Akne izlarini Apple sirkasi bilan davolash mumkinmi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Chandiqlar uchun olma sirkasi
• ACV va suv
• ACV va choy daraxti yog'i
• ACV va asal
• ACV va limon sharbati
• ACV va aloe vera
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Olib ketish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Akne - bu 12 yoshdan 24 yoshgacha bo'lgan odamlarning qariyb 85 foizini qamrab oladigan muammodir. Sivilcalar gözenekler yog '(sebum), axloqsizlik, o'lik teri hujayralari va bakteriyalar bilan tiqilib qolganda paydo bo'ladi.

Aksariyat odamlar balog'at yoshidagi gormonlar tufayli akne his qilishadi, ammo bir necha yildan keyin sivilcalar tozalaydi.

Boshqalar uchun, ayniqsa nodullar yoki kistalar bo'lganlar, sivilcalarning chiqib ketishi teriga chuqur kirib, uning ostidagi to'qimalarga zarar etkazishi va rangsiz teri va izlar qoldirishi mumkin. Teri ustidagi chandiqlar keng yoki tor tushkunliklarga (atrofik chandiqlar) yoki terining yuzasidan yuqorida joylashgan joylarga (gipertrofik chandiqlar) o'xshashi mumkin.

Ba'zilarning ta'kidlashicha, olma sirkasi (ACV) kislotali tarkibga ega bo'lganligi sababli akne izlariga yordam beradi. Olma sirkasi olma achitilgan sharbatidan kelib chiqadi va uni supermarketlarda osongina topish mumkin.

ACV tarkibidagi kislotalar terining shikastlangan, tashqi qatlamlarini olib tashlash va yangilanishni rag'batlantirish orqali izlarning paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. Ushbu jarayon ko'pincha "kimyoviy tozalash" deb ataladi.

Garchi ozgina tadqiqotlar mavjud bo'lsa-da, ba'zi bir kichik tadqiqotlar uyda bu davolanish uchun ijobiy natijalar berdi.

Chandiqlar uchun olma sirkasi

ACV sirka, limon, sut va süksin kislotasini o'z ichiga oladi. Tabiatan kuchli kislotali, shuning uchun uni terida ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.

ACV tarkibidagi kislotalar uzoq vaqt davomida teriga bevosita qo'llanganda kuyishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun siz sirka suvi bilan suyultirishingiz kerak va ozgina miqdorni bir vaqtning o'zida qo'llashingiz kerak. Uni ochiq yaralarga yoki sezgir teriga surishdan saqlaning.

Ushbu ta'sirlarni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab qilinsa ham, ACV tarkibidagi kislotalar chandiqlar paydo bo'lishini kamaytirishi mumkin.

Masalan, 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot stsin kislotasi yallig'lanishni bostirganligini ko'rsatdi Propionibakterium akne, akne paydo bo'lishiga yordam beradigan bakteriya. Bu chandiqning oldini olishga yordam beradi.

Sut kislotasi akne izlari bo'lgan etti kishining bitta tadqiqotida terining tuzilishini, pigmentatsiyasini va tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun topilgan.

Suv bilan suyultirilgan ACV - bu eng oddiy retsept, ammo qo'shimcha foyda olish uchun sirka qo'shishingiz mumkin bo'lgan bir nechta boshqa ingredientlar mavjud.

ACV va suv

Eng oddiy retsepti - bu sizning olma sharbatlariga qo'llashdan oldin olma sirkasini suv bilan suyultirish.

Ushbu amallarni bajaring:

• yuzingizni yumshoq yuvish bilan arting va quriting
• 1 qismli ACVni 2-3 qismli suv bilan aralashtiring
• paxta to'pi yordamida aralashmani chandiqqa muloyimlik bilan qo'llang
• agar teringizni bezovta qilmasa, 5 dan 20 sekundgacha o'tiring
• suv bilan yuvib tashlang va quriting

Siz kuniga bir yoki ikki marta ushbu jarayonni takrorlashingiz va natijalarni ko'rmaguningizcha foydalanishni davom ettirishingiz mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu bir oy yoki undan ko'proq vaqtni olishi mumkin.

Ushbu retsept bilan terini tirnash xususiyati yoki kuyish xavfi hali ham mavjud, ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa. Agar shunday bo'lsa, sirka qo'llashdan oldin uni ko'proq suv bilan suyultirishga harakat qiling. Foydalanishdan keyin teringiz juda quruq bo'lishini ko'rishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, quriganidan keyin teringizga namlovchi vositani qo'llang.

ACV va choy daraxti yog'i

Choy daraxti yog'i antimikrobiyal va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, akne miqdori va umumiy og'irligini kamaytirishi mumkin.

2013 yilda o'tkazilgan kichik bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, choy daraxti yog'ini qo'llash terining sog'ayishini yaxshilaydi, ammo akne izlari uchun choy daraxti yog'i bo'yicha tadqiqotlar etishmayapti.

ACV ga bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shib qo'yish, hech bo'lmaganda, akne paydo bo'lishini bartaraf etishga va chandiq xavfini kamaytirishga yordam beradi, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Agar sizda ilgari qizarish, eshakka toshmasi yoki toshma bo'lsa, choy daraxti yog'ini ishlatmang.

