Qandli diabet - kasal bo'lganingizda

Kasal bo'lganingizda tibbiy yordam olish uchun uzoq kutish juda kasal bo'lishiga olib kelishi mumkin. Qandli diabet bilan kasallanganingizda, yordamni kechiktirish hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Kichkina shamollash ham diabetni nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin. Nazorat qilinmagan diabet jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Kasal bo'lganingizda insulin hujayralaringizda yaxshi ishlamaydi va qondagi qand miqdori yuqori bo'lishi mumkin. Bu sizning dorilaringizning normal dozalarini, shu jumladan insulini qabul qilsangiz ham yuz berishi mumkin.

Kasal bo'lganingizda diabet haqida ogohlantirish belgilarini diqqat bilan kuzatib boring. Bular:

• Davolash bilan tushmaydigan yuqori qon shakar
• Bulantı va gijjalar
• Ovqatlangandan keyin ko'tarilmaydigan past qon shakar
• O'zingizni odatiy tutishingizdagi tartibsizlik yoki o'zgarishlar

Agar sizda ushbu ogohlantirish belgilaridan biri bo'lsa va ularni o'zingiz davolay olmasangiz, darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Sizning oila a'zolaringiz ham ogohlantirish belgilarini bilishlariga ishonch hosil qiling.

Qon shakarini odatdagidan tez-tez tekshirib turing (har 2 soatda 4 soat ichida). Qon shakarini 200 mg / dL (11,1 mmol / L) dan pastroq tutishga harakat qiling. Har soat qondagi qand miqdorini tekshirishga to'g'ri keladigan paytlar bo'lishi mumkin. Barcha qon shakar miqdorini, har bir tekshiruv vaqtini va qabul qilgan dorilaringizni yozing.

Agar sizda 1-toifa diabet bo'lsa, har safar siydik chiqarganda siydik ketonlarini tekshirib ko'ring.

Tez-tez ozgina ovqatlaning. Agar siz juda ko'p ovqat iste'mol qilmasangiz ham, qondagi shakar juda yuqori darajada ko'tarilishi mumkin. Agar siz insulindan foydalansangiz, sizga qo'shimcha insulin in'ektsiyalari yoki undan yuqori dozalar kerak bo'lishi mumkin.

Kasal bo'lganingizda kuchli jismoniy mashqlar qilmang.

Agar siz insulin qabul qilsangiz, shuningdek, shifokor tomonidan buyurilgan glyukagonli shoshilinch davolash vositasiga ega bo'lishingiz kerak. Ushbu to'plam doimo mavjud bo'lsin.

Vujudingiz qurib qolmasligi (suvsizlanish) uchun shakarsiz suyuqlik iching. Kuniga kamida o'n ikki 8 untsiya (3 litr) stakan suyuqlik iching.

O'zingizni kasal bo'lib his qilish sizni tez-tez ovqat eyishni yoki ichishni istamaydi, bu ajablanarlisi shundaki, qon shakarining ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz suvsizlangan bo'lsangiz, ichishingiz mumkin bo'lgan suyuqliklarga quyidagilar kiradi.

• Suv
• Klub soda
• Parhez soda (kofeinsiz)
• Pomidor sharbati
• Tovuq bulyoni

Agar qon shakaringiz 100 mg / dL (5,5 mmol / L) dan kam bo'lsa yoki tezda tushib qolsa, tarkibida shakar bo'lgan suyuqlik ichish yaxshi bo'ladi. Boshqa oziq-ovqat mahsulotlarining qon shakariga qanday ta'sir qilishini tekshirganingiz kabi, ularning qon shakariga ta'sirini tekshirishga harakat qiling.

Agar qoningizda shakar kam bo'lsa, ichishingiz mumkin bo'lgan suyuqliklarga quyidagilar kiradi.

• olma sharbati
• apelsin sharbati
• Greypfrut sharbati
• Sport ichimliklar
• Asal bilan choy
• Limonli ohakli ichimliklar
• Zanjabil ale

Agar siz tashlasangiz, 1 soat davomida hech narsa ichmang yoki yemang. Dam oling, lekin yotmang. 1 soatdan so'ng, har 10 daqiqada soda, masalan, zanjabil aleini iching. Agar qayt qilish davom etsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling yoki ko'ring.

Oshqozoningiz buzilganda ozgina ovqat eyishga harakat qiling. Uglevodlarni sinab ko'ring, masalan:

• Simit yoki non
• Pishirilgan don
• Kartoshka pyuresi
• Noodle yoki guruchli sho'rva
• Tuzli taomlar
• Meva xushbo'y jelatin
• Graham krakerlari

Ko'pgina ovqatlar sizning kunlik ovqatlanishingiz uchun kerakli miqdordagi uglevodlarga (taxminan 15 gramm) ega. Esingizda bo'lsin, kasal kunlarida odatdagi ovqatlarni iste'mol qila olmasangiz, odatdagidek iste'mol qila olmaydigan ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish yaxshi bo'ladi. Ba'zi ovqatlar quyidagilar:

