Oilaviy sog'liqni saqlash tarixini yaratish

Oilaviy salomatlik tarixi - bu oilaning sog'lig'i to'g'risidagi ma'lumotlarning ro'yxati. Unda sizning va bobo-buvilaringiz, ammalaringiz va amakilaringiz, ota-onangiz va aka-ukalaringiz to'g'risidagi ma'lumotlar mavjud.

Ko'pgina sog'liq muammolari oilalarda uchraydi. Oilaviy tarixni yaratish sizga va sizning oilangizga sog'liq uchun mumkin bo'lgan xavf-xatarlardan xabardor bo'lishiga yordam beradi, shuning uchun ularni kamaytirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin.

Sizning sog'lig'ingizga ko'plab omillar ta'sir qiladi. Bunga quyidagilar kiradi:

• Genlar
• Diet va jismoniy mashqlar odatlari
• Atrof muhit

Oila a'zolari muayyan xatti-harakatlar, genetik xususiyatlar va odatlarni baham ko'rishga moyil. Oilaviy tarixni yaratish sizning va oilangizning sog'lig'iga ta'sir qiladigan o'ziga xos xavflarni aniqlashga yordam beradi.

Masalan, diabet kabi kasallikka chalingan oila a'zosiga ega bo'lish, uni yuqtirish xavfini oshirishi mumkin. Xavf:

• Oilada bir nechta odamning kasalligi bor
• Oila a'zosi ushbu kasallikka chalingan boshqa odamlarga qaraganda 10-20 yil oldin kasallikni rivojlantirgan

Yurak kasalliklari, diabet, saraton va qon tomir kabi jiddiy kasalliklar oilalarda ko'proq uchraydi. Siz ushbu ma'lumotlarni xavfingizni kamaytirish usullarini taklif qiladigan tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan baham ko'rishingiz mumkin.

To'liq oilaviy tibbiy tarix uchun sizga quyidagilar to'g'risida sog'liqni saqlash ma'lumotlari kerak bo'ladi:

• Ota-onalar
• Bobom va buvim
• Xolalar va tog'alar
• Qarindoshlar
• Opa-singillar va aka-ukalar

Ushbu ma'lumotni oilaviy yig'ilishlarda yoki uchrashuvlarda so'rashingiz mumkin. Ehtimol tushuntirishingiz kerak bo'lishi mumkin:

• Siz nima uchun bu ma'lumotlarni to'playapsiz?
• Bu sizga va oilangizdagi boshqalarga qanday yordam beradi

Hatto topgan narsangizni boshqa oila a'zolari bilan bo'lishishni ham taklif qilishingiz mumkin.

Har bir qarindoshingizning to'liq rasmini bilib oling:

• Tug'ilgan sana yoki taxminiy yosh
• Shaxs o'sgan va yashagan joy
• Ular chekishga tayyor bo'lgan har qanday sog'liqqa tegishli odatlarni, masalan, chekish yoki spirtli ichimliklarni ichish
• Tibbiy holatlar, astma kabi uzoq muddatli (surunkali) kasalliklar va saraton kabi jiddiy holatlar
• Har qanday ruhiy kasallik tarixi
• Ular tibbiy holatni rivojlantirgan yosh
• Har qanday ta'lim muammolari yoki rivojlanishdagi nuqsonlar
• Tug'ma nuqsonlari
• Homiladorlik yoki tug'ish bilan bog'liq muammolar
• O'lgan qarindoshlarning o'limi yoshi va sababi
• Sizning oilangiz dastlab qaysi mamlakatdan / mintaqadan kelgan (Irlandiya, Germaniya, Sharqiy Evropa, Afrika va boshqalar)

Shu kabi savollarni vafot etgan qarindoshlar haqida bering.

Oilangiz tarixini provayderingiz va farzandingizning provayderi bilan o'rtoqlashing. Sizning provayderingiz ushbu ma'lumotdan ma'lum holatlar yoki kasalliklar uchun xavfingizni kamaytirishga yordam berishi mumkin. Masalan, provayderingiz ba'zi testlarni tavsiya qilishi mumkin, masalan:

• O'rtacha odamdan yuqori xavfga ega bo'lsangiz, erta skrining sinovlari
• Homilador bo'lishdan oldin genetik tekshiruvlar ba'zi noyob kasalliklar uchun genni olib yurish-qilmasligingizni ko'rish uchun

Sizning provayderingiz xavfingizni kamaytirishga yordam beradigan turmush tarzini o'zgartirishni taklif qilishi mumkin. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Sog'lom ovqatlanish va muntazam jismoniy mashqlar qilish
• Qo'shimcha vazn yo'qotish
• Chekishni tashlash
• Siz qancha spirtli ichimlik ichishingizni kamaytirish

Oilaviy tarixga ega bo'lish, shuningdek, farzandingizning sog'lig'ini himoya qilishga yordam beradi:

• Siz bolangizga sog'lom ovqatlanish va mashq qilish odatlarini o'rganishda yordam bera olasiz. Bu diabet kabi kasalliklar xavfini kamaytirishi mumkin.
• Siz va farzandingizning provayderi oilada yuzaga kelishi mumkin bo'lgan sog'liq muammolarining dastlabki belgilari haqida ogohlantirishingiz mumkin. Bu sizga va provayderingizga profilaktika choralarini ko'rishda yordam beradi.

Har bir inson oilaviy tarixdan foyda ko'rishi mumkin. Imkon qadar tezroq oilangiz tarixini yarating. Bu, ayniqsa, foydalidir:

• Siz farzand ko'rishni rejalashtiryapsiz
• Siz allaqachon ma'lum bir shartning oilada ishlashini bilasiz
• Sizda yoki bolangizda buzuqlik alomatlari paydo bo'ladi

Oila salomatligi tarixi; Oilaviy sog'liqni saqlash tarixini yaratish; Oilaviy tibbiyot tarixi

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari veb-sayti. Oila salomatligi tarixi: asoslari. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Yangilangan 25 Noyabr 2020. Kirish 2021 yil 2-fevral.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari veb-sayti. Kattalar uchun oilaviy sog'liqni saqlash tarixi. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Yangilangan 24 Noyabr 2020. Kirish 2021 yil 2-fevral.

Scott DA, Lee B. Genetik yuqish naqshlari. In: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, nashrlar. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 97-bob.

• Oila tarixi