ACV va asal

Asal tabiiy antibakterial xususiyatlari tufayli ko'plab dorivor maqsadlarda ishlatiladi. A 2012 yilda asalni teriga bevosita qo'llash yaralarni tozalash va tozalashga yordam berishi mumkinligi aniqlandi. O'zingizning chandiqlaringizga qo'llashdan oldin suyultirilgan ACVga bir qoshiq yoki shunchalik asal qo'shing.

ACV va limon sharbati

Limon sharbati - bu sivilcelerin qichishishiga yordam beradigan yana bir kislota, ammo bu da'volarni isbotlaydigan biron bir tadqiqot mavjud emas. Limon sharbati tarkibida antioksidant bo'lgan S vitamini mavjud. Antioksidantlar teridagi erkin radikallar bilan kurashishga, shuningdek kollagen miqdorini oshirishga yordam beradi.

Advokatlarning ta'kidlashicha, to'g'ridan-to'g'ri akne izlariga qo'llanganda, limon sharbati rangsizlanishni kamaytiradi va terining ohangini tekislaydi. Siz allaqachon suyultirilgan ACVga bir necha tomchi qo'shishingiz va uni to'g'ridan-to'g'ri chandiqlarga qo'llashingiz mumkin.

ACV singari, limon sharbati juda kislotali bo'lib, terining qurishi, yonishi yoki qoqilib ketishiga olib keladi. Bundan tashqari, quyosh yonishi xavfini oshirishi mumkin.

ACV va aloe vera

Aloe vera - bu yarani davolash jarayonida ishlatiladigan boshqa keng tarqalgan uy davosi. Ko'pincha kuyish, shu jumladan, kuyishga yordam berish uchun foydalaniladi. 2016 yilda kalamushlarda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, aloe verasini jarohatlarga to'g'ridan-to'g'ri qo'llash yallig'lanishni kamaytirdi va skar to'qimalarining hajmini kamaytirdi.

Siz aloe vera jellarini dorixonalarda topishingiz yoki o'simlikni o'zingiz etishtirishingiz mumkin. Yopishqoq jel barglar ichida joylashgan. Uni suyultirilgan ACV bilan aralashtiring va to'g'ridan-to'g'ri chandiqqa qo'llang.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar sizda sivilcalaringizning izlari ko'p bo'lsa yoki sizning izlaringiz noqulay bo'lsa, uy sharoitida davolanishni boshlashdan oldin dermatologni ko'rish juda muhimdir.

Dermatolog sizning izlaringiz ko'rinishini kamaytirishning eng yaxshi usulini taklif qilishi mumkin. Shuningdek, ular sizning teringizdagi izlar aslida yara ekanligini va boshqa holatdan kelib chiqmaganligini tasdiqlashlari mumkin.

Sivilcaning asosiy sababini yaralar bilan bir qatorda davolash kerak. Yangi uzilishlar ko'proq chandiqlarga olib kelishi mumkin. Terini terib olish, ochish yoki siqish oldini olish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz kerak, chunki bu ko'proq yaralarga olib kelishi mumkin.

Dermatolog akne va akne izlari uchun yanada maqsadli va samarali davolanishni buyurishi mumkin, masalan:

• alfa gidroksi kislotalari (AHA)
• sut kislotasi
• retinoidlar (A vitamini tuzilgan)
• glikolik kislota

Shuningdek, chandiqlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradigan turli xil ofis tartiblari mavjud:

• dermabraziya
• kimyoviy peellar
• mikronedling
• lazerni tiriltirish
• dermal plomba moddalari
• kortikosteroid in'ektsiyalari
• botulinum toksin (Botoks) in'ektsiyalari

Chuqur yoki juda ko'tarilgan yaralar paydo bo'lishini kamaytirish uchun kichik jarrohlik aralashuvini talab qilishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, ushbu protseduralar qimmatga tushishi mumkin, ayniqsa tibbiy sug'urtangiz buni qoplamasa.

Olib ketish

Akne izlari juda qaysar bo'lishi mumkin va bir kishi uchun ishlaydigan narsa boshqasiga ishlamasligi mumkin. Olma sirkasi ba'zi kishilarda sivilcelerin izlarini kamaytirishga yordam beradigan ba'zi bir dalillar mavjud.

Ammo ACV-ni noto'g'ri ishlatish terining shikastlanishiga va kuyishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Yuqori kislotalilik tufayli ACV teriga qo'llanilgunga qadar uni doimo suyultirish kerak.

Olma sirkasi chandiqlardan xalos bo'lishi isbotlanmagan, ammo zamonaviy tibbiy davolanishlarga qaraganda ancha arzon va agar ular yaxshi suyultirilsa, xavfsizdir. Boshqacha qilib aytganda, uni sinab ko'rish zarar qilmaydi.

Nazariy jihatdan, ACV ni boshqa uy dorilari, masalan, asal, aloe yoki limon sharbati bilan aralashtirish sog'ayish jarayonini tezlashtirishi mumkin, ammo bu da'volarni isbotlaydigan hech qanday izlanish yo'q.

Agar siz bir oydan ko'proq vaqt davomida olma sirkasi iste'mol qilsangiz va yaxshilanishni ko'rmasangiz, foydalanishni to'xtating. Kuchli o'tkir dog'lar paydo bo'lishi uchun dermatolog tomonidan davolanishning qat'iy rejasi talab qilinadi. .