Go'zallik uchun 20 ta tezkor tuzatish

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Ijtimoiy taqvim xaridlar ro'yxatida bo'lgani kabi, yilning eng yaxshi vaqtida ko'rinishni xohlaysiz. Afsuski, yomon sochli kundan ko'ra sizning tashqi ko'rinishingizni buzadigan narsa bor. Misol uchun, har yili o'tkaziladigan bayram bayramini olaylik, unda siz juda ko'p ovqatlanasiz va o'zingizning ulushingizdan ko'proq tuxum iste'mol qilasiz. Ertasi kuni siz o'tkir, qizil rangga egasiz. Sovuq shamolda ochiq havoda ko'p vaqt o'tkazing, shunda lablaringiz bo'rsiq ostiga cho'kishga yaramaydi. Ammo bu quvonchli mavsumda qanday go'zallik qiyinchiliklari bo'lishidan qat'i nazar, biz qiyin kunlarda o'zingizni yaxshi ko'rishingiz uchun amaliy echimlarga egamiz.

Go'zallik xatosi: Siz ofis bayramida juda ko'p yedingiz va ichdingiz, endi yuzingiz shishgan va qizarib ketgan ko'rinadi. Tuzli ovqatlarni (o'ylab ko'ring: yong'oq va chips) haddan tashqari iste'mol qilsangiz, tanangiz suyuqlikni ushlab turadi, deydi Bostondagi Brigham va ayollar kasalxonasidagi ayollar salomatligi markazi shifokori Lori Farnan.Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish terining qon tomirlarini kengaytirib, qizg'ish tus beradi.

Tez tuzatishlar: Shishishni engillashtirish uchun ko'p miqdorda suv oling (sizga kunlik kerak bo'ladigan 8 stakan namlovchi suyuqlikdan ko'proq) tizimingizni yuvishga yordam beradi. Nyu-York dermatologi Debora Sarnoffning fikriga ko'ra, shishgan joylarga no'xat o'lchamidagi Preparat-H bo'lagini massaj qiling (ko'zingizga tushmasligiga ishonch hosil qiling, bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin) va 15 daqiqadan so'ng yuvib tashlang. MD Krem yallig'lanishga qarshi bo'lgani uchun shishgan to'qimalarni vaqtincha qisqartirishga yordam beradi. Yoki yopiq qovoqlarga sovuq kompres, sovutilgan bodring bo'laklari yoki sovuq qora choy paketlarini qo'llang. "Sovuq shishishni oldini olish uchun tomirlarni biroz qisqartiradi", - tushuntiradi Nyu -York universiteti oftalmologiya professori Robert Cykiert.

Yuzning hamma joyiga engil surtiladigan kukunli bronza, shuningdek, haddan tashqari indulgentsiyalarni kamuflyaj qilishga yordam beradi, deydi Nyu-York shahrida yashovchi bo'yanish rassomi Mariya Verel. (Stila Sunni sinab ko'ring, $36; 888-999-9039.) Agar teringiz ayniqsa qizg'ish bo'lsa, qizarishni bartaraf etish uchun yashil pigmentli allover kukuniga surting (masalan, Altairdagi Caron Pressed Powder, $45; 877-88-CARON) .

Go'zallik xatosi: Siz “Bu ajoyib hayot” filmini tomosha qilib kech qolib ketdingiz. Endi sizning teringiz yo'qolgan va ko'zlaringiz qorong'i soyalarda. Siz charchaganingizda butun tanangiz, shu jumladan qon aylanish tizimi ham sekin harakatga tushadi, deydi Farnan. Natija: Sizda qon kamroq oqadi, bu sizga xira ko'rinishni beradi. Ko‘zni yummaslik qora doiralar paydo bo‘lishiga olib kelmasa-da (ular irsiy), kechasi tavsiya etilgan sakkiz-to‘qqiz soat uxlamaslik, terining rangi oqarganligi sababli qora doiralar qorayib ko‘rinadi, deydi David E. Bank. MD, Nyu -York shtatidagi Kisko shahrida dermatolog, va go'zal teri (Hyperion, 2000) muallifi.

Tez tuzatishlar: Ginseng yoki yalpiz kabi terini rag'batlantiruvchi o'simliklarni o'z ichiga olgan tozalovchi yoki niqob ustida. (Bizning yoqtirganimiz: BeneFit Fantasy Mint Wash, 26 dollar; 800-781-2336.) Pastki qovoqlarning tashqi burchaklariga yashiruvchi nuqta qo'yib, ko'z ostidagi soyalarni kamuflyaj qiling. Keyin ko'zning ichki burchagiga sekin teging. (L'Oréal Cover Expert-ni sinab ko'ring, $10; dorixonalarda; Ramy Beauty Therapy Skin Stick, $22; ramybeautytherapy.com; yoki Bobbi Brown Creamy Concealer to'plami, $35; bobbibrown.com. grim surmoq, pardoz qilmoq; yasamoq, tuzmoq.)

