Dori-darmonlarni tartibli saqlash

Agar siz juda ko'p turli xil dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ularni to'g'ri ushlab turish qiyin bo'lishi mumkin. Dori ichishni, noto'g'ri dozani olishni yoki ularni o'z vaqtida qabul qilishni unutishingiz mumkin.

Barcha dori-darmonlarni qabul qilishni osonlashtirish uchun ba'zi maslahatlarni bilib oling.

Dori vositasida xatolarni kamaytirishga yordam beradigan tashkiliy tizim yarating. Bu erda bir nechta tavsiyalar mavjud.

Tabletkalarni tashkillashtiruvchidan foydalaning

Siz dorini do'konida yoki Internetda hap organizatorini sotib olishingiz mumkin. Turlari ko'p. Farmatsevtdan sizga eng mos keladigan tashkilotchini tanlashda yordam berishini so'rang.

Hap tashkilotchisini tanlashda nimani o'ylash kerak:

• 7, 14 yoki 28 kunlik kattalik kabi kunlar soni.
• Har bir kun uchun bo'linmalar soni, masalan, 1, 2, 3 yoki 4 bo'limlar.
• Misol uchun, agar siz har kuni 4 marta dori ichsangiz, har kuni uchun 4 ta bo'linma bilan (ertalab, peshin, kechqurun va yotishdan oldin) 7 kunlik tabletkalarni tashkillashtirish vositasidan foydalanishingiz mumkin. Hap tashkilotchisini 7 kunga to'ldiring. Ba'zi hap tashkilotchilari sizga bir kunlik dori-darmonlarni tashlashga imkon beradi. Agar kun bo'yi tashqarida bo'lsangiz, buni o'zingiz bilan olib yurishingiz mumkin. Bundan tashqari, kunning 4 vaqti uchun boshqa 7 kunlik tabletka tashkilotchisidan foydalanishingiz mumkin. Har birining kun vaqtini belgilab qo'ying.

AVTOMATIK PAP DISSENSERIDAN FOYDALANING

Avtomatik hap tarqatadigan vositani Internet orqali sotib olishingiz mumkin. Ushbu dispenserlar:

• 7 dan 28 kungacha bo'lgan tabletkalarni ushlab turing.
• Tabletkalarni kuniga 4 martagacha avtomatik ravishda yuboring.
• Tabletkalarni iste'mol qilishni eslatish uchun miltillovchi chiroq va ovozli signal bering.
• Batareyalarni ishlating. Batareyalarni muntazam ravishda o'zgartiring.
• Dori-darmon bilan to'ldirish kerak. Siz uni o'zingiz to'ldirishingiz yoki ishonchli do'stingiz, qarindoshingiz yoki farmatsevtingiz dispenserni to'ldirishingiz mumkin.
• Dori chiqarishga ruxsat bermang. Ko'chaga chiqsangiz, bu muammo bo'lishi mumkin.

Dori-darmon idishlaridagi rang belgilaridan foydalaning

Dori-darmonlarni qabul qilgan kunga qarab belgilash uchun rang belgisidan foydalaning. Masalan:

• Nonushta paytida ichadigan dori-darmonlarning shishalariga yashil belgi qo'ying.
• Tushlikda olib boradigan dorilarning shishalariga qizil belgi qo'ying.
• Kechki ovqat paytida ichadigan dori-darmonlarning shishalariga ko'k belgi qo'ying.
• Uyqudan oldin ichadigan dori-darmonlarning shishalariga to'q sariq rangli belgi qo'ying.

Dori-darmonlarni yozib oling

Dori-darmonlarni sanab o'ting, qachon qabul qilasiz va har bir dorini qabul qilganingizda tekshiradigan joy qoldiring.

Ro'yxatdagi retsept bo'yicha qabul qilingan dori-darmonlarni, retseptsiz yoziladigan dori-darmonlarni va vitaminlar, o'tlar va qo'shimchalarni kiriting. Quyidagilarni qo'shing:

• Dori nomi
• U nima qilishining tavsifi
• Doz
• Kunning vaqti siz buni qabul qilasiz
• Yon effektlar

Ro'yxat va dori-darmonlarni idishlarga solib, tibbiy xizmatga tayinlanganingizda va dorixonaga borganingizda olib keling.

• Sizning provayderingiz va farmatsevtingizni bilganingizda, ular bilan suhbatlashish osonroq bo'ladi. Siz o'zingizning dorilaringiz haqida yaxshi muloqot qilishni xohlaysiz.
• Dori vositalaringiz ro'yxatini provayderingiz yoki farmatsevtingiz bilan ko'rib chiqing.
• Dori-darmonlarni birgalikda qabul qilishda muammolar mavjudmi yoki yo'qligini so'rang.
• Agar dozani sog'inib qolsangiz nima qilish kerakligini biling. Ko'pincha, siz davom etasiz va vaqti kelganda keyingi dozani olasiz. Ikki marta dozani qabul qilmang. Provayderingiz yoki farmatsevtingiz bilan maslahatlashing.

Siz bo'lganingizda provayderga qo'ng'iroq qiling:

• Dori-darmonlarni sog'inib qolgan yoki unutgan bo'lsangiz nima qilishingizni bilmayman.
• Dori-darmonlarni qabul qilishni eslay olmay qiynalasiz.
• Ko'plab dori-darmonlarni qabul qilishda qiynalish. Sizning provayderingiz ba'zi dori-darmonlarni qisqartirishi mumkin. O'zingizning qo'lingiz bilan biron bir dori-darmonni qisqartirmang yoki to'xtatmang. Avval provayderingiz bilan suhbatlashing.

Tabletkalarni tashkillashtiruvchi; Hap tarqatuvchisi

Sog'liqni saqlash tadqiqotlari agentligi va Sifat veb-sayti. Tibbiy xatolarning oldini olishga yordam beradigan 20 ta maslahat: bemorlar to'g'risidagi ma'lumotlar varag'i. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Yangilangan avgust 2018. Kirish 25 oktyabr, 2020 yil.

Qarish veb-saytidagi Milliy institut. Kattalar uchun dori-darmonlardan xavfsiz foydalanish. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Yangilangan iyun 26, 2019. Kirish 25 oktyabr, 2020.

AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi veb-sayti. Mening tibbiyot yozuvlarim. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Yangilangan 2013 yil 26 avgust. Kirish 25 oktyabr, 2020 yil.

• Dori vositalari bilan bog'liq xatolar