Oyoq tirnoqlari

Tirnoqning tirnoqlari tirnoqning uchi barmoq terisiga o'sganda paydo bo'ladi.

Oyoq tirnoqlari bir nechta narsalardan kelib chiqishi mumkin. Yomon o'tirgan poyabzal va oyoq tirnoqlari to'g'ri qirqilmaganligi eng keng tarqalgan sababdir. Oyoq tirnoqining chetidagi teri qizarishi va yuqishi mumkin. Oyoq barmog'iga ko'pincha ta'sir qiladi, ammo har qanday tirnoq singib ketishi mumkin.

Oyog'ingizga qo'shimcha bosim o'tkazilganda tirnoq tirnoq paydo bo'lishi mumkin. Bunday bosim juda qattiq yoki yomon o'tirgan poyabzal tufayli yuzaga keladi. Agar siz tez-tez yurib tursangiz yoki sport bilan shug'ullansangiz, biroz qattiqroq bo'lgan poyabzal bu muammoga olib kelishi mumkin. Oyoq yoki barmoqlarning deformatsiyalari ham barmoqqa qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin.

To'g'ri qirqilmagan mixlar tirnoqlarning tirnoqlarini keltirib chiqarishi mumkin:

• Qisqa qilib kesilgan oyoq tirnoqlari yoki tekis qirralarning o'rniga dumaloq bo'lsa, tirnoq kıvrılmasına va teriga o'sishiga olib kelishi mumkin.
• Ko'zni yomon ko'rish, oyoq barmoqlariga osongina erisha olmaslik yoki qalin tirnoqlarga ega bo'lish tirnoqlarni to'g'ri qirqishga olib kelishi mumkin.
• Tirnoqlarning burchaklarini yig'ish yoki yirtib tashlash, tirnoqlarning tirnoqlariga sabab bo'lishi mumkin.

Ba'zi odamlar tirnoqlari bilan tug'ilib, egri va teriga o'sadi. Boshqalarining oyoq barmoqlari uchun juda katta tirnoqlari bor. Oyoq barmog'ingizni tishlash yoki boshqa jarohatlar ham oyoq tirnoqlariga olib kelishi mumkin.

Tirnoq atrofida og'riq, qizarish va shish paydo bo'lishi mumkin.

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizning tirnoqingizni tekshiradi va sizning alomatlaringiz haqida so'raydi.

Sinovlar yoki rentgen nurlari odatda kerak emas.

Agar sizda diabet, oyog'ingiz yoki oyog'ingizdagi asab muammosi, oyog'ingizdagi qon aylanishi yomon bo'lsa yoki tirnoq atrofidagi infektsiya bo'lsa, darhol provayderga murojaat qiling. Uyda tirnoqli mixni davolashga urinmang.

Aks holda, uyda mixlangan mixni davolash uchun:

• Iloji bo'lsa, kuniga 3-4 marta oyoqni iliq suvga soling. Namlangandan so'ng, bosh barmog'ingizni quruq tuting.
• Yallig'langan teriga yumshoq massaj qiling.
• Tirnoq ostiga paxta yoki tish ipining kichik qismini qo'ying. Paxta yoki ipni suv yoki antiseptik bilan namlang.

Oyoq tirnoqlarini kesishda:

• Tirnoqlarni yumshatish uchun oyog'ingizni qisqa vaqt ichida iliq suvga soling.
• Toza, o'tkir trimmerdan foydalaning.
• Oyoq tirnoqlarini tepadan to'g'ri kesib oling. Burchaklarni toraytirmang yoki yumaloq qilmang yoki juda qisqa qirqmang.
• O'zingiz tirnoqning kesilgan qismini kesib olishga urinmang. Bu muammoni yanada kuchaytiradi.

Muammo yo'qolguncha sandal kiyishni o'ylab ko'ring. Oyoq tirnoqlariga buyuriladigan retseptsiz beriladigan dori og'riqni engillashtiradi, ammo bu muammoni davolamaydi.

Agar bu ishlamasa va chuqur tirnoq yomonlashsa, oilaviy shifokoringizga, oyoq mutaxassisi (podiatrist) yoki terining mutaxassisi (dermatolog) ga murojaat qiling.

Agar tirnoq tirnalmasa yoki qaytib kelaversa, sizning provayderingiz tirnoqning bir qismini olib tashlashi mumkin:

• Santexnika dori-darmonlari dastlab oyoq barmoqlariga AOK qilinadi.
• Tirnoqning singib ketgan qismi olib tashlanadi. Ushbu protsedura tirnoqning qisman avulsiyasi deb ataladi.
• Tirnoqni qayta tiklash uchun 2 oydan 4 oygacha vaqt ketadi.

Agar barmoq uchi yuqtirilsa, shifokor antibiotiklarni buyurishi mumkin.

Jarayondan so'ng, tirnoqingizni davolashda yordam beradigan ko'rsatmalarga amal qiling.

Davolash odatda infektsiyani nazorat qiladi va og'riqni engillashtiradi. Yaxshi oyoq parvarishlash bilan shug'ullanmasangiz, vaziyat qaytishi mumkin.

Ushbu holat diabetga chalingan, qon aylanishi yomon va asab muammolari bo'lgan odamlarda jiddiylashishi mumkin.

Og'ir holatlarda infektsiya oyoq barmoqlari orqali va suyakka tarqalishi mumkin.

Provayderingizga qo'ng'iroq qiling, agar siz:

• Uyda tirnoqni tirnoq bilan davolashga qodir emassiz
• Kuchli og'riq, qizarish, shishish yoki isitma bor
• Qandli diabet, oyoq yoki oyoqdagi asab shikastlanishi, oyog'ingizning qon aylanishi yomonlashishi yoki tirnoq atrofidagi yuqumli kasalliklar mavjud

To'g'ri mos keladigan poyabzal kiying. Siz har kuni kiyadigan poyafzallarda oyoq barmoqlaringiz atrofida ko'p joy bo'lishi kerak. Tez yurish uchun yoki sport bilan shug'ullanish uchun kiyadigan poyafzalingizda ham joy ko'p bo'lishi kerak, lekin juda bo'sh bo'lmang.

Oyoq tirnoqlarini kesishda:

• Tirnoqni yumshatish uchun oyog'ingizni qisqa vaqt ichida iliq suvga soling.
• Toza, o'tkir tirnoqli trimmerdan foydalaning.
• Oyoq tirnoqlarini tepadan to'g'ri kesib oling. Burchaklarni toraytirmang yoki yumaloq qilmang yoki juda qisqa qirqmang.
• Tirnoqlarni olmang yoki yirtmang.

Oyoqlaringizni toza va quruq holda saqlang. Qandli diabet bilan og'rigan odamlar muntazam ravishda oyoq tekshiruvlaridan o'tishlari va tirnoqlarni parvarish qilishlari kerak.

Onikokriptoz; Unguis mujassamlangan; Jarrohlik bilan tirnoq avulsiyasi; Matritsani kesish; Oyoq tirnoqlarini olib tashlash

• Oyoq tirnoqlari

Habif TP. Tirnoq kasalliklari. In: Habif TP, ed. Klinik dermatologiya: diagnostika va terapiya bo'yicha rangli qo'llanma. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 25-bob.

Ishikava SN. Tirnoq va terining buzilishi. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Kempbellning operativ ortopediyasi. 13-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 87-bob.

Marklar JG, Miller JJ. Tirnoqlarning buzilishi. In: Marks JG, Miller JJ, eds. Lookbill va Marksning dermatologiya tamoyillari. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019 yil: 21-bob.