Yilning eng yaxshi chekuvchi bloglari

Tarkib

• Vuvell tomonidan chekishni tashlash
• HAR Nafas: Amerika O'pka Assotsiatsiyasining blogi
• haqiqat
• EX hamjamiyati
• iCanQuit
• Baxtli quitter
• Tamaki chekadigan bolalar uchun aksiya
• Haqiqat tashabbusi
• Optum

Biz ushbu bloglarni sinchkovlik bilan tanlab oldik, chunki ular doimiy ravishda yangilanib turadigan va sifatli ma'lumotlarga ega bo'lgan o'quvchilarni o'qitish, ilhomlantirish va imkoniyatlarini kengaytirish uchun faol ishlamoqda. Agar siz blog haqida bizga xabar bermoqchi bo'lsangiz, ularni bizga elektron pochta orqali yuboring [email protected]!

Bir paytlar sigaret chekishni yoqimli deb bilishgan - bu Gollivud yulduzlari va bema'ni bandalarining odatiga aylangan. Ammo bugun biz buni yaxshiroq bilamiz.

Har yili birgina Qo'shma Shtatlarda sigaret chekish 480 ming kishini o'ldiradi, ularning 40 mingdan ortig'i ikkinchi darajali tutundan. Bugungi kunda, taxminan 36,5 million amerikalik kattalar hozirgi chekuvchilarni aniqlaydilar, chunki ular saraton, insult, yurak xastaliklari va bir qator surunkali kasalliklarni o'z ichiga olgan ko'plab sharoitlarni xavf ostiga qo'yadilar.

Ammo, agar siz yillar davomida cheksangiz ham, bu narsalarning barchangiz uchun xavfini kamaytirasiz. Mana shu bloglar kiradi.

Vuvell tomonidan chekishni tashlash

"Chekishni tashlash" portalida Verywell chekishni tashlamoqchi bo'lgan chekuvchilar uchun keng qamrovni taqdim etadi. Ushbu postlar ma'lumotli, yaxshi yozilgan va hatto qiziqarli. Yaqinda chekishni to'xtatish mavzulariga chekishni tashlash siz qabul qilayotgan dorilarga qanday ta'sir qilishi, nikotinni tortib olish belgilari va chekish istagiga qarshi turish kabi mavzular kiradi. Bularning barchasi chekishni tashlamoqchi bo'lgan odam uchun foydali o'qishdir. Birga to'plang, ular siz kerak bo'lmagan katalog yaratadilar.

Blogga tashrif buyuring.

Ularni tvit qiling @juda yahshi

HAR Nafas: Amerika O'pka Assotsiatsiyasining blogi

Amerika O'pka Assotsiatsiyasi Qo'shma Shtatlardagi o'pka sog'lig'ini yaxshilash va o'pka kasalliklarining oldini olish bo'yicha ish olib boradigan eng yirik notijorat tashkilotdir. Tamaki chekishni targ'ib qilish buning katta qismidir. Ularning veb-sayti tark etishga harakat qilayotgan va qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lganlar uchun muhim manba hisoblanadi. "#TheDayIQuit" deb nomlangan bir qator postlar ayniqsa ta'sirli bo'lib, mamlakat ichkarisida chekishni boshlagan odamlarning o'zlarining giyohvandlik chaqirig'iga qarshi hikoyalarini baham ko'rishadi.

Blogga tashrif buyuring.

Ularni tvit qiling @lungassociation

haqiqat

Ehtimol siz reklama roliklarini haqiqatdan ko'rgansiz. Ular Qo'shma Shtatlardagi tamakiga chek qo'yishga halol va to'g'ridan-to'g'ri yondashadilar. Ularning silliq veb-saytida chekish epidemiyasini qanday to'xtatish haqida ma'lumotlar joylashtirilgan va bu ishdan chiqmoqchi bo'lganlar uchun ayniqsa foydalidir. Shuningdek, ular Internetda ham, shaxsan ham katta tamakiga qarshi kurashda ishtirok etish yo'llarini taklif qilishadi. Ularni tekshirib ko'ring!

Blogga tashrif buyuring.

