Nafasni ayurveda bilan davolash: ishlaydimi?

Tarkib

• Ayurveda tibbiyotining asoslari
• Ayurveda bilan davolash va astma
• Maqsadli foyda
• Ogohlantirishlar
• Boshqa muolajalar
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Pastki chiziq

Ayurveda meditsinasi (Ayurveda) Hindistonda paydo bo'lgan qadimiy, ko'p asrlik tibbiyot tizimidir. Hozirgi kunda bu ko'plab mamlakatlarda, shu jumladan AQShda, qo'shimcha dori vositasi sifatida qo'llaniladi.

Ayurveda terapevtlari ko'plab sog'liq sharoitlarini muvaffaqiyatli hal qila olishlariga ishonadilar, jumladan:

• Astma
• allergiya
• ekzema
• oshqozon buzilishi
• osteoartrit
• diabet

Ayurveda tibbiyotining asoslari

Ayurveda tibbiyotida bizning tanamiz bilan bir qatorda butun olamni qamrab oladigan beshta element mavjud. Ushbu elementlar kosmos, havo, suv, er va olovdir. Ular har bir jonzotda mavjud bo'lgan uchta doshaning sog'lom muvozanatini shakllantirish va saqlash orqali sog'liqni saqlashga yordam beradi.

Doshalar nomutanosib bo'lib qolganda, kasallik paydo bo'ladi. Bu doshalar:

• vata (havo va fazo)
• kapha (er va suv)
• pitta (olov va suv)

Har bir odamda bitta asosiy dosha bor, bu boshqalardan kuchliroq bo'lishi kerak. Kuchli pitta doshasi bo'lgan odamlar astma bilan kasallanish ehtimoli ko'proq deb taxmin qilinadi.

Keng qo'llanilishiga qaramay, Ayurveda qiymatini zaxira qiladigan ilmiy ma'lumotlar juda kam. Ammo, Ayurveda davolashida ishlatiladigan o'tlar astma bilan kasallangan odamlarga foyda keltirishi mumkinligi haqida ba'zi bir dalillar mavjud.

Ayurveda bilan davolash va astma

Ayurveda amaliyotchilari tanani muvozanatli, kasalliklardan holi holga keltirish uchun bir nechta usullardan foydalanadilar. Ularga quyidagilar kiradi:

• deyishadi mantralar
• massaj
• yoga
• o'tlarni og'zaki va topikal foydalanish
• parhez va turmush tarzidagi o'zgarishlar
• nafas olish mashqlari

Bronxial astma va allergik astmani davolash uchun Ayurveda amaliyotchilari bir necha o'simlik davolanish usullaridan muvaffaqiyatli foydalanish to'g'risida xabar berishdi. Bularga quyidagilar kiradi Argemone mexicana, butun Hindistonda yovvoyi holda o'sadigan umumiy o'simlik. Boshqa o'tlarga quyidagilar kiradi:

• Kassiya sopherasi
• Quvurlar uchun nayzalar
• muqaddas reyhan (tulsi)
• Euphorbia xirta, ko'pincha astma o'ti deb ataladi

Ushbu va boshqa o'tlar antihistamin, bronxodilatlovchi va astmatik xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin.

Ayurveda amaliyotchilari astma alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan parhez, jismoniy mashqlar va chuqur nafas olish usullariga ham e'tibor berishadi.

Maqsadli foyda

Ayrim kichik tadqiqotlar, masalan, 2012 yil Ayurveda xalqaro choraklik tadqiqot jurnalida nashr etilgan tadqiqot, Ayurveda tibbiyotida ishlatiladigan o'tlarning astma davolashda foydasi borligini ko'rsatmoqda. Boshqa tadqiqotlar dietani o'zgartirish va turmush tarzini o'zgartirish, shuningdek o'simliklarni davolash usullaridan foydalanishni o'z ichiga oladi.

2016 yilda o'tkazilgan yana bir kichik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tulsi balg'amni suyultirish va astma va allergik bronxit bilan bog'liq bo'lgan yo'talni kamaytirish uchun foydalidir.