Go'zallik xatosi: Siz stressni boshdan kechirishga ruxsat berdingiz - endi sizda zits bor. Siz stressga duchor bo'lganingizda, buyrak usti bezlari androgen gormonini ko'proq chiqaradi, deydi Zoe Diane Draelos, MD, Uinston-Salemdagi Ueyk Forest universiteti tibbiyot fakultetining dermatologiya bo'yicha klinik dotsenti. agar o'lik teri hujayralari teri yuzasini ifloslantirsa, tuzoqqa tushadi. Bu to'planish, teshiklardagi bakteriyalar bilan birga, parchalanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Tez tuzatishlar: Ajinishni oldini olish uchun muntazam ravishda peeling vositalarini qo'llang. (Go'zallik savol-javoblari, 41-betga qarang.) Zitni quritish va yopish uchun, pichan bilan kurashuvchi salitsil kislotasi yoki benzoyl periks bilan Bioré Double Agent (7 dollar) bilan muloyimlik bilan surting va Maybelline Shine Free Leksiz Control kabi yashirgich bilan amal qiling. Yashash vositasi ($ 5), ikkalasi ham dorixonalarda.

Go'zallik xatosi: Siz qarindoshlaringizga (va ularning tukli uy hayvonlariga) tashrif buyuryapsiz - hozir ko'zlaringiz qizarib, yosh oqmoqda. Lusi xolangizning uy hayvonlari teriyerining (va boshqa hayvonlarning) mo'ynasi allergiya keltirib chiqaradigan mikroskopik zarrachalarga parchalanadigan oqsil ishlab chiqaradi. Bu zarralar ko'z atrofidagi shilliq pardalarni kuchaytirishi, qon tomirlarini kengaytirishi mumkin, shuning uchun ular kattaroq, qizargan va ko'rinadigan bo'lib qoladi,-tushuntiradi Atlanta allergisti Devid Tanner, MD ko'zlari tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yuvish uchun suv bilan yuviladi.

Tez tuzatishlar: Allergiyaga qarshi dori-darmonlarni qabul qilganingizdan so'ng, Naphcon-A kabi yallig'lanishga qarshi ko'z tomchilaridan foydalaning (dorixonalarda 8,50 dollar). Bu tomchilar tirnash xususiyati va yallig'lanishni ketkazish orqali qizarishni kamaytiradi. Nyu-Yorklik vizajist Paula Dorf: "Ko'zlarni ko'tarish" va tushgan ko'rinishni kamaytirish uchun yuqori kirpiklaringizni burishingiz mumkin. Keyin qizil qovoqlarni zararsizlantiring, birinchi navbatda Max Factor Erase Secret Cover Up (4,75 dollar, dorixonalarda) va ko'zning ichki burchaklari yaqinida porloq tayoqni surtish bilan yashiruvchi teshiklar ochilishiga yordam beradi. (Paula Dorf Eye Lite-ni tanlang, 24 dollar; 888-472-8523; yoki kelib chiqishi ko'zni oqartiruvchi rangli tayoq, 12.50 dollar; 800-ORIGINS.) Ustiga kirpiklar yaqinida surtilgan astar va Cover Girl CG Smoothers kabi aniq maskara surting. Tabiiy kirpik va qosh maskari (5 dollar; dorixonalarda).

Go'zallik xatosi: Siz o'zingizga g'amxo'rlik qilmadingiz va endi siz shamollab qoldingiz (va sizning burningiz Rudolfnikiga o'xshaydi). Tez-tez puflash va ro'molcha bilan ishqalash burundagi terini quritib, yorilishlarga olib kelishi mumkin. Quruq, tozalangan lablar (sovuqning yana bir yon ta'siri) namligi past bo'lgan yopiq joylar va sovuq harorat tufayli yomonlashishi mumkin, deydi Debra Luftman, MD, Kaliforniya universiteti, dermatologiya klinik o'qituvchisi, Los -Anjeles. Lip yalaganda lablar yanada quriydi, chunki tupurikda teridan namlik chiqaradigan fermentlar bor.

Tez tuzatishlar: Buruningizga bir xil miqdorda antibiotikli malham (Neosporinni sinab ko'ring, 4 dollar; dorixonalarda) bilan aralashtirilgan gidrokortizonli malham surting. Kombinatsiya teri uchun himoya to'sig'ini yaratadi va davolanishga to'sqinlik qiladigan har qanday bakteriyalarni o'ldiradi, deydi Sarnoff. Qizil burunni yashirish uchun teriga "L'Oréal Air Wear Breathable Long-Wearing" kabi poydevor surting (12,35 dollar; dorixonalarda). Agar kerak bo'lsa, uni qayta tiklang. Sovuq suv bilan lablarini namlang, so'ngra namlik muhrlanishiga yordam berish uchun lab bo'yog'ini qo'llang (Weleda Everon Lip Balm, $ 5; 800-941-9030; yoki Aveda Lip Tint, $ 12; 800-328-0849). Agar siz ko'proq rang qo'llamoqchi bo'lsangiz, Neutrogena MoistureShine Gloss (dorixonalarda 7 dollar) kabi namlovchi lab bo'yog'ini tanlang. Ammo, uni qo'llashdan oldin, lablarini tish cho'tkasi bilan yaxshilab tarang, bu o'lik terini tozalashga yordam beradi, shunda rang lablarni tekisroq qoplaydi. Shuningdek, butun vujudingizni qayta tiklash uchun ko'p suv iching.

Uchun ko'rib chiqish