65 yosh va undan katta yoshdagi erkaklar uchun tibbiy ko'rik

O'zingizni sog'lom his qilsangiz ham, tibbiy yordam ko'rsatuvchingizga muntazam ravishda tashrif buyurishingiz kerak. Ushbu tashriflarning maqsadi:

• Tibbiy muammolar uchun ekran
• Kelajakdagi tibbiy muammolar uchun xavfingizni baholang
• Sog'lom turmush tarzini targ'ib qiling
• Emlashlarni yangilang
• Kasallik paytida provayderingiz bilan tanishishingizga yordam bering

O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, doimiy tekshiruvlar uchun provayderingizga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu tashriflar kelajakda muammolardan qochishingizga yordam beradi. Masalan, qon bosimi yuqori yoki yo'qligini aniqlashning yagona usuli bu muntazam ravishda tekshirib turishdir. Dastlabki bosqichda qonda yuqori shakar va yuqori xolesterin miqdori alomatlari bo'lmasligi mumkin. Oddiy qon tekshiruvi ushbu holatlarni tekshirishi mumkin.

Provayderingizni ko'rishingiz kerak bo'lgan aniq vaqtlar mavjud. Quyida 65 yoshdan katta erkaklar uchun skrining ko'rsatmalari keltirilgan.

Qorin bo'shlig'i aortik anevrizmani skrining qilish

• Agar siz 65 yoshdan 75 yoshgacha va chekgan bo'lsangiz, qorin aorta anevrizmalarini tekshirish uchun ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak.
• Boshqa erkaklar ushbu tekshiruvni provayder bilan muhokama qilishlari kerak.

Qon bosimini skrining qilish

• Qon bosimini kamida 2 yilda bir marta tekshirib turing. Agar yuqori raqam (sistolik raqam) 120-139 mm Hg gacha bo'lsa yoki pastki raqam (diastolik raqam) 80 dan 89 mm gacha bo'lsa, siz uni har yili tekshirishingiz kerak.
• Agar yuqori raqam 130 yoki undan katta bo'lsa yoki pastki raqam 80 yoki undan katta bo'lsa, qon bosimini qanday pasaytirishingiz mumkinligini bilish uchun provayderingiz bilan uchrashuvni rejalashtiring.
• Agar sizda diabet, yurak xastaligi, buyrak muammosi yoki boshqa biron bir holat mavjud bo'lsa, qon bosimini tez-tez tekshirib turishingiz kerak, ammo baribir yiliga kamida bir marta.
• O'zingiz yashaydigan hududda qon bosimi tekshiruvlarini tomosha qiling. Qon bosimini tekshirish uchun to'xtab tura olmasligingizni provayderingizdan so'rang. Shuningdek, mahalliy oziq-ovqat do'konlari va dorixonalardagi avtomatlashtirilgan apparatlar yordamida qon bosimini tekshirishingiz mumkin.

XOLESTEROLNI EKRANISH VA YURAK KASALLIKLARINI OLDIN OLISH

• Agar sizda xolesterin miqdori normal bo'lsa, uni kamida 5 yilda bir marta tekshirib ko'ring.
• Agar sizda yuqori xolesterin, diabet, yurak xastaligi, buyrak muammosi yoki boshqa biron bir holat mavjud bo'lsa, sizni tez-tez tekshirib turish kerak bo'ladi.
  

KOLOREKTSIY RAXNI KO'RSATISH

75 yoshga qadar siz doimiy ravishda kolorektal saraton kasalligini tekshirishingiz kerak. Agar siz 76 yoshdan katta bo'lsangiz, provayderingizdan tekshiruvdan o'tishingiz kerakligini so'rashingiz kerak. Kolorektal saratonni tekshirish uchun bir nechta testlar mavjud:

• Har yili o'tkaziladigan najasli qon (najasga asoslangan) testi
• Har yili najasli immunokimyoviy test (FIT)
• Har 3 yilda najasning DNK sinovi.
• Har 5 yilda moslashuvchan sigmoidoskopiya
• Har 5 yilda ikki marta kontrastli bariyli klizma
  
• KT kolonografiyasi (virtual kolonoskopiya) har 5 yilda
  
• Kolonoskopiya har 10 yilda

Agar kolorektal saratonni keltirib chiqaradigan xavf omillari bo'lsa, sizga kolonoskopiya tez-tez kerak bo'lishi mumkin, masalan:

• Ülseratif kolit
• Yo'g'on ichak yoki to'g'ri ichak saratonining shaxsiy yoki oilaviy tarixi
• Adenomatoz poliplar deb ataladigan o'sish tarixi

Tish imtihonlari

• Imtihon va tozalash uchun har yili bir yoki ikki marta stomatologga boring. Sizning stomatologingiz tez-tez tashrif buyurish zarurligini baholaydi.

