Kserozis kesmasi
Tarkib
- Kserozis kesmasi nima?
- Xerozni kesishga nima sabab bo'ladi?
- Kserozis kesmasi uchun kim xavf ostida?
- Kserozis kesmasi qanday alomatlar mavjud?
- Xerozni kesish qanday davolanadi?
- Uy sharoitida parvarish qilish
- Qachon shifokorni ko'rishim kerak?
- Qanday qilib kserozni oldini olish mumkin?
Kserozis kesmasi nima?
Kserozis - bu g'ayritabiiy quruq teri uchun tibbiy atama. Bu ism yunoncha "xero" so'zidan kelib chiqqan, quruq degan ma'noni anglatadi.
Quruq teri keng tarqalgan, ayniqsa katta yoshli odamlarda. Odatda bu ahamiyatsiz va vaqtinchalik muammo, ammo noqulaylik tug'dirishi mumkin. Terining silliq bo'lishi uchun namlik kerak. Yoshingiz o'tishi bilan terida namlikni saqlab qolish yanada qiyinlashadi. Suv va yog'larni yo'qotib qo'yganingizdan teringiz quruq va qo'pol bo'lib qolishi mumkin.
Quruq teri sovuq qish oylarida ko'proq uchraydi. Iliq suv bilan kamroq suv olib, nemlendirici yordamida kunlik tartibingizni o'zgartirish kserozisning oldini olishga yordam beradi.
Xerozni kesishga nima sabab bo'ladi?
Quruq teri terining yuzasida yog'larning kamayishi bilan bog'liq. Odatda bu atrof-muhit omillari tomonidan qo'zg'aladi. Quyidagi harakatlar yoki sharoitlar quruq teriga olib kelishi mumkin:
- terini haddan tashqari tozalash yoki haddan tashqari ko'paytirish
- haddan tashqari issiq suvdan foydalanib, vanna yoki dush olish
- tez-tez cho'milish
- kuchli sochiq bilan quritish
- past namlikli hududlarda yashash
- qishi sovuq va sovuq hududlarda yashash
- uyingizda yoki ishxonangizda markaziy isitishdan foydalanish
- suvsizlanish yoki etarlicha suv ichmaslik
- kengaytirilgan quyosh ta'sir qilish
Kserozis kesmasi uchun kim xavf ostida?
Kserozis kesmasi sovuq qish oylarida, havo juda quruq va past namlik bo'lganida yomonlashadi.
Yoshi kattalarga qaraganda, keksa odamlar ushbu kasallikning rivojlanishiga ko'proq moyil. Biz qariganimizda ter bezlarimiz va yog 'bezlari kamroq, asosan gormonlar o'zgarishi sababli. Bu kserozni kesish 65 yosh va undan katta yoshdagilar uchun keng tarqalgan muammoga aylanadi. Qandli diabet ham xavf omilidir, chunki keksa yoshdagi odamlarda kserozis kesmasi paydo bo'lishi ehtimoli katta.
Kserozis kesmasi qanday alomatlar mavjud?
Xeroz kesmalarining belgilari quyidagilardan iborat:
- quruq, qichishadigan va qichiydigan teri, ayniqsa qo'l va oyoqlarda
- ayniqsa, cho'milishdan keyin qattiq his qiladigan teri
- oq, xira teri
- qizil yoki pushti tirnash xususiyati beruvchi teri
- teridagi nozik yoriqlar
Xerozni kesish qanday davolanadi?
Uy sharoitida parvarish qilish
Davolash sizning alomatlaringizni engillashtirishga qaratilgan. Uyda quruq terini davolash teriga namlovchi vositalarni muntazam ravishda ishlatishni o'z ichiga oladi. Odatda, yog'ga asoslangan krem suvga asoslangan kremga qaraganda namlikni ushlab turishda samaraliroq bo'ladi.
Sut kislotasi, karbamid yoki ikkalasini ham o'z ichiga olgan kremlarni qidirib toping. Teri juda qichiydigan bo'lsa, 1 foizli gidrokortizon kremi kabi topikal steroid dori vositasidan ham foydalanish mumkin. Farmatsevtdan namlovchi krem yoki siz uchun ishlaydigan mahsulotni tavsiya qilishni so'rang.
E'tibor bering, "krem" o'rniga "loson" bilan belgilangan mahsulotlarda kamroq yog' mavjud. Suvga asoslangan losonlar teringizni davolash yoki tinchlantiruvchi alomatlar o'rniga kserozitni qo'zg'atishi mumkin. Davolashning boshqa usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- majburiy issiqlikdan qochish
- iliq vanna yoki dush olish
- ko'p suv ichish
Kserozni davolash uchun efir moylari va aloe kabi tabiiy muolajalar mashhur, ammo ularning ta'siri asosan isbotlanmagan bo'lib qolmoqda. Bir tadqiqot hatto kserozni davolashda aloe veradan saqlanishni tavsiya qiladi, chunki bu terini yanada sezgir qiladi. Hindiston yong'og'i yog'i kabi tinchlantiruvchi vositalar namlikni ushlab turishga va qichishishni engillashishiga yordam beradi.
Qachon shifokorni ko'rishim kerak?
Agar dermatologga murojaat qilishingiz kerak bo'lsa, agar:
- teringiz og'riyapti
- terining katta joylari peeling
- sizda uzuk shaklida toshma bor
- bir necha hafta ichida teringiz yaxshilanmaydi
- davolanishga qaramay, teringiz yomonlashadi
Sizda qo'ziqorin yoki bakterial infektsiya, allergiya yoki terining boshqa holati bo'lishi mumkin. Quruq terining haddan tashqari qichishi ham infektsiyaga olib kelishi mumkin.
Yosh odamlarda quruq teri atopik dermatit deb ataladigan holat tufayli yuzaga kelishi mumkin, bu odatda ekzema deb nomlanadi. Egzama juda quruq, qichiydigan teri bilan ajralib turadi. Bunday holati bo'lgan odamlarda blisterlar va qattiq, qichiydigan teri keng tarqalgan. Dermatolog sizga yoki bolangizga ekzemangiz bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Agar sizga ekzema tashxisi qo'yilsa, sizning davolanish rejangiz kserozis bilan kasallangan odamdan farq qiladi.
Qanday qilib kserozni oldini olish mumkin?
Quruq terini har doim ham oldini olish mumkin emas, ayniqsa yoshingizda. Ammo siz kundalik tartibingizni o'zgartirish orqali kserozisning oldini olish yoki alomatlarini kamaytirishga yordam berishingiz mumkin:
- Juda issiq bo'lgan hammom yoki dush suvidan saqlaning. Iliq suvga qo'shing.
- Qisqa vanna yoki dush oling.
- Haddan tashqari suv ta'siridan saqlaning va issiq vannada yoki hovuzda ko'p vaqt sarflamang.
- Hech qanday bo'yoq, hid yoki alkogolsiz yumshoq tozalagichlardan foydalaning.
- Dushdan keyin sochiq bilan tanangizga surtish o'rniga terini quriting.
- Ko'p miqdorda suv ichib, gidratlangan holda turing.
- Sovunning terining quruq joylariga qo'llanishini cheklang va moy qo'shilgan engil sovunlarni tanlang.
- Ta'sir qilingan joyni tarashdan saqlaning.
- Yog 'asosidagi nemlendirici losonlarni tez-tez, ayniqsa qishda va vanna yoki dushdan keyin to'g'ridan-to'g'ri qo'llang.
- Tashqariga chiqishda quyoshdan saqlovchi vositadan foydalaning.
- Uyingizda havoning namligini oshirish uchun namlagichdan foydalaning.