Ushbu va boshqa tadqiqotlar jozibador, ammo ko'p sonli aholi soni bilan takrorlanmagan. Ba'zi xabarlarga ko'ra, o'tkazilgan dorivor davolanish usullari va qo'llaniladigan strategiyalar to'g'risida noaniq so'zlar qo'llaniladi.

Ogohlantirishlar

Aryuveda davolovchilari AQShda tartibga solinmagan yoki litsenziyaga ega emas, shuning uchun amaliyotchini oqilona tanlash juda muhimdir.

Agar astma uchun Ayurveda davolash usullari haqida o'ylasangiz, avval shifokor bilan gaplashing. Ayurveda dori-darmonini sizning shifokoringiz oldingizga qo'yguncha hozirgi protokollaringiz bilan almashtirmang.

Shuni yodda tutingki, Ayurveda amaliyotining samaradorligi va xavfsizligi to'g'risida ilmiy dalillar yo'q. Bundan tashqari, Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) Ayurveda o'simlik aralashmalarida potentsial zararli metallar, minerallar va qimmatbaho toshlar, shu jumladan qo'rg'oshin, simob va mishyak topilgani haqida ogohlantirmoqda.

Boshqa muolajalar

G'arbiy tibbiyot ko'pincha astma tetikleyicilerini aniqlash va ulardan qanday qochish kerakligini o'z ichiga olgan yozma astma rejasidan boshlanadi. Sizning astma rejangiz, shuningdek, alevlenmalarni bartaraf etish bo'yicha ko'rsatmalar va favqulodda holatlarda shifokoringizni qachon chaqirish kerakligi haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga oladi.

Yaxshi o'rganilgan dorilar uzoq muddatli nazorat qilish uchun ham, simptomlarni tezda bartaraf etish uchun ham qo'llaniladi. Ushbu dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Qutqaruv inhalerlari. Shishish va tirnash xususiyati kamaytirish uchun dori-darmonlarni oldindan dozalangan etkazib beradigan ko'chma qurilmalar. Ba'zi inhalerlar astma xurujlarini tezda to'xtatish uchun mo'ljallangan.
• Uzoq vaqt davomida ishlaydigan bronkodilatatorlar. Bu nafas olish yo'llari yoki havo yo'llarining uzoq vaqt davomida ochilishini ta'minlaydigan dorilar majmui. Ular parvarish qiluvchi dorilar va inhalatsiyalangan kortikosteroidlarni o'z ichiga oladi.
• Nebulizerlar. Nebulizerlar ko'chirilmaydi. Ular inhalerlar kabi bir xil dori-darmonlarni qo'llashlari mumkin va astma xurujlarini to'xtatish uchun juda samarali.
• Dori vositalari. Astma uchun og'iz orqali dorilar har kuni yoki vaqti-vaqti bilan ishlatilishi mumkin. Bularga havo yo'llarida yallig'lanishni kamaytirish uchun mo'ljallangan kortikosteroid preparatlari va leykotrien modulyatorlari kiradi.
• Immunomodulyatorlar. Biologiya sifatida ham tanilgan, bu in'ektsion dorilar astma alomatlarini davolash uchun ishlatiladi. Ular chang oqadilar yoki gulchanglar kabi atrof muhitdagi allergenlarni qo'zg'atuvchi sezuvchanlikni pasaytirish orqali ishlaydi.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Astma xurujlari jiddiydir. Agar siz yo'talayotgan bo'lsangiz, ko'kargan bo'lsangiz yoki ko'kragingizda og'riqlar bo'lsa yoki nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Ba'zi hollarda, sizning inhaleringiz yordam bermaydi. Agar shunday bo'lsa, shifokoringizni chaqiring.

Pastki chiziq

Ayurveda tibbiyoti Hindistonda paydo bo'lgan qadimiy tibbiy tizimdir. Ayurveda bugungi kunda butun dunyoda qo'llaniladi. Ba'zi ayurveda davolanishlari, masalan, parhezni o'zgartirish yoki o'tlardan foydalanish astma uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo ularning samaradorligi to'g'risida ilmiy dalillar yo'q.

Ba'zi o'simlik formulalarida qo'rg'oshin kabi zararli moddalar bo'lganligi aniqlandi. Ayurveda standart astma protokoli bilan almashtirilmasligi kerak yoki shifokorning roziligisiz.