Shikast hodisalar va bolalar

To'rtinchi boladan bittasi 18 yoshga to'lganida shikast etkazadigan hodisani boshdan kechirmoqda. Shafqatsiz voqealar hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin va bu sizning farzandingiz boshdan kechirishi kerak bo'lgan narsadan kattaroqdir.

Farzandingizdan nimani tomosha qilishni va shikastlanadigan voqeadan keyin bolangizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilib oling. Agar farzandingiz tuzalmasa, mutaxassisdan yordam so'rang.

Farzandingiz bir martalik shikast etkazishi yoki qayta-qayta sodir bo'ladigan takroriy jarohatni boshdan kechirishi mumkin.

Bir martalik shikast etkazuvchi hodisalarga misollar:

• Tornado, bo'ron, yong'in yoki toshqin kabi tabiiy ofatlar
• Jinsiy tajovuz
• Jismoniy tajovuz
• Odamni otish yoki pichoq bilan urish guvohi
• Ota-onaning yoki ishonchli yordamchining to'satdan o'limi
• Kasalxonaga yotqizish

Farzandingiz qayta-qayta boshdan kechiradigan shikastli voqealarga misol:

• Jismoniy yoki ruhiy zo'ravonlik
• Jinsiy zo'ravonlik
• Guruh zo'ravonligi
• Urush
• Terroristik hodisalar

Farzandingiz hissiy reaktsiyalarga duch kelishi mumkin va quyidagilarni his qilishi mumkin:

• Asabiy.
• Xavfsizlik haqida qayg'uraman.
• Hayajonlangan.
• Olingan.
• Achinarli.
• Kechasi yolg'iz uxlashdan qo'rqaman.
• G'azablanish.
• Ajralgan, bu shikastlanadigan hodisaga haddan tashqari va odatiy reaktsiya. Farzandingiz dunyodan uzoqlashish bilan travmani engib chiqadi. Ular o'zlarini ajralib ketgan deb his qilishadi va atrofda sodir bo'layotgan voqealarni go'yo haqiqiy bo'lmagan kabi ko'rishadi.

Farzandingiz quyidagi kabi jismoniy muammolarga duch kelishi mumkin:

• Oshqozon og'rig'i
• Bosh og'rig'i
• Bulantı va gijjalar
• Uyqu va tush ko'rishda muammo

Farzandingiz ham voqeani qayta boshdan kechirishi mumkin:

• Rasmlarni ko'rish
• Nima bo'lganligi va nima qilgani haqida har bir tafsilotni eslab qolish
• Hikoyani qayta-qayta aytib berish kerak

Shikast hodisalardan omon qolgan bolalarning yarmida TSSB belgilari namoyon bo'ladi. Har bir bolaning alomatlari har xil. Umuman olganda, bolangiz quyidagilarga ega bo'lishi mumkin:

• Qattiq qo'rquv
• Nochorlik hissi
• Achchiqlanish va tartibsizlikni his qilish
• Uxlashda muammo yuz berdi
• Fokuslashda muammo yuz berdi
• Ishtahani yo'qotish
• Ularning boshqalar bilan o'zaro munosabatlaridagi o'zgarishlar, shu jumladan ko'proq tajovuzkor yoki ko'proq tortib olingan

Farzandingiz, shuningdek, o'zini o'stirgan xatti-harakatlarga qaytishi mumkin:

• Choyshabni yotqizish
• Yopish
• Bosh barmog'ini so'rib olish
• Hissiy jihatdan uyqusiragan, xavotirga tushgan yoki tushkunlikka tushgan
• Ajratish xavotiri

Farzandingizga ularning xavfsizligini va sizning qo'lingizda ekaningizni bildiring.

• Shuni bilingki, bolangiz shikastlanadigan hodisaga qanday munosabatda bo'lish haqida sizdan maslahatlar oladi. Xafa bo'lish yoki xafa bo'lish yaxshi.
• Ammo farzandingiz sizni boshqarayotganingizni va ularni himoya qilayotganingizni bilishi kerak.

Farzandingizga ular uchun borligingizni bildiring.

• Imkoningiz boricha tezroq kun tartibiga qayting. Ovqatlanish, uxlash, maktabda o'ynash va o'ynash jadvalini tuzing. Kundalik tartib bolalarga nimani kutish kerakligini bilishga yordam beradi va o'zlarini xavfsiz his qilishlariga yordam beradi.
• Farzandingiz bilan suhbatlashing. Ularni xavfsizligini ta'minlash uchun nima qilayotganingizni ularga xabar bering. Ularning savollariga ular tushunadigan tarzda javob bering.
• Farzandingizga yaqin bo'ling. Ular sizning yoningizda o'tirsin yoki qo'lingizni ushlasin.
• Qabul qiling va regressli xatti-harakatlar bo'yicha bolangiz bilan ishlang.

Farzandingiz biron bir voqea haqida ma'lumot olganligini kuzatib boring. Televizion yangiliklarni o'chirib qo'ying va yosh bolalar oldida voqealar to'g'risida suhbatlaringizni cheklang.

Shikastlangan voqealardan keyin bolalarni tiklashning biron bir usuli yo'q. Vaqt o'tishi bilan bolangiz odatdagi ishlariga qaytishi kerak deb kuting.

Agar bolangiz bir oydan keyin ham tuzalishda muammolarga duch kelsa, mutaxassislardan yordam so'rang. Farzandingiz quyidagilarni o'rganadi:

• Nima bo'lganligi haqida gapiring. Ular o'zlarining hikoyalarini so'zlar, rasmlar yoki o'yinlar bilan aytib berishadi. Bu ularga travmaya reaktsiya normal ekanligini ko'rishga yordam beradi.
• Qo'rquv va xavotirga yordam beradigan kurash strategiyalarini ishlab chiqing.

O'qituvchilarga farzandingiz hayotidagi shikast etkazuvchi hodisalar to'g'risida xabar bering. Farzandingizning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlar to'g'risida ochiq muloqotni davom eting.

Bolalardagi stress - shikastlanadigan hodisalar

Augustyn MC, Zukerman BS. Zo'ravonlikning bolalarga ta'siri. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: chap 14

Peinado J, Leiner M. Bolalar o'rtasida zo'ravonlik bilan bog'liq shikastlanish. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, nashr. Fuhrman va Zimmermanning pediatrik tanqidiy yordami. 5-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 123-bob.

• Bolalar ruhiy salomatligi
• Shikastlanishdan keyingi stress