Og'riqni tinchlantirish uchun eng yaxshi choylar nima?

Tarkib

• Bir chashka choyga boring
• Tomog'ingiz og'riyganda choy ichishning qanday foydalari bor?
• Tomoq og'rig'i uchun eng yaxshi choy damlab ichish qanday?
• 1. Silliq qaymoqli choy
• Tomoq og'rig'i uchun choy ichish qanday xavfga ega?
• Olib ketish

Bir chashka choyga boring

Agar tomog'ingiz og'riydigan bo'lsa, siz qaynab turgan bir piyola choyga intilayotganingizni sezishingiz mumkin. Ko'p odamlar uchun choy va o'simlik infuziyalari iliqligi, lazzati va xushbo'y hidi haqida nimadir tinchlantiruvchi narsa bor. Ba'zi aralashmalar ayniqsa alomatlaringizni engillashtirish uchun foydali bo'lishi mumkin.

Tomog'ingiz og'riyganda choy ichishning qanday foydalari bor?

Agar siz odatda choy ichmaydigan bo'lsangiz ham, iliq choy bilan choy tomog'ingiz og'riydigan kuningizga taskin beradi. Bu bir nechta mumkin bo'lgan afzalliklarga ega.

Masalan, ko'plab choylarda antioksidantlar mavjud. Ushbu birikmalar tanangizni shamollash va boshqa viruslar kabi kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi. Ular sizning immunitetingizni oshirishi va shifo topishiga yordam berishi mumkin. Antioksidantlar shifobaxsh to'qimalarga ham yordam beradi. Ba'zi choy damlamalari va o'simlik aralashmalari og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Ichimlik suyuqligi tomog'ingizni nam tutishi va suvsizlanish xavfini kamaytirishi mumkin. Bu sizning tomog'ingizdagi tirnash xususiyati va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Mayo klinikasiga ko'ra, iliq suyuqliklar, tomoq og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi.

Choy shuningdek asal uchun ajoyib vosita, tabiiy antibakterial va tomoq og'rig'ini tinchlantiruvchi vositadir. Kanadalik oilaviy shifokor tomonidan nashr etilgan ma'lumotlarga ko'ra, asal sovuq alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. Sovuq va allergiya alomatlarini davolashda ishlatiladigan antigistamin Difengidramin (Benadril) dan ham yaxshiroq ishlashi mumkin. Infantil botulizm xavfi tufayli bir yoshgacha bo'lgan bolalarga asal berilmasligi kerak.

Tomoq og'rig'i uchun eng yaxshi choy damlab ichish qanday?

Tomoq og'rig'ini tinchlantirishga harakat qilayotganda qanday choy damlamalari va o'simlik infuziyalari ichish eng yaxshisidir? Yengillik va qulaylikni ta'minlaydigan ko'plab navlar mavjud. Ushbu variantlardan birini sinab ko'ring.

1. Silliq qaymoqli choy

Silliq sirp - asrlar davomida tabiiy dorivor vosita bo'lib kelgan o't. Uning tarkibida shilimshiq deb ataladigan modda mavjud bo'lib, u suv bilan aralashganda jelga o'xshash moddaga aylanadi. Yalang'och qarag'ay choyini ichganingizda, bu jel sizning tomog'ingizni qichitishga yordam beradi, bu esa og'riq paydo bo'lganda uni tinchlantirishi va himoya qilishi mumkin. "Journal of Investigational Biochemistry" jurnalida o'tkazilgan bitta kichik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qatnashchilar silliq chinnigullar choyini kofeinsiz apelsin choyi bilan solishtirganda tinchlantiruvchi deb hisoblashgan.

Tomoq og'rig'i uchun choy ichish qanday xavfga ega?

Har qanday o'simlik dorini sinashdan oldin, shifokoringiz bilan bog'lanish yaxshidir. Ba'zi o'tlar siz qabul qiladigan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi bir o'tlar, agar siz sog'lig'ingiz yaxshi bo'lsa yoki ularni juda ko'p iste'mol qilsangiz, xavfli bo'lishi mumkin. Masalan, qizilmiya ildizi choyi, agar siz uni ko'p iste'mol qilsangiz, zaharli bo'lishi mumkin. O'tlar Oziq-ovqat va Dori-darmon Ma'muriyati tomonidan tartibga solinmaydi va ular ifloslangan bo'lishi mumkin yoki hatto yorliqdagi narsalardan farq qiladigan ingredientlarga ega bo'lishi mumkin. Agar siz ishonchli manbalardan o'tlarni tanlasangiz, u xavfsizroq bo'ladi.

Shifokor sizga ba'zi o'tlarni olishning mumkin bo'lgan xavflarini, shu jumladan dorilarning o'zaro ta'siri va boshqa yon ta'sirlarni tushunishga yordam beradi.

Agar tomog'ingiz og'riydigan bo'lsa, siz professional tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:

• bir haftadan ko'proq davom etadi
• tobora yomonlashmoqda
• isitma, titroq, ko'ngil aynishi yoki qusish kabi boshqa alomatlar bilan birga keladi

Olib ketish

Agar tomog'ingiz og'riydigan bo'lsa, iliq choyni yutib yuborish uni tinchlantirishga yordam beradi. Ba'zi hollarda salqin choyni iste'mol qilish ham yengillikni ta'minlashga yordam beradi. Choyni yanada farovonroq qilish uchun, bir yomg'ir yoki ikki asal qo'shishni unutmang.

Buni sinab ko'rmoqchimisiz? Asal sotib oling.