Carqueja choyining asosiy afzalliklari

Tarkib

• Carqueja foydalari
• Carqueja choyini qanday tayyorlash mumkin

Carqueja choyining sog'liq uchun foydasi bor, masalan, qon bosimi va qondagi shakar miqdorini tartibga solish, immunitetni mustahkamlash va ovqat hazm qilish muammolarini yaxshilash va kuniga 3 martagacha iste'mol qilish mumkin.

Gorse choyi gorse barglaridan, ilmiy nomi bilan dorivor o'simlikdan tayyorlanadi Baccharis trimera, sog'liqni saqlash uchun oziq-ovqat do'konlarida va ko'cha bozorlarida topish mumkin.

Carqueja foydalari

Qor gipoglikemik, yallig'lanishga qarshi, antimikrobiyal, gipertenziv va diuretik xususiyatga ega, ularning sog'lig'iga bir nechta foyda keltiradi, asosiylari:

1. Qandli diabetni yaxshilaydi, chunki u dietada yutilgan shakarlarning emishini kamaytiradi, shu bilan diabetni nazorat qilishga yordam beradi. Tanadagi shakar darajasini pasaytirish uchun ishlatilganiga qaramay, Karkeyaning gipoglikemik ta'siri hali ham o'rganilmoqda;
2. Jigarni zararsizlantirish, chunki tarkibida jigarning himoya funktsiyasini bajaradigan flavonoidlar mavjud;
3. Qon bosimini pasaytiradi gipertenziya tashxisi qo'yilgan odamlarda;
4. Ovqat hazm qilish muammolarini yaxshilaydi, oshqozonni himoya qilish va oshqozon yarasi paydo bo'lishining oldini olish, chunki u oshqozon sekretsiyasini kamaytiradigan moddalarni o'z ichiga oladi;
5. Xolesterolni kamaytiradi tarkibida saponinlar borligi sababli, bu xolesterolni emishini oldini olishga yordam beradi;
6. Yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi, chunki u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega;
7. Kilogramm berishga yordam beradi, chunki u ishtahani pasaytiradi;
8. Suyuqlikni ushlab turishni engillashtiradi, diuretik ta'sirga ega bo'lgani uchun, tanada saqlanib qolgan suyuqlikni yo'q qilishga va shishishni kamaytirishga yordam beradi;
9. Immunitet tizimini mustahkamlaydichunki uning tarkibida antioksidantlar mavjud.

Gorse choyining bu foydalari o'simlik tarkibidagi ba'zi moddalar, masalan, fenolik birikmalar, saponinlar, flavonlar va flavonoidlar bilan bog'liq. Ammo, bu o'simlik ba'zi bir kontrendikatsiyaga ega va homiladorlik paytida va emizishda yoki katta dozalarda ishlatilmasligi kerak, chunki bu sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin. Carqueja uchun boshqa kontrendikatsiyalarni biling.

Carqueja choyini qanday tayyorlash mumkin

Gorse choyi oddiy va tez tayyorlanadi va sog'liq uchun bir qator foydali tomonlarga ega.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq tug'ralgan gorse barglari;
• 500 ml suv.

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni idishga joylashtiring va taxminan 5 daqiqa davomida qaynatib oling. Yoping, iliq qiling, torting va keyin iching. Qor choyining barcha afzalliklariga ega bo'lish uchun kuniga 3 stakan choy ichish kerak.