Gipervitaminoz A

Gipervitaminoz A - organizmda A vitamini juda ko'p bo'lgan kasallik.

A vitamini - bu jigarda saqlanadigan yog'da eriydigan vitamin. Ko'p oziq-ovqat tarkibida A vitamini mavjud, jumladan:

• Go'sht, baliq va parranda go'shti
• Sutli mahsulotlar
• Ba'zi meva va sabzavotlar

Ba'zi oziq-ovqat qo'shimchalarida A vitamini ham mavjud.

Qo'shimchalar A vitamini toksikligining eng keng tarqalgan sababidir. Bu faqat A vitaminiga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan kelib chiqmaydi.

A vitamini juda ko'p bo'lsa, sizni kasal qilishi mumkin. Homiladorlik paytida katta dozalarni qabul qilish tug'ma nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin.

• O'tkir A vitaminidan zaharlanish tezda yuz beradi. Voyaga etgan kishi bir necha yuz ming xalqaro birlik (IU) A vitaminini qabul qilganda sodir bo'lishi mumkin.
• Doimiy ravishda kuniga 25000 IU dan ko'proq iste'mol qiladigan kattalarda surunkali A vitaminli zaharlanish vaqt o'tishi bilan sodir bo'lishi mumkin.
• Chaqaloqlar va bolalar A vitaminiga nisbatan sezgirroqdirlar, ular uning kichik dozalarini olganlaridan keyin kasal bo'lib qolishlari mumkin. A vitaminini o'z ichiga olgan mahsulotlarni yutish, masalan, tarkibida retinol bo'lgan teri kremi ham A vitamini zaharlanishiga olib kelishi mumkin.

Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Bosh suyagi suyagining g'ayritabiiy yumshashi (chaqaloqlarda va bolalarda)
• Loyqa ko'rish
• Suyak og'rig'i yoki shish
• Kichkintoyning bosh suyagidagi yumshoq joyning shishishi (fontanelle)
• Hushyorlik yoki ongning o'zgarishi
• Tuyadi kamayadi
• Bosh aylanishi
• Ikki tomonlama ko'rish (yosh bolalarda)
• Uyquchanlik
• Soch to'kilishi va yog'li soch kabi sochlarning o'zgarishi
• Bosh og'rig'i
• Jahldorlik
• Jigar shikastlanishi
• Bulantı
• Kam vazn ortishi (chaqaloqlarda va bolalarda)
• Teri o'zgarishi, masalan, og'iz burchaklaridagi yoriqlar, quyosh nurlariga yuqori sezuvchanlik, yog'li teriga, soyulma, qichishish va teriga sariq rang.
• Vizyon o'zgaradi
• Kusish

Ushbu testlar A vitaminining yuqori darajasiga shubha qilingan taqdirda amalga oshirilishi mumkin:

• Suyak rentgen nurlari
• Qonda kaltsiy tekshiruvi
• Xolesterin testi
• Jigar funktsiyasini tekshirish
• A vitamini darajasini tekshirish uchun qon tekshiruvi
• Boshqa vitamin darajasini tekshirish uchun qon tekshiruvi

Davolashda A vitaminini o'z ichiga olgan qo'shimchalarni (yoki kamdan-kam hollarda ovqatlarni) shunchaki to'xtatish kerak.

Aksariyat odamlar to'liq tiklanishadi.

Murakkabliklar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Kaltsiy darajasi juda yuqori
• Rivojlanmaslik (chaqaloqlarda)
• Yuqori kaltsiy tufayli buyrak shikastlanishi
• Jigar shikastlanishi

Homiladorlik paytida A vitaminini ko'p iste'mol qilish tug'ma nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin. Homilador bo'lganingizda to'g'ri parhez ovqatlanish haqida tibbiyot xodimingizga murojaat qiling.

Siz provayderingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak:

• Agar siz o'zingiz yoki farzandingiz A vitaminini juda ko'p iste'mol qilgan deb o'ylasangiz
• Sizda A vitaminining ortiqcha belgilari bor

Sizga qancha A vitamini kerak bo'lsa, bu sizning yoshingiz va jinsingizga bog'liq. Homiladorlik va sizning sog'lig'ingiz kabi boshqa omillar ham muhimdir. Provayderingizdan qaysi miqdor sizga eng mos kelishini so'rang.

A gipervitaminozidan saqlanish uchun ushbu vitaminning tavsiya etilgan kunlik me'yoridan ko'proq foydalanmang.

Ba'zi odamlar A vitamini va beta karotin qo'shimchalarini saraton kasalligining oldini olishga yordam beradi, deb ishonishadi. Agar odamlar tavsiya etilganidan ko'proq iste'mol qilsalar, bu surunkali gipervitaminoz A ga olib kelishi mumkin.

A vitamini toksikligi

• A vitamini manbai

Tibbiyot instituti (AQSh) Mikroelementlar bo'yicha panel. A vitamini, K vitamini, mishyak, bor, xrom, mis, yod, temir, marganets, molibden, nikel, kremniy, vanadiy va rux uchun parhez ovqatlanish. Vashington, DC: Milliy akademiyalar matbuoti; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

Jeyms WD, Elston DM, Treat JR, Rozenbax MA, Neuhaus IM. Oziqlanish kasalliklari. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rozenbach MA, Neuhaus IM, eds. Endryusning terining kasalliklari. 13-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 22-bob.

Mason JB, Booth SL. Vitaminlar, iz minerallari va boshqa mikroelementlar. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 205-bob.

Roberts NB, Teylor A, Sodi R. Vitaminlar va iz elementlari. In: Rifai N, ed. Tietz Klinik kimyo va molekulyar diagnostika darsligi. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 37-bob.

Ross AC. A vitamini etishmovchiligi va ortiqcha. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 61-bob.