Kiber -dushanba kuni fitnes bo'yicha takliflar allaqachon tushib ketgan - bu erda xarid qilish kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Jismoniy mashqlar uchun eng yaxshi kiber dushanba takliflari
• Faol kiyimlar uchun eng yaxshi kiber -dushanba kunlari
• Uydagi gimnastika jihozlari bo'yicha eng yaxshi kiber dushanba narxlari
• Sog'lom oziq-ovqat va qo'shimchalar bo'yicha eng yaxshi kiber dushanba takliflari
• Uchun ko'rib chiqish

Mashg'ulotdan o'zingizga dam olish kuniga ruxsat berish - bu qabul qilish qiyin bo'lgan tushuncha. Va tan oling, sport zalida maqsadli haftadan so'ng, tanangiz savdo markazidagi tartibsiz bayram olomoniga qarshi kurashda bor kuch va kuchini sarflashi shart emas. Siz bugun ter to'kib o'tirganingizda, chegirmalar kunining eng maqbul kunidan foydalanib, o'zingizni fitness rejimida yaxshi his etishingiz mumkin: Kiber dushanba.

Siz yaqinlashib kelayotgan triatlon paytida yoki uy jihozlari bilan boks kombinatsiyangizni yaxshilashga yordam beradigan asbob-uskunalar bozorida bo'lsangiz ham, u erda kiber-dushanba kuni sotuv bo'ladi, bu sizga katta $$ tejash imkonini beradi. Bu yerda biz internetni qazish uchun kamroq vaqt sarflashingiz va adyol ostida o'tirish uchun ko'proq vaqt sarflashingiz uchun eng yaxshi Cyber ​​Monday fitnes takliflarini to'playmiz. Sen bunga loyiqsan.

Jismoniy mashqlar uchun eng yaxshi kiber dushanba takliflari

Yurak-qon tomir (yoki bo'shashtiruvchi) mashg'ulotiga erishish uchun siz avval Fitbit Versa 2 kabi yurak urish tezligi va yoqilgan kaloriyalarni kuzatish yoki Alo Yoga matini ushlab turadigan gilamchalarni to'plashingiz kerak. bu sizga oqim paytida muvozanatni saqlashga yordam beradi (to'lov paytida Alo Yoga -dan tovarlarning to'liq narxidan 30% chegirma oling). JBL portativ Bluetooth dinamiki bilan ohanglaringizni sinxronlashtirishni unutmang, bu sizni ko‘tarinki ruhda ushlab turish va ter to‘kish orqali energiya olish.

Fitbit Versa 2, $149, $200, amazon.com

Fitbit Versa 2 maxsus nashri, 180 dollar, $230, amazon.com

Bose QuietComfort 35 II simsiz Bluetooth minigarnituralari, $ 279, $349, amazon.com

Samsung Galaxy Buds simsiz zaryadlovchi korpusli haqiqiy simsiz Bluetooth quloqchinlari, $110, $ 13o, walmart.com

Ktaxon Fitness Moviy Yoga Barqarorlik Balansi Qaror Bantlari va Nasosli Mashqlar To'plami bilan, 45 dollar, $100, walmart.com

Qora Tog'li Mahsulotlar Dual Grip Pilates Toning Ring, $ 12, $22, walmart.com

Alo Yoga Chakra Mat, $84, $120, aloyoga.com

Faol kiyimlar uchun eng yaxshi kiber -dushanba kunlari

Hech narsa sizni kuch-quvvat mashqlari orqali kuch-quvvat olishga undaydi, bu ishonchni oshiradigan yangi kiyimlar to'plamidan ko'ra ko'proq. Keyingi chayqalish uchun Sweaty Betty-dan haykal yasashga harakat qilib ko'ring (Sweety Betty-da CHEERS kodli 30% chegirmali) yoki Reebokning Crossfit sport poyafzalini (BF kodi bilan sotib olishda 40-50% chegirma) va Athleta-ning Crunch Colorblock sport turini tanlang. fitstagramingiz uchun tayyorlangan kiyim uchun sutyen (LAYERUP kodi bilan savatdagi hamma narsaga 20% chegirma).