Ularni tvit qiling @turjlash

EX hamjamiyati

EX bu chekishni tashlaydigan odamlarni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan tashkilot. Ular o'z veb-saytlarida boy manbalar, jumladan ekspert maslahatlari, jamoatchilik forumlari va chekuvchilarni javobgarlik va qo'llab-quvvatlash bo'yicha sheriklar bilan taqqoslash xususiyati bilan ta'minlaydi. Tashkilot Haqiqat Tashabbusi va Mayo Klinikasining loyihasidir. So'nggi xabarlarda chekish vaznni boshqarish bilan qanday bog'liqligi, nega mentol chekish kerakligi va stress haqida so'z boradi.

Blogga tashrif buyuring.

iCanQuit

iCanQuit Avstraliyada bir tashkilot bo'lib, odamlarga chekishni tashlash orqali hayotlarini tiklashga yordam beradi. Ularning veb-saytida ishdan bo'shatilganlar va ularning atrofidagi odamlarni qo'llab-quvvatlash uchun ko'plab vositalar mavjud. Ular sizga yordam berishga, hayotingizga mos keladigan chekishni tashlash yo'lini topishga, sizni hamjamiyat bilan bog'lab turishga va qaroringizni qabul qilganingizdan keyingi oylar davomida sizni kuzatib borishga yordam beradi. Bizga "Hikoyalar va tajribalar" bo'limi yoqadi, bu erda ishdan bo'shatilganlar o'zlarining tajribalari bilan o'rtoqlashadilar, shuningdek slip-updan keyin orqaga qaytish bo'yicha qimmatli darslar.

Blogga tashrif buyuring.

Baxtli quitter

Baxtli Quitter 35 yillik chekishdan keyin chekishni tashladi. O'zining blogida u ushbu xavfli odatdan voz kechganidan keyin hayoti qanday o'zgarganini muhokama qiladi. Ammo chekishni tashlamoqchi bo'lganlarni rag'batlantirishdan tashqari, blog, tamaki uchun yaqinligingizdan qat'iy nazar, kulgili va yurakni qoniqtiradigan tarkibni topish uchun joy. Gap shundaki, uning yaqinda yozgan posti "DNK: yolg'iz tomosha qilmang" va "NB: Nailbiter" kabi tasniflarga ega bo'lgan filmlar uchun yangi reyting tizimini taklif qilmoqda.

Blogga tashrif buyuring.

Tamaki chekadigan bolalar uchun aksiya

"Tamakisiz bolalar uchun kampaniya" Vashingtonda joylashgan notijorat tashkilot bo'lib, uning maqsadi tamaki chekishni AQSh va butun dunyoda kamaytirishdir. Buning uchun ularning veb-sayti ko'plab manbalarni taqdim etadi va ularning blogida chekish bilan kurashish bilan bog'liq voqealar va yangiliklar haqida ma'lumotlar mavjud.

Blogga tashrif buyuring.

Ularni tvit qiling @tobaccofreekids

Haqiqat tashabbusi

"Haqiqat Tashabbusi" dasturi tamaki iste'molini o'tmishdagi narsalarga aylantirishga qaratilgan, ayniqsa yosh avlod orasida. Shu maqsadda ular chekuvchilarga va sobiq chekuvchilarga katta yordam berishi mumkin bo'lgan juda ko'p ma'lumotni taklif qilishadi. Agar siz ishdan bo'shash uchun qo'shimcha sabablarni qidirsangiz, bu erda vaping haqidagi foydali xabarlar, chekish atrof-muhitga qanday ta'sir qilishi va hokazo.

Blogga tashrif buyuring.

Ularni tvit qiling @truthinitiative

Optum

Xozirgi kunda chekayotganmisiz yoki bir necha oy oldin voz kechgan bo'lsangiz ham, sog'lig'ingiz juda muhimdir. Siz ma'lum kasalliklar va sharoitlar xavfini oshirasiz - shifokor va dorixonani sizning sog'lig'ingiz uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'lgan narsalar. Optum sog'liqni saqlash xizmatlaridan foydalanishni hamma uchun osonlashtirishi uchun ishlaydi va chekishni tashlashda ba'zi yuqori sifatli tarkibiy qismlarni taqdim etadi. Bu erda siz tetiklarni bilishingiz, yozishni tugatish bo'yicha maslahatlar va slip-updan so'ng qanday qilib orqaga qaytish haqida postlarni topasiz.

Blogga tashrif buyuring.

Ularni tvit qiling @optum