Shizofreniya uchun qo'shimcha va alternativ davolash

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Vitamin bilan davolash
• Baliq yog'i qo'shimchalari
• Glisin
• Dietni boshqarish
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Shizofreniya - miyaning surunkali kasalligi. Bu ko'plab alomatlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan:

• gallyutsinatsiyalar
• paranoya
• haqiqatdan sindirish
• yassi ta'sir yoki hissiyotlarni ifoda etish qobiliyatining pasayishi

Davolash odatda antipsikotik dorilarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, u guruh yoki individual terapiya, psixoeduktsiya va reabilitatsiyani ham o'z ichiga olishi mumkin. Qo'shimcha va alternativ tibbiyot (CAM) muolajalari odamlar o'rganishni yaxshi ko'radigan yana bir variantdir.

"Qo'shimcha" va "alternativ" atamalari ko'pincha bir-birining o'rnida ishlatiladi. Ammo bu so'zlar aslida davolashning ikki xil turini tavsiflaydi. "Qo'shimcha" atamasi an'anaviy davolanish bilan bir qatorda noan'anaviy bo'lmagan muolajalarni anglatadi. An'anaviy tibbiyot o'rniga noan'anaviy yondashuvlar qo'llaniladi.

Shizofreniyani davolashda dori-darmonlar muhimdir. Qo'shimcha muolajalar shifokorning yordamini almashtirmasligi kerak. CAM bilan davolanishdan oldin uning xavfsiz yoki yo'qligini bilish uchun doktoringiz bilan suhbatlashing.

Vitamin bilan davolash

"Miya uchun oziq-ovqat" notijorat guruhiga ko'ra, shizofreniya bilan og'rigan odamlarda ko'pincha qonda foliy kislotasi yoki B9 vitamini kam bo'ladi. Folik kislota qo'shimchalarini qabul qilish simptomlarni kamaytirishga yordam beradi. 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, B vitaminlari, shu jumladan B12 va B6 vitaminlari ham foydali bo'lishi mumkin. Bir nechta tadqiqotlar ushbu vitaminlarning kombinatsiyasidan foydalangan.

Tadqiqot sharhida C va E vitaminlari foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan bir nechta kichik tadqiqotlar ham ko'rib chiqildi. Ammo sharh qo'shimcha tadqiqotlar talab qilinadi degan xulosaga keldi. Ba'zi tadqiqotlar D vitamini etishmovchiligini, ayniqsa hayotning boshida, shizofreniya bilan bog'liq. Allaqachon tashxisi qo'yilgan odamlar vitamin olishdan foyda ko'rishlari aniq emas.

Baliq yog'i qo'shimchalari

Baliq yog'i omega-3 yog 'kislotalarining boy manbaidir. Ushbu oziq moddalar tanangizdagi yallig'lanishni kamaytirishi ma'lum. Yallig'lanish ko'plab ruhiy kasalliklarda, shu jumladan shizofreniyada ham rol o'ynashi mumkin. Shizofreniya xavfi yuqori bo'lgan 81 yoshni qamrab olgan tadqiqotda baliq yog'i qo'shimchalarini qabul qilganlar bu kasallikka chalinish ehtimoli kamroq edi. Natijalar umid baxsh etadi, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Baliq yog'i qo'shimchalari shizofreniya tashxisi qo'yilgan odamlarda alomatlar yaxshilanadimi yoki yo'qmi aniq emas. Ammo boshqa foydali narsalar ham bo'lishi mumkin. Yurak sog'lig'ining yaxshilanishi shulardan biridir. Masalan, Aqliy kasalliklar bo'yicha milliy ittifoq shizofreniya kasalligi bo'lgan odamlarda metabolik sindrom xavfi yuqori ekanligini ta'kidlaydi. Bu, o'z navbatida, yurak kasalligi xavfini oshiradi. Ba'zi odamlar omega-3 yog 'kislotalarini faqat yurak salomatligi uchun foydalidir.

Glisin

Glisin - bu protein tarkibidagi blok yoki aminokislotadir. Miya ishiga yordam beradigan glutamin bilan ishlaydi. Ba'zi tadqiqotlar glisinning yuqori dozalari shizofreniyani davolashda ishlatiladigan antipsikotik dorilarning samaradorligini oshirishi mumkinligini aniqladi. Ammo istisnolar mavjud. Glisin haqiqatan ham klozapinning preparat samaradorligini pasaytirishi mumkin.

Glisin, shuningdek, shizofreniyaning salbiy alomatlarini, masalan, yassi ta'sir yoki tushkunlikni kamaytirishi mumkin. Glisinning potentsial foydasini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Dietni boshqarish

Ba'zi tadqiqotlarda shizofreniya alomatlarini kamaytiradigan glyutensiz parhez topilgan. Biroq, imtiyozlar faqat ma'lum bir odamlar guruhida amalga oshirildi. Kleykovina ma'lum donalarning tarkibiy qismidir, ayniqsa bug'doy. Ketogenik parhezlar bo'yicha tadqiqotlar ham istiqbolli natijalarni ko'rsatdi. Ketogenik parhez bu yuqori yog'li, kam uglevodli parhez bo'lib, tarkibida protein miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar ham bor. Ammo shizofreniya bilan kasallangan odamlar uchun dietadagi o'zgarishlar har doim ham farq qilmaydi. Xun va shizofreniya o'rtasida bog'liqlik bor-yo'qligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Sizning dietangizga katta o'zgarishlar kiritishdan oldin har doim shifokor bilan gaplashing. Dori vositalarini almashtirish uchun dietani o'zgartirish kerak emas.

Olib ketish

Agar sizda shizofreniya bo'lsa, siz uchun qo'shimcha va alternativ davolanish mumkin. Ammo biron bir yangi muolajani sinab ko'rishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish juda muhimdir. Vitaminlar va tabiiy qo'shimchalar ba'zi dorilarga xalaqit berishi mumkin. Ba'zi muqobil davolash usullari ishonchli dalillarga asoslanmagan. Ular ham xavfli bo'lishi mumkin. Siz ko'rib chiqayotgan har qanday yangi davolanishning xavfsizligi to'g'risida doktoringizdan so'rashingizga ishonch hosil qiling.