Terli Betti Super haykaltarosh baland belli yoga taytasi, $ 77, $110, sweatybetty.com

Sweety Betty No Show qisqacha ma'lumoti, $ 13, $18, sweatybetty.com

Athleta All In 7 "Qisqa, 40 dollar, $49, athleta.gap.com

SuperSonic -da Athleta Crunch Colorblock Bra, 32 dollar, $54, athleta.gap.com

Bandier Adam Selman Sport Zip Front Crop Top, $ 94, $125, bandier.com

Old Navy Go-H20 suvga chidamli Anorak ayollar uchun, $ 24, $45, oldnavy.gap.com

Zella Live yuqori belli taytalarda, $ 39, $59, nordstrom.com

Zella Studio Tee, $ 20, $39, nordstrom.com

Reebok ayollar uchun Crossfit Grace mashg'ulot poyabzali, $60, $100, reebok.com

Nike ayollar Epic React Flyknit 2 yugurish poyabzali, 100 dollar, $150, nordstrom.com

Uydagi gimnastika jihozlari bo'yicha eng yaxshi kiber dushanba narxlari

Sport zaliga a'zoligingizni bekor qilishga tayyor bo'ling. Yuqori texnologiyali sport zali uskunalari bo'yicha takliflar sizni nihoyat siz orzu qilgan uyda fitness zalini yaratishga ishontiradi. Schwinn 270 yotgan velosipedini bepul yuklab olinadigan RideSocial ilovasi bilan sinxronlashtirish mumkin, bu esa do'stlar bilan real vaqtda sayohat qilish imkonini beradi, bu esa velosiped mashg'ulotlarini o'z yashash xonangizga olib keladi. Kardio kuyishdan keyin kuch -quvvat mashqlarini bajarish uchun 5 va 52 kilogrammgacha bo'lgan vaznni o'zgartirish mumkin bo'lgan Bowflex sozlanishi dumbbelllardan foydalaning.

Bowflex SelectTech 552 sozlanishi dumbbell, yakkalik uchun 139 dollar, $200, walmart.com

Everlast 100 funt Nevatear og'ir yukxalta to'plami, $70, $100, walmart.com

Yes4All 4 dyuymli, 40 dyuymli sozlanishi aerobik platformali platforma, 50 dollar, $60, walmart.com

Stamina AeroPilates Reformer 266, Cardio Rebounder va 10 dyuymli stend, $ 399, $700, walmart.com

Schwinn 270 yotadigan velosiped, 499 dollar, $540, amazon.com

Sog'lom oziq-ovqat va qo'shimchalar bo'yicha eng yaxshi kiber dushanba takliflari

Jismoniy mashqlar uchun qo‘shimchalar xarid qilishda o‘zini aybdor his qilish oson bo‘lgan xariddir, chunki *ahem* ular bir muncha o‘zgarishga xarajat qilishi va atigi bir oy ichida tugashi mumkin. Ammo ushbu Cyber ​​Dushanba bitimlari bilan sizda konteyner sotib olmaslik uchun hech qanday bahona yo'q. Sizga kikboksing mashg'ulotlarini o'tkazish uchun zarur bo'lgan energiyani berish uchun yoki kamalak konfetlari va mimoza kabi noan'anaviy lazzatlarda mavjud bo'lgan Alani Nu mashg'ulotidan oldingi chang kukunini oling yoki terini, sochni yaxshilash uchun Kardashian sevgan Vital Proteinlar Kollagen kukunini oling. va mixlar.

Vital Proteinlar: Kod bilan hisob-kitob paytida 20% chegirmaga ega bo'ling VPBF2019

Alani Nu mashg'ulot oldidan, $ 32, $40, gnc.com

Qadimgi oziqlanish ko'p kollagenli oqsil kukuni, $ 25, $30, amazon.com

Keto K1000 elektrolitlar kukuni, 30 dollar, $40, amazon.com

Kollagen kukuni ildiz hayotiyligi, $ 18, $30, amazon.com

Optimum Nutrition Gold Standard 100% zardob oqsili kukuni, $45, $56, amazon.com

Uchun ko'rib chiqish