Muallif: Florence Bailey
Yaratilish Sanasi: 23 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Limonli bikarbonat: sog'liq uchun foydalimi yoki xavfli aralashmi? - Fitnes
Limonli bikarbonat: sog'liq uchun foydalimi yoki xavfli aralashmi? - Fitnes

Tarkib

Pishirish sodasini limon bilan aralashtirish tobora ommalashib bormoqda, ayniqsa, bu aralashma ba'zi estetik masalalarda yordam berishi mumkin, masalan, tishlarni oqartirish yoki chandiqlarni olib tashlash, terini yanada chiroyli qilish.

Bundan tashqari, bikarbonatning limon bilan aralashmasi reflyuksiya alomatlarini, ayniqsa, oshqozon og'rig'ini va doimiy yonib ketishni engillashtiradigan uy vositasi sifatida mashhurlikka erishdi.

Biroq, ushbu afzalliklarni isbotlashi mumkin bo'lgan aralashma bilan qilingan ozgina ilmiy tadqiqotlar mavjud. Shunday qilib, limon va bikarbonat asosida alohida-alohida, biz ushbu tarkibiy qismlarning har bir eng keng tarqalgan foydalanish uchun ta'sirini tushuntiramiz:

1. Tishlaringizni oqartiring

Natriy gidrokarbonat bilan og'iz sog'lig'ida olib borilgan bir qancha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, modda og'izdan ortiqcha bakteriyalarni yo'q qilishga qodir, blyashka va shuning uchun oq tishlarni kamaytiradi.


Bundan tashqari, tarkibida natriy gidrokarbonat bo'lgan tish pastalari bilan 2017 yilda olib borilgan tekshiruv, shuningdek, ushbu tish pastalari bikarbonat borligi sababli tishlarda yuzaki dog'larni yo'q qilishga qodir degan xulosaga keldi.

Limonga nisbatan 2015 yilda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, limonda tish emalini yo'q qilishga, tish sezgirligi va bo'shliqlar paydo bo'lish xavfini oshirishga qodir kislotalar mavjud.

Xulosa

Bikarbonatning limon bilan aralashmasining tishlarning sog'lig'iga ta'sirini baholaydigan biron bir tadqiqot mavjud emasligiga qaramasdan, ayniqsa, tishlarga limon surtish xavfi tufayli uni ishlatish rad etiladi. Ideal - professional oqartirish uchun tish shifokoriga murojaat qilish.

Tishni oqartirishning asosiy variantlari haqida ko'proq bilib oling.

2. Refluks va oshqozon yonishini engillashtiring

Bikarbonat asosiy pH qiymati 9 bo'lganligi sababli, me'da tarkibidagi pH qiymatini oshirib, uni kislotali holga keltira oladigan moddadir. Shu tarzda, modda refluksning odatdagi alomatlarini yo'qotishga yordam beradi, bu oshqozon tarkibi qizilo'ngachga yetganda sodir bo'ladi.


Limonning kislotali pH qiymati 2 ga teng, u me'da tarkibidagi pH darajasidan yuqori bo'lsa-da, 1,2 ga teng, kislotani zararsizlantirish va simptomlarni yumshatish uchun etarli emas. Shunga qaramay, bikarbonatni limon bilan birlashtiradigan ba'zi bir dorixona antatsidlari mavjud, chunki ular birlashtirilganda bu tarkibda oshqozon pH qiymatining keskin o'zgarishini oldini oladigan natriy sitrat hosil bo'ladi.

Xulosa

Ba'zi antatsidlar tarkibida bikarbonat va limonni o'z ichiga oladi, ammo bu kombinatsiya laboratoriyada har bir ingredientning juda aniq miqdori bilan amalga oshiriladi. Uyda bu ingredientlarni to'g'ri o'lchash qiyin, chunki limonga ko'rsatilgandan ko'ra ko'proq miqdorda qo'shilmaslik uchun, limonni bikarbonat bilan aralashtirish o'rniga, antatsid dorixonasidan foydalanishni afzal ko'rish tavsiya etiladi.

Buning sababi shundaki, agar aralashmaning tarkibida ko'proq miqdordagi bikarbonat bo'lsa, u oshqozonni asosiy pH qiymati bilan tark etishi mumkin, bu esa hazm qilishni qiyinlashtiradi va gazlar hosil bo'lishini oshiradi. Agar aralashmada juda ko'p miqdordagi limon bo'lsa, pH alomatlarni engillashtirmasdan, kislotali bo'lib qolishi mumkin.


Yurak og'rig'ini engillashtiradigan ba'zi tasdiqlangan uy sharoitida davolanish usullarini ko'rib chiqing.

3. Chandiqlarni olib tashlang

Limon tabiiy kislotalarni o'z ichiga olgan tarkibiy qism, masalan, S vitamini, ba'zilarining tarkibida keng qo'llaniladitozalashterining yuzaki qatlamini olib tashlash va chandiqlarni yashirishga yordam berish. Ammo, tabiiy shaklda ishlatilganda va laboratoriyada aralashtirilgan boshqa tarkibiy qismlarsiz, S vitamini teriga to'g'ri singib ketishi mumkin emas va shuning uchun u to'g'ri hosil bo'lmaydi. tozalash.

Bundan tashqari, ortiqcha ishlatilsa, limon sharbati terining pH qiymatini o'zgartirishi va uni kislotali holga keltirishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, terining kuyishi xavfini oshiradigan ultrabinafsha nurlar ta'sirchanligini oshirishdan tashqari, dog 'yoki tirnash xususiyati paydo bo'ladi.

Bikarbonatga kelsak, uning teriga foydali ta'sirini ko'rsatadigan tadqiqotlar mavjud emas. Shu bilan birga, u asosiy pH qiymatiga ega bo'lganligi sababli, u terining pH muvozanatiga ta'sir qilishi mumkin, bu quruqlik xavfini oshiradi va hatto yog'ni oshiradi.

Xulosa

Teri izlarini olib tashlash uchun dermatolog bilan maslahatlashish zarur, chunki bu shifokor chandiq turini baholay oladi va davolashning eng yaxshi usulini ko'rsatishi mumkin. tozalash. Ammo, hatto tozalash ko'rsatilgandek, pH qiymati teriga zarar bermaydigan mahsulotlardan foydalanish idealdir.

Teri izlarini olib tashlash uchun ko'rsatilgan 5 ta davolanishni ko'ring.

Yangi Nashrlar

Muvaffaqiyatli ish, ota-onalar va maktab: ota-onalar uchun taktik va hissiy maslahatlar

Muvaffaqiyatli ish, ota-onalar va maktab: ota-onalar uchun taktik va hissiy maslahatlar

Vaziyatingizga qarab, iz kun davomida bir vaqtning o'zida muvozanatli ih, ota-ona tarbiyai va hatto maktabda o'qihga duch kelihingiz mumkin. Bu har qanday hayotiy qarorni avol otiga olih, hu b...
Sizning dietangiz bilan xolesterolni pasaytirish bo'yicha 10 ta maslahat

Sizning dietangiz bilan xolesterolni pasaytirish bo'yicha 10 ta maslahat

Xoleterol izning jigaringiz tomonidan ihlab chiqariladigan va go'ht, ut va tuxum kabi hayvonlarning mahulotlarini ite'mol qilih orqali olinadigan eruv moddadir.Agar iz uhbu moddani ko'p mi...