Diabetes skriningi

• Agar siz 65 yoshdan katta bo'lsangiz va sog'lig'ingiz yaxshi bo'lsa, har 3 yilda diabetga qarshi tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
• Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa va diabet uchun boshqa xavf omillari mavjud bo'lsa, provayderingizdan tez-tez tekshiruvdan o'tishingiz kerakligini so'rang.

KO'ZLARNI IMTIHON

• 1 yildan 2 yilgacha ko'zni tekshirib turing.
• Qandli diabet bilan og'rigan bo'lsangiz, kamida har yili ko'zingizni tekshirib ko'ring.

Eshitish testi

• Eshitish qobiliyatini yo'qotish alomatlari bo'lsa, eshitish qobiliyatingizni tekshirib ko'ring.

Immunitet

• Agar siz 65 yoshdan katta bo'lsangiz, pnevmokokk vaktsinasini oling.
• Siz har yili grippga qarshi davolanishingiz kerak.
• Tetanus-difteriya kuchaytirgichini har 10 yilda oling.
• Siz 50 yoshdan katta yoshdagi shingles yoki herpes zoster emlashingiz mumkin.

O'pka saratonini tekshirish

Sizda past dozali kompyuter tomografiyasi (LDCT) bilan har yili o'pka saratoni tekshiruvi o'tkazilishi kerak, agar:

• Siz 55 yoshdan katta VA
• Sizda 30 yillik chekish tarixi va
• Siz so'nggi 15 yil ichida chekasiz yoki chekasiz

INFEKTSION KASALLIKLARNI EKRENG

• AQSh profilaktika xizmatlari guruhi S firma gepatitini tekshirishni tavsiya qiladi, chunki sizning turmush tarzingiz va tibbiy tarixingizga qarab siz sifiliz, xlamidiya va OIV kabi yuqumli kasalliklar va boshqa infektsiyalarni tekshirishingiz kerak bo'ladi.
  

OSTEOPOROZ EKRANI

• Agar sizda osteoporoz xavfini keltirib chiqaradigan omillar mavjud bo'lsa, provayderingiz bilan skrining to'g'risida tekshirishingiz kerak. Xavf omillari orasida steroidlardan uzoq muddatli foydalanish, tana vaznining pastligi, chekish, spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish, 50 yoshdan keyin sinish yoki osteoporozning oilaviy tarixi bo'lishi mumkin.
• 70 va undan katta yoshdagi erkaklar suyak minerallarining zichligini tekshirishni o'ylashlari kerak.

PROSTATA RAXSIYASINI EKRENG

Agar siz 55 yoshdan 69 yoshgacha bo'lsangiz, testdan oldin, provayderingiz bilan PSA testining ijobiy va salbiy tomonlari haqida suhbatlashing. Bu haqda so'rang:

• Skrining prostata saratonidan o'lish ehtimolini kamaytiradimi.
• Prostata saratoni skriningining zarari bormi, masalan, kashf etilganida saratonni sinovdan o'tkazish yoki uni haddan tashqari davolash.
• Sizda prostata saratoni xavfi boshqalarga qaraganda yuqori bo'ladimi.

70 yoshdan katta erkaklar uchun ko'pgina tavsiyalar skrining tekshiruviga qarshi.

Agar siz sinovdan o'tishni tanlasangiz, PSA qon tekshiruvi vaqt o'tishi bilan takrorlanadi (yiliga yoki kamroq), ammo eng yaxshi chastota ma'lum emas.

• Prostatit tekshiruvlari endi alomatlari bo'lmagan erkaklarda muntazam ravishda o'tkazilmaydi.
  

Jismoniy imtihonlar

• Har yili jismoniy imtihondan o'ting.
• Sizning provayderingiz vazningizni, bo'yingizni va tana massasi indeksini (BMI) tekshiradi.

Imtihon paytida sizning provayderingiz quyidagilar haqida so'raydi:

• Sizning dorilaringiz va o'zaro ta'sir qilish xavfi
• Spirtli ichimliklar va tamakidan foydalanish
• Diet va jismoniy mashqlar
• Xavfsizlik, masalan, xavfsizlik kamarlaridan foydalanish
• Yiqilganmisiz
  
• Depressiya

Teri imtihonlari

• Sizning provayderingiz teringizni terining saraton belgilari bor-yo'qligini tekshirishi mumkin, ayniqsa xavf yuqori bo'lsa.
• Xavf darajasi yuqori bo'lgan odamlar orasida ilgari teri saratoniga chalingan, yaqin qarindoshlari teri saratoniga chalingan yoki immuniteti zaif bo'lganlar kiradi.