• Bir yarim stakan (120 mililitr, ml) olma sharbati
• Bir yarim stakan (120 ml) oddiy alkogolsiz ichimlik (dietasiz, kofeinsiz)
• Bir dona mevali xushbo'y muzlatilgan pop (1 tayoq)
• Beshta kichkina qattiq shakarlamalar
• Bir tilim quruq tost
• Bir yarim stakan (120 ml) pishirilgan don
• Oltita tuzli kraker
• Bir yarim stakan (120 ml) muzlatilgan yogurt
• Bir stakan (240 ml) sport ichimliklar
• Bir yarim stakan (120 ml) oddiy muzqaymoq (agar siz tashlamasangiz)
• Bir chorak stakan (60 ml) sherbet
• Bir chorak stakan (60 ml) oddiy puding (agar siz tashlamasangiz)
• Bir yarim stakan (120 ml) odatdagi meva aromati bilan jelatin
• Bir stakan (240 ml) yogurt (muzlatilmagan), shakarsiz yoki oddiy
• Bir yarim stakan (120 ml) kam yog'li sut va to'rtdan bir stakan (60 ml) muzqaymoq bilan aralashtirgichga aralashtirilgan sut kokteyli (agar siz tashlamasangiz)

Kasal bo'lganingizda, odatdagidek uglevodlarni iste'mol qilishga harakat qilishingiz kerak. Iloji bo'lsa, muntazam ovqatlanish rejimiga rioya qiling. Agar yutish qiyin bo'lsa, yumshoq ovqat iste'mol qiling.

Agar siz allaqachon insulin ichgan bo'lsangiz va oshqozon bilan og'rigan bo'lsangiz, odatdagi miqdordagi uglevodlar bilan etarli miqdorda suyuqlik iching. Agar siz oziq-ovqat yoki suyuqlikni ushlab turolmasangiz, davolanish uchun shoshilinch tibbiy yordam xonasiga boring. Siz tomir ichiga yuboradigan (IV) suyuqliklarni qabul qilasiz.

Agar sizda shamollash yoki isitma bo'lsa, provayderingiz bilan suhbatlashing.

Ko'pincha, barcha dorilarni odatdagidek ichish kerak. Provayderingiz aytmasa, biron bir dori-darmonni tashlamang yoki qo'shmang.

Agar odatdagi uglevodlarni iste'mol qila olmasangiz, provayderingizga qo'ng'iroq qiling. Sizga insulin dozasini yoki diabet tabletkalari yoki boshqa in'ektsiyalar dozasini o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin. Agar sizning kasalligingiz qon shakarini me'yordan yuqori darajaga ko'tarayotgan bo'lsa, sizga buni qilish kerak bo'lishi mumkin.

Kasal bo'lish diabet bilan kechadigan jiddiy favqulodda vaziyatlar xavfini oshiradi.

Agar mavjud bo'lsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• 1 kundan ko'proq vaqt davomida 240 mg / dL (13,3 mmol / L) dan yuqori qon shakar
• Siydik sinovlari bilan o'rtacha kattalikdagi ketonlar
• 4 soatdan ortiq gijjalar yoki diareya
• Har qanday qattiq og'riq yoki ko'krak og'rig'i
• Isitma 100 ° F (37,7 ° C) yoki undan yuqori
• Qo'llaringiz yoki oyoqlaringizni harakatga keltirishda muammo
• Vizyon, nutq yoki muvozanat muammolari
• Chalkashliklar yoki yangi xotira muammolari

Agar sizning provayderingiz darhol qayta qo'ng'iroq qilmasa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar siz gijjalar yoki diareya bilan 4 soatdan ko'proq vaqt davomida o'tsangiz, bu ayniqsa muhimdir.

Kasal kunni boshqarish - diabet; Qandli diabet - kasal kunini boshqarish; Insulinga qarshilik - kasal kunini boshqarish; Ketoatsidoz - kasal kunini boshqarish; Giperglikemik giperosmolar sindrom - kasal kunini boshqarish

• Termometr harorati
• Sovuq alomatlar

Amerika diabet assotsiatsiyasi. 4. Kompleks kasalliklarni kompleks tibbiy baholash va baholash: diabet kasalligida tibbiy yordam standartlari-2020. Qandli diabetga yordam. 2020; 43 (qo'shimcha 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1-toifa diabet mellitus. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rozen CJ, nashrlar. Uilyams Endokrinologiya darsligi. 14-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 36-bob.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari veb-sayti. Qandli diabet: kasal kunlarni boshqarish. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Yangilangan 31 mart 2020 yil. Kirish 9 iyul, 2020 yil.

• Qandli diabet
• 1-toifa diabet
• 2-toifa diabet

• ACE inhibitörleri
• Qandli diabet va jismoniy mashqlar
• Ko'zni diabet bilan davolash
• Qandli diabet - oyoq yaralari
• Qandli diabet - faol bo'lish
• Qandli diabet - yurak xuruji va qon tomirlarining oldini olish
• Qandli diabet - oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish
• Qandli diabetga qarshi tekshiruvlar va tekshiruvlar
• Qon shakarining kamligi - o'z-o'ziga g'amxo'rlik
• Qon shakarini boshqarish
• 2-toifa diabet - shifokorga nima so'rash kerak

• Qandli diabet
• Qandli diabet 1-toifa
• Bolalar va o'spirinlarda diabet