Ekzema uchun oqartiruvchi vannalar
Tarkib
Agar sizda surunkali ekzema (atopik dermatit) bo'lsa, siz uy sharoitida "sayqallash vannasi" deb ataladigan davolanishni sinab ko'rishingiz mumkin. Egzama alomatlarini allergiya, genetika, iqlim, stress va boshqa omillar qo'zg'atishi mumkin.
Hammom ekzemaning alangasi uchun keng tarqalgan davolash usulidir, chunki u quruq teriga namlikni qaytarishi mumkin. Ekzemaning alangasi alomatlarini engillashtirishga yordam beradigan bir necha turdagi vannalar mavjud. Yulaf ezib tashlanadigan vannalar, tuzli suvli vannalar va sirka vannalari uy sharoitida davolanadigan vannalar sirasiga kiradi, bu milliy ekzema uyushmasi tomonidan tavsiya etiladi.
Suv eritmasida cho'milish va oz miqdordagi sayqallash vositasi ayniqsa samarali bo'lishi mumkin, chunki u badaningizni bakteriyalardan tozalaydi va yallig'lanishni kamaytiradi.
Ekzemangizni davolash uchun sayqallash vannasini sinab ko'rishingiz kerakmi? Ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.
U qanday ishlaydi
Oqartirish vannasi noyobdir, chunki u bakteriyalarni o'ldiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va teringizni bir xil davolashda namlaydi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, muntazam ravishda oqartirish vannalarini qabul qiladigan ekzemali bolalarda ekzemaning yon ta'siri sifatida ikkilamchi bakterial infektsiya, masalan staf infektsiyasi, kam uchraydi. Vannalar ham xuddi shu tadqiqotda bolalar uchun alomatlarning og'irligini kamaytirdi.
Buni qanday qilish kerak
Oqartirish banyosidan ekzemangizni davolash uchun foydalanish uchun, vannada asosan suv va juda oz miqdordagi oqartirish mavjudligini unutmang. 40 gallon suvdan iborat standart vanna uchun, samarali oqartirish vannasi bo'lish uchun faqat 1/2 stakan oqartirish kerak bo'ladi. Hammomingizda qancha suv borligini aniqlang. Konsentrlangan formuladan emas, balki maishiy oqartirish vositasidan foydalaning.
Oqartirish suvi iliq bo'lganida (teginish uchun issiq emas) qo'shilishi kerak va siz ushbu davoni birinchi marta ishlatishdan oldin tibbiy xizmat ko'rsatuvchingiz yoki bolangizning pediatriga murojaat qilishingiz kerak. Oqartirish vannasi paytida boshingizni suvga botirmaslikka aniq ishonch hosil qiling va hammom paytida suvni ko'zingizdan uzoqroq tutmang. Esingizda bo'lsin, bu hammomga boshqa kimyoviy moddalarni shampun yoki sovun qo'shmang.
Oqartirish vannasi faqat 10 daqiqa davom etishi kerak. 10 daqiqa davomida namlanganingizdan so'ng, teringizni butunlay iliq suv bilan yuving. Issiq suv teringizni quritishi va ekzemani yomonlashtirishi mumkin, shuning uchun oqartiruvchi vannadan keyin qizigan dushda yuvishdan saqlaning.
Ushbu muolajadan so'ng sochingizni sochingiz bilan yaxshilab quriting. Ba'zi odamlar oqartirish vannasidan keyin terini tinchlantirish va namlikni ushlab turish uchun hipoalerjenik losondan foydalanishni yaxshi ko'radilar. Ekzemangizni davolash uchun siz haftasiga uch martagacha sayqallash vannasini qabul qilishingiz mumkin.
Ko'rib chiqishlar
Oqartirishli hammom ekzema bilan kasallangan har bir kishi uchun mos davolash vositasi emas. 2 yoshgacha bo'lgan bolalarga faqat pediatrning maslahati bilan oqartirish vannasi berilishi kerak. Ba'zi odamlar terisini quritib yuborgan yoki oqartirish bilan tirnash xususiyati topayotgan odamlar bor. Oqartirish bilan teringizni tirnash xususiyati yo'qligini bilish uchun siz suyultirilgan oqartirish yordamida teringizga yamoq sinovini o'tkazishingiz mumkin.
Agar astma bo'lsa, siz oqartirish vannalaridan qochishingiz mumkin. Oqartirish hidiga ta'sir qilish astma simptomining kuchayishiga olib kelishi mumkin. Oqartirish vannasi oynasi yoki to'g'ri shamollatiladigan banyoda sodir bo'lishiga ishonch hosil qiling, chunki oqartirish hidiga uzoq vaqt ta'sir qilish sizning nafas olish tizimingizga zarar etkazishi mumkin.
Agar siz teringizni yupqa va yirtilishga moyil qiladigan dori-darmon yoki kosmetika vositalaridan foydalansangiz, masalan, anti-retinol muolajalari, topik kortikosteroidlar yoki qonni tiniqlashtiruvchi vositalar, oqartirish vanna qabul qilishdan oldin ehtiyotkorlik bilan harakat qilishingiz kerak. Hech qachon vannangizdan biron bir suvni qabul qilmang, agar siz tanangizning namlangan qismida qon ketishi aniqlansangiz. Agar siz oqartirish vannasini tanangizning ekzemaga ta'sir qiladigan joyiga cheklab qo'ysangiz, bu juda mos keladi.
Oqartirish vannalari hech qanday oqartirishsiz vannalarga qaraganda ancha samarali emasligini ko'rsatadigan ba'zi yangi tadqiqotlar mavjud. Ekzemani davolash vositasi sifatida sayqallanadigan vannalarni ishlatishga harakat qilayotgan odamlar shuni bilishlari kerakki, an'anaviy vannalar sizning ko'zlaringiz va og'zingizga tasodifiy sayqallash imkoniyatisiz ham ishlaydi.
Pastki chiziq
Surunkali ekzemani davolash uchun oqartiruvchi vannalarni qo'llab-quvvatlashga oid dalillar mavjud, ammo buning aksiga dalillar ham bor. Shunday bo'lsa-da, bu uyda davolanishning oson usuli va bu erda juda kam xavf mavjud.
Oqartirishni ehtiyotkorlik bilan o'lchash, teringizni yuving va teringizni quritgandan keyin namlikni ushlab turadigan kremni qo'llash - bu uy davosining muvaffaqiyati uchun juda muhim qadamdir. O'zingizning ekzemangiz uchun ishlatmoqchi bo'lgan muqobil va uy davolanish usullari haqida har doim doktoringizni diqqat bilan kuzatib boring.