Quyoshning teriga ta'siri

Tarkib

• Umumiy nuqtai

Sog'liqni saqlash videoni ijro eting: //medlineplus.gov/ency/videos/videos/mov/200100_eng.mp4 Bu nima? Sog'liqni saqlash videosini audio tavsifi bilan ijro eting: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4

Umumiy nuqtai

Teri normal nurlanish uchun muhim bo'lgan D vitamini ishlab chiqarishda yordam berish uchun quyosh nurlaridan foydalanadi. Ammo salbiy tomoni bor. Quyoshning ultrabinafsha nurlari teriga katta zarar etkazishi mumkin. Terining tashqi qatlamida melanin pigmentini o'z ichiga olgan hujayralar mavjud. Melanin terini quyoshning ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi. Bular terini kuydirishi va elastikligini pasaytirishi, erta qarishga olib kelishi mumkin.

Odamlar qorayadi, chunki quyosh nurlari terini ko'proq melanin hosil qiladi va qorayadi. Tana yangi hujayralar yuzaga siljiganida va sarg'aygan hujayralarni echib tashlaganda susayadi. Agar haddan tashqari ta'sir qilishdan to'g'ri himoya qilsangiz, ba'zi quyosh nuri yaxshi bo'lishi mumkin. Ammo ultrafiolet yoki ultrabinafsha nurlarining haddan tashqari ko'pligi quyosh yonishiga olib kelishi mumkin. UV nurlari tashqi teri qatlamlariga kirib, terining chuqur qatlamlariga urilib, terining hujayralariga zarar etkazishi yoki o'ldirishi mumkin.

Odamlar, ayniqsa melanin miqdori ko'p bo'lmagan va quyoshda osonlikcha kuyganlar o'zlarini himoya qilishlari kerak. Siz o'zingizni himoya qilishingiz mumkin, sezgir joylarni yoping, quyoshdan saqlovchi vositalarni taqing, umumiy ta'sir vaqtini cheklang va soat 10 dan 14.00 gacha quyoshdan saqlaning.

Ko'p yillar davomida ultrabinafsha nurlarining tez-tez ta'sirlanishi teri saratonining asosiy sababidir. Va teri saratoniga beparvo qarash kerak emas.

Shubhali o'sish yoki boshqa terining o'zgarishi uchun teringizni muntazam ravishda tekshirib turing. Erta aniqlash va davolash teri saratonini muvaffaqiyatli davolashda muhim ahamiyatga ega.

• Quyosh nurlari