Emizishni vaqti

Siz va bolangiz emizish tartibiga o'tishingiz uchun 2-3 hafta vaqt ketishi mumkin deb kuting.

Bolani talab bo'yicha emizish - bu doimiy va charchagan ish. Sizning tanangiz etarli miqdorda sut ishlab chiqarish uchun energiyaga muhtoj. Yaxshi ovqatlanish, dam olish va uxlashga ishonch hosil qiling. Bolangizga yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz uchun o'zingizga ehtiyot bo'ling.

Agar sizning ko'kragingiz tutilib qolsa:

• Tug'ilgandan 2 - 3 kun o'tgach, ko'kragingiz shishgan va og'riqli his qiladi.
• Og'riqni yo'qotish uchun bolangizni tez-tez emizishingiz kerak bo'ladi.
• Agar ovqatlanishni sog'inmasangiz yoki ovqatlanish og'riqni engillashtirmasa ko'kragingizni pompalang.
• Agar 1 kundan keyin ko'kragingiz yaxshi bo'lmasa, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing.

Birinchi oy davomida:

• Aksariyat bolalar sutkada va kunduzda har 1 va 1/2 dan 2 va 1/2 soatgacha emizishadi.
• Bolalar ona sutini aralashmaga qaraganda tezroq hazm qilishadi. Emizgan bolalar tez-tez ovqatlanishlari kerak.

O'sish davrida:

• Farzandingiz 2 haftada, so'ngra 2, 4 va 6 oylarda o'sishni boshlaydi.
• Sizning chaqalog'ingiz juda ko'p emizishni xohlaydi. Bunday tez-tez emizish sutni ko'paytiradi va normal o'sishga imkon beradi. Farzandingiz har 30-60 daqiqada emizishi mumkin va ko'krakda uzoqroq turishi mumkin.
• O'sish tez-tez parvarishlash vaqtinchalik. Bir necha kundan so'ng, har bir oziqlantirishda etarli miqdorda sut berish uchun sizning sutingiz ko'payadi. Shunda chaqalog'ingiz kamroq va ozroq vaqt ovqat eyishadi.

Ba'zi onalar sutni etishmayotganidan qo'rqib, birinchi kunlar yoki haftalar davomida emizishni to'xtatadilar. Sizning chaqalog'ingiz doimo och bo'lib tuyulishi mumkin. Siz chaqalog'ingiz qancha sut ichishini bilmayapsiz, shuning uchun tashvishlanasiz.

Bilingki, ona sutiga ehtiyoj ortganida bolangiz juda ko'p emizadi. Bu sut va sut yetarli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun chaqaloq va onaning birgalikda ishlashining tabiiy usuli.

Birinchi 4-6 xafta davomida bolangizning parhezini aralash oziqlantirish bilan to'ldirishga qarshi turing.

• Sizning tanangiz bolangizga javob beradi va etarli miqdorda sut beradi.
• Agar siz aralashmalarni qo'shsangiz va hamshirangizni kamroq iste'mol qilsangiz, tanangiz sutni ko'paytirishi haqida bilmaydi.

Bilasizmi, agar chaqalog'ingiz etarlicha ovqatlansa:

• Hamshiralar har 2-3 soatda
• Har kuni 6 dan 8 tagacha namlangan tagliklar mavjud
• Og'irligi oshib bormoqda (har oyda taxminan 1 funt yoki 450 gramm)
• Emizish paytida yutish shovqini chiqarmoqda

Ovqatlanish chastotasi yoshga qarab kamayadi, chunki bolangiz har ovqatlantirishda ko'proq ovqat yeydi. Tushkunlikka tushmang. Oxir oqibat siz uxlash va hamshiradan ko'proq narsani qila olasiz.

Farzandingizni siz bilan bir xonada yoki yaqin xonada saqlash sizga yaxshi dam olishga yordam berishini anglashingiz mumkin. Siz chaqaloq monitorini ishlatishingiz mumkin, shunda siz chaqalog'ingizning yig'layotganini eshitishingiz mumkin.

• Ba'zi onalar chaqalog'ining yonida bassin bilan uxlashni yaxshi ko'radilar. Ular to'shakda hamshira bo'lishlari va bolani bassinetga qaytarishlari mumkin.
• Boshqa onalar bolasini alohida yotoqxonada uxlashni afzal ko'rishadi. Ular stulda emizadilar va bolani beshikka qaytaradilar.

Amerika Pediatriya Akademiyasi chaqalog'ingiz bilan uxlamaslikni tavsiya qiladi.

• Emizishni tugatgandan so'ng, bolani beshikka yoki kaminaga qaytaring.
• Agar siz juda charchagan bo'lsangiz yoki sizni chindan ham uyqusiz qoldiradigan dori ichsangiz, chaqalog'ingizni to'shakka olib kirmang.

Kechasi ishga qaytib kelganingizda bolangizni ko'p emizishini kuting.

Kechasi emizish bolangizning tishlari uchun yaxshi.

• Agar chaqalog'ingiz shakarli ichimliklar ichsa va emizikli bo'lsa, bolangizda tishlarning parchalanishi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Bolangizga shakarli ichimliklar, ayniqsa, uyqu vaqtiga yaqin bermang.
• Kechasi formuladan oziqlanish tishlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin.

Kunning ikkinchi yarmida va kechqurun bolangiz bezovtalanib, ko'p emizishi mumkin. Siz va sizning chaqalog'ingiz kunning ushbu vaqtida ko'proq charchagan. Bolangizga bir shisha aralash qorishma berishga qarshi turing. Bu kunning shu vaqtida sut bilan ta'minlanishingizni kamaytiradi.

Dastlabki 2 kun ichida chaqalog'ingizning ichak harakatlari (najaslari) qora va qatronga o'xshash (yopishqoq va yumshoq) bo'ladi.

Ushbu yopishqoq najasni chaqalog'ingizning ichaklaridan chiqarib yuborish uchun dastlabki 2 kun davomida tez-tez emizing.

Keyin najaslar sariq rangga va urug'larga aylanadi. Bu emizikli bola uchun odatiy holdir va diareya emas.

Birinchi oy davomida bolangiz har bir emizishdan keyin ichakni bo'shatishi mumkin. Farzandingiz har bir ovqatlantirishdan keyin yoki har 3 kunda bir marta ichakni bo'shatib tursa, xavotir olmang, agar bu tartib muntazam bo'lsa va sizning vazningiz og'irlashsa.

Emizish tartibi; Hamshiralik chastotasi

Nyuton ER. Laktatsiya va emizish. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL va boshq. Akusherlik: Oddiy va muammoli homiladorlik. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2017 yil: 24-bob.

Valentin CJ, Vagner CL. Ko'krak suti bilan boqiladigan sut bezining ovqatlanishini boshqarish. Pediatr klinikasi Shimoliy Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.