsangiz yoki u siz xohlagan narsani to'liq qilmagan bo'lsa, unda bu kitob siz uchun. "Yarating" bu sizning teringizga juda mos keladigan va sizning ehtiyojlaringizga bekamu ko'st xizmat qiladigan o'z shaxsiy makiyajingizni yaratishni osonlashtiradi. Mari Rayma o'z mahsulotlarini qanday shakllantirishni, shu jumladan mineral kukunli poydevor, krem ​​rangi, maskara, lab bo'yog'i va boshqalarni buzadi. Siz ham zerikarli soyalarga yopishib qolmaysiz. Rayma sizga jonli ranglar uchun tabiiy ingredientlarni taqdim etishga yordam beradigan manbalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun siz xohlagan ko'rinishingizni bezovta qilmasdan yaratishingiz mumkin.

4. To'g'ri ovqatlaning: go'zallik, ichkarida va tashqarida ovqatlanish

Teringizni boqing! Biz nima iste'mol qilishimiz muhimligini barchamiz bilamiz, ammo bu sizning eng katta a'zoingiz - teringizni qo'llab-quvvatlash uchun juda muhimdir. "Pretty Eat" teringiz nafaqat to'g'ri ishlashi, balki eng yaxshi ko'rinishi uchun zarur bo'lgan ozuqaviy moddalarni parchalaydi.

Jolene Xart, sobiq go'zallik muharriri, sertifikatlangan go'zallik va sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy bo'lib, oziq-ovqat va mavsumiy retseptlar misolida kerakli ozuqalarni olishni osonlashtiradi. Hart sizga ma'lum ovqatlarni iste'mol qilishni va boshqalardan xalos bo'lishni aytishdan ko'ra, oziq moddalar teringizni va oziq-ovqatni qanday oziqlantiradi, bu 85 dan ortiq "go'zallik ovqati" ning orqasida.

Ushbu kitob tez tuzatiladigan, tuzatilgan ovqatlanish kitobi emas. Buning o'rniga, bu sizning tabiiy go'zalligingizni qo'llab-quvvatlaydigan oziq-ovqat mahsulotlarini topish uchun vositadir. Xart sizni yo'q qiladigan narsalarga e'tibor berishning o'rniga, kun tartibida to'g'ri ovqatlanishni va har kuni turli xil meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni rag'batlantirish uchun yaxshi ish qiladi. "Pretty Eat" sizga tashqi tomondan teringizga qanday muomala qilishni o'rgatadi. Shuningdek, kitobning o'zi ham juda chiroyli ekanligiga yordam beradi.

5. Boshqa nopok ko'rinishlar yo'q: sizning go'zallik mahsulotlari haqidagi haqiqat - va xavfsiz va toza kosmetikaga oid qo'llanma

Sizning javoningizdagi mahsulotlar siz o'ylaganingizdek xavfsiz bo'lmasligi mumkin. O'rtacha ayol har kuni juda ko'p miqdorda 168 ta noyob ingredientlar uchun 12 ta go'zallik mahsulotlaridan foydalanadi! Ko'pchiligimiz ishongan narsalarga qaramay, kosmetik vositalarni kuzatib boradigan va ularni xavfsizligini sinab ko'radigan davlat idorasi yo'q.

Bozordagi mahsulotlar tirnash xususiyati beruvchi yoki toksik kimyoviy moddalarni o'z ichiga olishi mumkin. "Boshqa iflos ko'rinish yo'q" go'zallik sanoati qanday ishlashi va mahsulotlarimizni to'ldiradigan ingredientlarning haqiqatini ochib beradi. Jurnalistlar Alexandra Spunt va Siobhan O'Connor bozorda tartibga solinmagan mahsulotlarni tekshirishdi va jasur marketing da'volari ortida yashiringan narsalarni buzib ko'rsatdilar. Kitob qidirish uchun tarkibiy qismlarni ajratib beradi va siz foydalanishni yaxshi his qilishingiz mumkin bo'lgan xavfsiz va samarali mahsulotlarni topish uchun kerakli ma'lumotlarni beradi.