Sog'liqni saqlash xizmatiga tashrif buyurish - 65 yoshdan oshgan erkaklar; Jismoniy imtihon - 65 yoshdan katta erkaklar; Yillik imtihon - erkaklar - 65 yoshdan katta; Tekshiruv - erkaklar - 65 yoshdan katta; Erkaklar sog'lig'i - 65 yoshdan yuqori; Profilaktik tekshiruv - 65 yoshdan oshgan erkaklar

• Najasni yashirin qon tekshiruvi
• Yoshning qon bosimiga ta'siri
• Osteoporoz
• Prostata saratoni

Immunizatsiya amaliyoti bo'yicha maslahat qo'mitasi. 19 yosh va undan katta yoshdagi kattalar uchun tavsiya etilgan emlash jadvali, Amerika Qo'shma Shtatlari, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Yangilangan 3 fevral 2020 yil. Kirish 18 aprel, 2020 yil.

Amerika Oftalmologiya Akademiyasining veb-sayti. Klinik bayonot: okulyar tekshiruvlarning chastotasi - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. 2015 yil mart oyida yangilangan. Kirish 18 aprel, 2020 yil.

Amerika stomatologiya assotsiatsiyasi veb-sayti. Tish shifokoriga murojaat qilish bo'yicha eng yaxshi 9 savolingizga javob berildi. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-to-the-dentist. Kirish 18-aprel, 2020.

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 2. Qandli diabetning tasnifi va diagnostikasi: diabet kasalligida tibbiy yordam standartlari-2020. Qandli diabetga yordam. 2020; 43 (qo'shimcha 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Vaqti-vaqti bilan tibbiy ko'rik. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 12-bob.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL va boshq. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Qondagi xolesterolni boshqarish bo'yicha ko'rsatma: Amerika kardiologiya kolleji / Amerika yurak assotsiatsiyasi Klinik amaliyot bo'yicha ko'rsatmalar bo'yicha hisoboti. [nashr etilgan tuzatish J Am Coll Cardiol-da paydo bo'ladi. 2019 yil 25-iyun; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B va boshq. Qon tomirlarining asosiy profilaktikasi bo'yicha ko'rsatmalar: Amerika yurak assotsiatsiyasi / Amerika qon tomir assotsiatsiyasi sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari uchun bayonot. Qon tomir. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; AQSh profilaktika xizmatlari bo'yicha maxsus guruh. O'pka saratoni uchun skrining: AQSh profilaktika xizmatlari ishchi guruhining tavsiyalar bayonoti. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Xavf belgilari va yurak-qon tomir kasalliklarining asosiy profilaktikasi. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunvaldning yurak kasalligi: yurak-qon tomir tibbiyoti darsligi. 11-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019 yil: 45-bob.

Siu AL; AQSh profilaktika xizmatlari bo'yicha maxsus guruh. Kattalardagi yuqori qon bosimi skriningi: AQSh profilaktika xizmatlari tezkor guruhining tavsiyanomasi. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smit RA, Endryus KS, Bruks D va boshq. Qo'shma Shtatlarda saraton kasalligini tekshirish, 2019 yil: Amerika saraton kasalligi jamiyatining amaldagi ko'rsatmalarini va saraton kasalligini aniqlashning dolzarb muammolarini ko'rib chiqish. CA Saraton kasalligi klinikasi. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Broklehurstning Geriatriya tibbiyoti va gerontologiya darsligi. 8-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 103-bob.

AQSh profilaktika xizmatlari bo'yicha maxsus guruh, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ va boshq. Teri saratoni uchun skrining: AQSh profilaktika xizmatlari ishchi guruhining tavsiya bayonoti. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

AQSh profilaktik xizmatlari bo'yicha maxsus guruh veb-sayti. Yakuniy tavsiyalar bayonoti. Kolorektal saraton tekshiruvi, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. 15-iyun, 2016-yil nashr etilgan. Kirish 18-aprel, 2020-yil.

AQSh profilaktik xizmatlari bo'yicha maxsus guruh veb-sayti. Yakuniy tavsiyalar bayonoti. O'smirlar va kattalardagi gepatit C virusi infektsiyasi: skrining. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Nashr etilgan 2 mart 2020 yil. Kirish 19 aprel, 2020 yil.

AQSh profilaktik xizmatlari bo'yicha maxsus guruh veb-sayti. Yakuniy tavsiyalar bayonoti. Prostata saratoni: skrining. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. 8-may, 2018-yil nashr etilgan. Kirish 18-aprel, 2020-yil.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS va boshq. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA kattalardagi yuqori qon bosimining oldini olish, aniqlash, baholash va boshqarish bo'yicha qo'llanma: Amerika kardiologiya kolleji / amerikaliklar Klinik amaliyot bo'yicha ko'rsatmalar bo'yicha yurak assotsiatsiyasi ishchi guruhi [nashr etilgan tuzatish J Am Coll Cardiol-da keltirilgan. 2018 yil 15-may; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.